Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή λίγο πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων;
Οι σχολικές εξετάσεις είναι προ των πυλών και η αγωνία κορυφώνεται! Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή λίγο πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων; - Γράφει η Ελίνα Ασημακοπούλου
Και μην...
Τι είναι μουσικοθεραπεία και ποιος ο στόχος της για το παιδί;
Με τη μέθοδο της μουσικοθεραπείας θέτουμε ως στόχο βελτίωσης τη συναισθηματική έκφραση, την επικοινωνία ως εναλλακτική του λόγου. Τι είναι μουσικοθεραπεία και ποιος ο στόχος της για το παιδί; -...
Πρέπει να βγάζουμε τα παπούτσια πριν μπούμε στο σπίτι, να το γιατί…
Εγώ τα λέω και δεν με ακούνε! Οι έρευνες όμως τα λένε ξεκάθαρα! Πρέπει να βγάζουμε τα παπούτσια πριν μπούμε στο σπίτι, να το γιατί...
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Καθαρισμός προσώπου χωρίς υπερβολές
Ποια δεν επιθυμεί ένα καθαρό και περιποιημένο πρόσωπο; Τι κινήσεις όμως κάνεις που σαμποτάρουν την υγεία της επιδερμίδας σου; Καθαρισμός προσώπου χωρίς υπερβολές - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα...
Πώς θα προστατεύσουμε το μωρό μας από τον καύσωνα;
Νεογέννητα και βρέφη των πρώτων μηνών είναι περισσότερο ευαίσθητα από μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες στη ζέστη. Πώς θα προστατεύσουμε το μωρό μας από τον καύσωνα;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Φτιάξε έξυπνα smoothies για τα δύσκολα παιδιά σου!
Όταν μιλώ για φρούτα να σου η πρώτη αρνητική γκριμάτσα της κόρης μου. Με τα smoothies αρχίζω και κερδίζω το έδαφος χρησιμοποιώντας κάποια tips! Φτιάξε...
Ζεστή κρέμα σοκολάτας με καφέ
Απίθανη ζεστή κρέμα σοκολάτας με καφέ που φτιάξαμε στο σπίτι και ξετρελάθηκαν όλοι! Μια συνταγή του Παρλιάρου που γίνεται στα γρήγορα και με λίγα...
Το πιο rock & goth παγωτό που έχει γίνει μόδα στο...
Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε παγωτά με χρώματα... Εμείς οι gothάδες όμως θέλουμε κάτι πιο εναλλακτικό. Το πιο rock & goth παγωτό που έχει γίνει μόδα...
Απίθανα γευστικά cupcakes με άρωμα από Halloween!
Πάντα ψάχνουμε την αφορμή για να φτιάξουμε cupcakes! Αυτή την φορά δημιουργήσαμε κάτι διαφορετικό! Απίθανα γευστικά cupcakes με άρωμα από Halloween!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Σαλάτα με κινόα, παντζάρι, ντοματίνια και σως γιαουρτιού
Το κινόα είναι η νέα μόδα στην υγιεινή διατροφή και κερδίζει ολοένα και περισσότερους φανατικούς θαυμαστές. Εδώ θα δεις πως να φτιάξεις Σαλάτα με...
Ρακόμελο το θαυματουργό!
Ξεκινήσαμε τις πρώτες ιώσεις για την φετινή χειμερινή σεζόν συνεπώς λέμε και επίσημα καλό μας χειμώνα!
Φυσικά να μη ξεχάσουμε να πούμε και καλό μας...
Απίθανο γλυκό-κέρασμα σοκοκάστανο με 3 μόνο υλικά!
Θέλεις να φτιάξεις ένα γλύκισμα στα γρήγορα, με λίγα υλικά και υγιεινό; Απίθανο γλυκό-κέρασμα σοκοκάστανο με 3 μόνο υλικά!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Απίθανο σιροπιαστό ινδοκάρυδο!
Ένα κλασικό, σιροπιαστό, αφράτο, αγαπημένο γλυκό που λατρεύουν γενιές και γενιές! Απίθανο σιροπιαστό ινδοκάρυδο!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Πώς δε θα βαρεθείς να τρως σαλάτες;
Επιλέγω να τρώω σαλάτες όλο το χρόνο αλλά ακόμα πιο εντατικά από την άνοιξη και μετά! Είναι πολλές οι φορές που αντικαθιστώ το κυρίως...
Κέικ καρότου στην πιο light εκδοχή του
Το κέικ όσο σπιτικό και αν είναι δεν παύει να έχει αρκετές θερμίδες ακόμα κι αν μειώσουμε τα βούτυρα και τη ζάχαρη όπως κάναμε...
Γιορτινό μακιγιάζ και λάθη που πρέπει να αποφύγουμε!
Θέλουμε να είμαστε λαμπερές στο ρεβεγιόν, επιλέγοντας το κατάλληλο μακιγιάζ! Γιορτινό μακιγιάζ και λάθη που πρέπει να αποφύγουμε! - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα...
