Η διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα και τι πρέπει να προσέξουμε

Είναι αλήθεια πως τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία δεν ξεφεύγουμε συνήθως μόνο εμείς οι μεγάλοι στο φαγητό αλλά και τα παιδιά. Είναι η περίοδος με τα πολλά γλυκίσματα και τις δύο εβδομάδες διακοπών. Η διατροφή των παιδιών τα Χριστούγεννα και τι πρέπει να προσέξουμε

Μπισκότα βρώμης με νιφάδες μαύρης σοκολάτας!

Σήμερα φτιάχνουμε Μπισκότα βρώμης με νιφάδες μαύρης σοκολάτας! Ένα γλυκό σνακ που είναι ταυτόχρονα και θρεπτικό! Με απλά υλικά και σε ελάχιστο χρόνο. Τα μπισκότα που λέω και εγώ του «τσακ μπαμ»! Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα! Στην αντίστροφη μέτρηση για το νέο … Continue Reading

Νηστίσιμα μπισκότα cookies!

Νηστίσιμα μπισκότα cookies με νιφάδες βρώμης, μέλι και κανέλα, μια συνταγή από το βιβλίο της Αθηνάς Πάνου «Cookies». Το συγκεκριμένο βιβλίο το είχα αγοράσει εδώ και τέσσερις σχεδόν μήνες αλλά δεν είχα βρει την ευκαιρία να δοκιμάσω να φτιάξω κάτι με την μικρή μου σεφ. Αν και η χθεσινή μας ημέρα μετά τη δουλειά μόνο … Continue Reading

Απόψε ας φτιάξουμε πίτσα!

Το χθεσινό μας απόγευμα ήταν ελεύθερο χωρίς κάποιο μάθημα ή κάποια υποχρέωση συνεπώς επάνω στο παιχνίδι έπεσε και η ερώτηση… και τι θα φάμε για βραδινό;! Αχ και βαχ Ελληνίδα μάνα που το όνομά σου είναι επωνυμία εστιατορίου του σπιτιού σου! Μου έρχεται τότε μία υπέροχη ιδέα και φυσικά ρωτάω το μικρό μου κοριτσάκι αν έχει όρεξη … Continue Reading

Λιλιπούτειος σεφ στην κουζίνα μου

Η μαγειρική με τα παιδιά είναι μία διασκεδαστική δραστηριότητα με πολλά οφέλη. Αρχικά κρατάς το παιδί απασχολημένο ειδικά τις ημέρες που μένει εντός σπιτιού και γίνεται νευρικό κάτι σαν μία «κινητή βόμβα»! Οι λιλιπούτειοι σεφ μαθαίνουν να ξεχωρίζουν τα υλικά που χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα, χρησιμοποιούν την όσφρηση τους και την αφή τους για να τα … Continue Reading