Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ήλιου στην επιδερμίδα μας; Πως θα επιλέξουμε αντιηλιακό;

Ζούμε σε μία χώρα όπου χαιρόμαστε τον ήλιο σχεδόν όλο τον χρόνο. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ήλιου στην επιδερμίδα μας; Πως θα επιλέξουμε αντιηλιακό; – γράφει η Χρύσα Βουλγαρίδου

Γιατί σταμάτησα να βάζω γάλα στον καφέ μου και τι καταπληκτικό συνέβη στην ζυγαριά μου;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από την μυρωδιά του καφέ! Είμαι λάτρης του καλού καφέ αλλά πάντα πρόσθετα και γάλα… Γιατί σταμάτησα να βάζω γάλα στον καφέ μου και τι καταπληκτικό συνέβη στην ζυγαριά μου;

Μπορεί μια διατροφή για κυτταρίτιδα να βοηθήσει;

Αν και οι λόγοι δεν είναι γνωστοί, οι περισσότερες γυναίκες πάσχουν από κυτταρίτιδα σε κάποιο μέρος του σώματός τους. Μπορεί μια διατροφή για κυτταρίτιδα να βοηθήσει;

15 τρόποι για να επαναφέρουμε άμεσα την σιλουέτα μας!

Αν ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές που σου παρουσιάζω, θα νιώσεις τη διαφορά ήδη από την επόμενη ημέρα! 15 τρόποι για να επαναφέρουμε άμεσα την σιλουέτα μας!

Η διατροφή επηρεάζει το Δείκτης Νοημοσύνης (IQ) των παιδιών;

Ο εγκέφαλος του παιδιού αναπτύσσεται με ταχύτερους ρυθμούς στα τρία πρώτα χρόνια ζωής. Η διατροφή επηρεάζει το Δείκτης Νοημοσύνης (IQ) των παιδιών; – Γράφει η Ελίνα Ασημακοπούλου

Είμαι έγκυος τι μπορώ να φάω στο γιορτινό τραπέζι;

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια είναι η ομορφότερη περίοδος μιας γυναίκας! Τις γιορτινές μέρες πολλές απορίες έχουν οι εγκυούλες σχετικά με το τι κάνει να φάνε. Είμαι έγκυος τι μπορώ να φάω στο γιορτινό τραπέζι;

Μισώ τις ανοιξιάτικες αλλεργίες! Οδηγός επιβίωσης!

Τα τελευταία χρόνια βασανίζομαι έντονα από αλλεργίες τους ανοιξιάτικους μήνες! Θα σου πω μερικά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τα συμπτώματα! Μισώ τις ανοιξιάτικες αλλεργίες! Οδηγός επιβίωσης!

10 φυτά που προσελκύουν τη θετική ενέργεια!

Εκτός από την διακόσμηση τα φυτά έχουν να παίξουν και έναν άλλο ρόλο. Στην θετική μας σκέψη! 10 φυτά που προσελκύουν τη θετική ενέργεια!

Το πρόβλημα που έχει σχεδόν κάθε γονιός είναι πως θα φάει το παιδί τα λαχανικά του!

Πολλοί γονείς καταφεύγουν στο κρύψιμο των λαχανικών στα αγαπημένα τους φαγητά. Το πρόβλημα που έχει σχεδόν κάθε γονιός είναι πως θα φάει το παιδί τα λαχανικά του!

Οι ασθένειες και τα νύχια μας! – γράφει η Χρύσα Βουλγαρίδου.

Η κατάσταση στην οποία βρίσκονται τα νύχια μας, προειδοποιεί ότι κινδυνεύουμε από κάποια πάθηση. Οι ασθένειες και τα νύχια μας! – γράφει η Χρύσα Βουλγαρίδου.

Super δυναμωτικό πρωινό που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να ξυπνήσει!

Αυτό είναι το αγαπημένο μου πρωινό. Γίνεται εύκολα και γρήγορα και με γεμίζει ενέργεια. Super δυναμωτικό πρωινό που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να ξυπνήσει!

Τσικνοπέμπτη – τα do και τα don’t στη διατροφή σου για αυτή τη μέρα!

Τσικνοπέμπτη και όσοι κάνετε δίαιτα ή προσέχετε τη διατροφή σας θα αναρωτιέστε τι και πόσο θα πρέπει να φάτε. Τσικνοπέμπτη – τα do και τα don’t στη διατροφή σου για αυτή τη μέρα!

Παιδιά που αρρωσταίνουν λιγότερο από άλλα

Δεν θα σου πω ψέματα αλλά τα πρώτα τρία χρόνια που ήρθαμε σε επαφή με σχολικό περιβάλλον είχαμε δεινοπαθήσει! Βρήκα όμως τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στο ανοσοποιητικό μας! Παιδιά που αρρωσταίνουν λιγότερο από άλλα

10 tips για να περιορίσουμε το αίσθημα της πείνας

Η επιτυχία σε μία σωστή διατροφή είναι ο συνδυασμός των τροφίμων. Που θα μας δώσουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά αλλά και θα μας περιορίσουν τις λιγούρες… 10 tips για να περιορίσουμε το αίσθημα της πείνας.

7 μυστικά για να μεγαλώσεις ωραία!

Η ομορφιά δεν έχει ηλικία. Υπάρχουν γυναίκες που μεγάλωσαν, πέρασαν τα 40, τα 50 και τα 60 και είναι λαμπερές και όμορφες! 7 μυστικά για να μεγαλώσεις ωραία!

4 μυστικά μου για να διατηρώ το ίδιο βάρος για περισσότερο από 40 χρόνια!

Χωρίς να παίρνω κιλά και χωρίς να έχω πεινάσει ποτέ. 4 μυστικά μου για να διατηρώ το ίδιο βάρος για περισσότερο από 40 χρόνια! Γράφει η Μαρία Διακαντώνη.

Βγείτε έξω στο κρύο και κάψτε θερμίδες όσο 1 ώρα γυμναστικής! ΒΙΝΤΕΟ

Επωφεληθείτε από το κρύο και κάψτε θερμίδες! Αυτός μας εξηγεί με βίντεο Αμερικανική Χημική Εταιρεία. Βγείτε έξω στο κρύο και κάψτε θερμίδες όσο 1 ώρα γυμναστικής! ΒΙΝΤΕΟ

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια! Τι πρέπει όμως να προσέξουμε στο ρεβεγιόν;

Και η έγκυος ψυχή έχει! θέλει να είναι παρούσα στο ρεβεγιόν!  Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια! Τι πρέπει όμως να προσέξουμε στο ρεβεγιόν;

Τι μπορώ να κάνω για να έχει το παιδί μου υγιές στόμα;

Απλές οδηγίες για καλύτερη στοματική υγεία του παιδιού! Τι μπορώ να κάνω για να έχει το παιδί μου υγιές στόμα;