Οι τραπεζαρίες στη διακόσμηση του χειμώνα!
Χαμηλές θερμοκρασίες που μας κρατούν σπίτι, βραδινές έξοδοι που αντικαθίστανται από καλέσματα φίλων για δείπνο. Οι τραπεζαρίες στη διακόσμηση του χειμώνα!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου, όλα όσα θέλεις να ξέρεις! ΒΙΝΤΕΟ
Η ομορφιά δεν έχει να κάνει με τα τέλεια χαρακτηριστικά μας αλλά με το πόσο φροντίζουμε το δέρμα μας! Νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου, όλα όσα...
7 μυστικά για να μεγαλώσεις ωραία!
Η ομορφιά δεν έχει ηλικία. Υπάρχουν γυναίκες που μεγάλωσαν, πέρασαν τα 40, τα 50 και τα 60 και είναι λαμπερές και όμορφες! 7 μυστικά για...
Θα καταφέρεις να αποκτήσεις το μαύρισμα που πάντα ζήλευες!
Το μαύρισμα ακόμα και για εμάς τις πολύ ανοιχτόχρωμες γυναίκες δεν είναι όνειρο θερινής νυκτός! Θα καταφέρεις να αποκτήσεις το μαύρισμα που πάντα ζήλευες!
Και μην...
Εγχειρίδιο για Νέους Γονείς: Πώς να προετοιμαστείτε για τον πιο σημαντικό...
Βρίσκεστε στην αρχή του μαγευτικού ταξιδιού της γονεϊκότητας και θέλετε να το απολαύσετε στο έπακρο, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τις επιλογές σας;...
Μηνιαίες Προβλέψεις Δεκεμβρίου 2023
Θα πρέπει να ξανασκεφτούμε και να αναθεωρήσουμε κάποιες αποφάσεις, ώστε να ξεκινήσουμε κάτι καινούργιο και πιο σταθερό με τη νέα χρονιά. Μηνιαίες Προβλέψεις Δεκεμβρίου...
Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 27/11 έως 3/12/2023
Ημέρα εγκεφαλικής σύγχυσης και θολώματος, ανάγκη για πνευματική διαφυγή, αλλά και έλλειψη συγκέντρωσης. Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 27/11 έως 3/12/2023
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 20/11 έως 26/11/2023
Θυμός, μπλοκάρισμα και ένταση, σωματική εξάντληση και κόπωση. Εδώ “το κεφάλι κοιτάει χαμηλά” και υπακούει, ακολουθεί όρια και επιταγές άλλων. Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 20/11...
ΠΑΙΔΙ
Τι θα φάω στο σχολείο μαμά;
Κάθε πρωί τρέχεις να φτιάξεις κολατσιό για το σχολείο! Λίγο η γκρίνια λίγο οι παραξενιές των παιδιών και η ερώτηση να δεσπόζει Τι θα...
10 ιστοσελίδες με φύλλα εργασίας και παιχνίδια για το σπίτι!
Προσπάθησα να συγκεντρώσω ιστοσελίδες που συνδυάζουν μάθηση και ψυχαγωγία βοηθώντας εμάς τους γονείς από το σπίτι να διατηρήσουμε ένα πρόγραμμα στα παιδιά μας. 10...
Εκπαιδευτικά κανάλια στο YouTube για εφήβους και μικρότερα παιδιά
Video μερικών λίγων λεπτών δεν μπορούν να προσφέρουν σφαιρική γνώση, ούτε να αντικαταστήσουν ένα καλό βιβλίο. Ωστόσο, μπορούν να μας δώσουν το έναυσμα για...
Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV
Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ
Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!
6+1 Πανέμορφα φυτά για τις σκιερές γωνίες του μπαλκονιού σου!
Μήπως έχεις και εσύ εκείνο το μπαλκόνι που δεν το πιάνει ποτέ ο ήλιος; Πώς θα ομορφύνεις και τα πιο σκοτεινά σημεία του κήπου σου; 6+1 Πανέμορφα φυτά για...
Ιδέες φθινοπωρινής διακόσμησης με αλεξανδρινό
Ακόμη και όταν δεν είναι Χριστούγεννα,το Αλεξανδρινό σε παστέλ αποχρώσεις αποτελεί την ιδανική επιλογή για τη διακόσμηση εσωτερικών χώρων.Το όμορφο αυτό φυτό ταιριάζει απόλυτα με κάθε στυλ και δημιουργεί...
Πασχαλινά χειροποίητα δώρα από το παιδί για τη νονά και τη δασκάλα!
Ένα χειροποίητο δώρο φτιαγμένο από τα παιδικά χεράκια, παρέα με τη μαμά, έχει αξία ανεκτίμητη, για τη νονά αλλά και τη δασκάλα! Σημασία δεν έχει η αξία, αλλά ο...
