H καραντίνα συνεχίζεται στη χώρα μας και παρότι ο εμβολιασμός προχωράει, ακόμη δεν έχουμε δει φως στην άκρη του τούνελ. 4 ιδέες που θα κάνουν την καθημερινότητα μας καλύτερη Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Οι αλλαγές των συνθηκών με τον ερχομό του μωρού δημιουργούν μία νέα πραγματικότητα στην οποία οι μαμάδες προσπαθούν να προσαρμοστούν. Πράγματα που δυσκολεύουν κάθε νέα μαμά και τρόποι αντιμετώπισης Η μητρότητα είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι γεμάτο στιγμές χαράς και συγκίνησης!...
Η πηγή όλων των φόβων είναι το μυαλό μας. Το μυαλό μας κατευθύνει την προσοχή μας σε καταστάσεις που θα μας δημιουργήσει έντονες σκέψεις ανησυχίας. Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής - Γράφει...
Αν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε λίγο τον εαυτό μας, αν ξεκινήσουμε να εκφραζόμαστε ελεύθερα χωρίς να μας ενδιαφέρει τι θα πουν οι άλλοι για τα θέλω μας και τα πιστεύω μας; Τι συνέπειες θα υπάρξουν; Η ελευθερία έκφρασης απαιτεί εγωισμό -...
Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου...ποια είναι η πιο όμορφη; Πες μου όμορφα λόγια, ξέρεις εσύ, αυτά που θέλω εγώ να ακούσω που θα με κάνουν να νιώσω όμορφη σαν ντίβα! Πόσες φορές έχω κοιτάξει τον καθρέφτη και έχω αναρωτηθεί για το πόσο...
Βρίσκεστε στην αρχή του μαγευτικού ταξιδιού της γονεϊκότητας και θέλετε να το απολαύσετε στο έπακρο, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τις επιλογές σας; Εγχειρίδιο για Νέους Γονείς: Πώς να προετοιμαστείτε για τον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής σας! Το...
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε καθώς και οι αυξανόμενες απαιτήσεις μας οδηγούν συχνά σε ένα αίσθημα κόπωσης, πίεσης και τεράστιου άγχους. Είναι γεγονός πως το υγιές άγχος αποτελεί κίνητρο στο να γίνουμε καλύτεροι, να θέσουμε...
Η πρώτη φθινοπωρινή βροχούλα αν και δεν θα την χαρακτήριζα ακριβώς βροχούλα αλλά χαλασμό Κυρίου! Ψυχρούλα, βροχούλα, γκρίζος ουρανός... όλα σήμερα ήταν ξεκάθαρα, και μας έδειξαν ότι ήρθε επίσημα και το φθινόπωρο. Η αλήθεια είναι πως πάντα η φθινοπωρινή βροχή με...
Δεν «κάναμε» εμβόλιο. Έκανε εμβόλιο. Δεν «δυσκολευτήκαμε» στο σχολείο. Δυσκολεύτηκε στο σχολείο. Δεν «περάσαμε» στο πανεπιστήμιο. Πέρασε στο πανεπιστήμιο. Το παιδί να μπορεί και χωρίς εσένα! - Γράφει η Παιδίατρος Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί: Γιατί μας πληγώνουν; Γιατί τους αφήνουμε να μας πληγώσουν; Όσοι μας πληγώνουν… Όσα μας προσβάλουν… - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Εκτός από την διακόσμηση τα φυτά έχουν να παίξουν και έναν άλλο ρόλο. Στην θετική μας σκέψη! 10 φυτά που προσελκύουν τη θετική ενέργεια! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Αναλώνεσαι, χάνεσαι διαρκώς και καθημερινά... Γεμίζεις τοξικές σκέψεις το μυαλό σου... 15 πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να σπαταλάς το χρόνο σου! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή αλλιώς social media είναι τα μέσα που μας βοηθούν να συνομιλήσουμε με τους άλλους, να κοινωνικοποιηθούμε και να κάνουμε καινούριους φίλους από όλο τον κόσμο με εύκολο τρόπο. Τα παιδιά είναι εθισμένα με τα social media...
Ο καθένας μας έχει τη δικιά του ιστορία, κουβαλάει τα δικά του βιώματα, ζει την δική του καθημερινότητα, έχει τα δικά του προβλήματα και προβληματισμούς για τη ζωή του... Να θυμάστε ότι το χαμόγελο είναι η καλύτερη επιλογή! -...
Μη τα αφήνουμε μόνα τους στις σκέψεις τους, χωρίς την δική μας στήριξη…. Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά μας για μια απώλεια - Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Τα παιδιά συνήθιζαν να παίζουν στις αλάνες και οι γονείς δυσκολεύονταν να τα μαζέψουν στο σπίτι. Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά της σημερινής εποχής είναι προσκολλημένα στις οθόνες των υπολογιστών τους. Πώς να τα ξεκολλήσουμε από τις οθόνες των...
Όσο μεγαλώναμε οι ευθύνες έγιναν περισσότερες και πολλοί από εμάς χάσαμε την επαφή με αυτό το παιδί. Το εσωτερικό παιδί μας μιλά... εμείς το ακούμε ή μεγαλώσαμε απότομα;! Γράφει ο Δημήτρης Καμίλλος Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Μας δημιουργούνται αισθήματα πίεσης και άγχους, όταν έχουμε να πάρουμε μία απόφαση. Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις … - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Είναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως νιώθουμε. Είναι σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά, να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε! - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Να μία ιστορία που περνάει ένα μήνυμα δύναμης και αντοχής. Πρόκειται για την ιστορία ενός γαϊδαράκου που παγιδεύτηκε σε ένα πηγάδι. Μην εγκαταλείπεις ποτέ. Αγωνίσου για το καλύτερο - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Μήπως να κοιτάξουμε και εμείς μέσα μας και να κάνουμε μια φορά στο τόσο ένα ξεκαθάρισμα από όλα τα αρνητικά συναισθήματα; Ο καθένας ας ζήσει την ζωή του όπως επιλέγει και επιθυμεί - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Όσο πιο συχνά επαναλαμβάνεις μια θετική δήλωση τόσο πιο κοντά έρχεσαι στην πραγμάτωσή της! 40 θετικές δηλώσεις που θα σε φέρουν κοντά στην ευτυχία και την πληρότητα! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το να μαθαίνεις και να ξέρεις να παίζεις πιάνο προσφέρει από σωματικά και πνευματικά οφέλη έως κοινωνικά και συναισθηματικά, σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ποια είναι τα θεραπευτικά οφέλη της εκμάθησης πιάνου; - Γράφει...
Τι συμβαίνει όταν οι νέοι ερωτεύονται; Γιατί μερικές φορές η κατάσταση μπορεί να φτάσει στα άκρα; Όταν οι ερωτικές σχέσεις των εφήβων φτάνουν στα άκρα... - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Μαίρη Λιόντου: The power of a Mom Blogger..! Αυτός ήταν ο τίτλος που επέλεξε να δώσει το περιοδικό Sugar Free Press στην συνέντευξη μου και με την σειρά μου ασπάζομαι αυτή τη δύναμη που έχει συνολικά μια μαμά! Πως...
Σε ποιον να απευθυνθεί; Ποιον να πιστέψει; Τι να κάνει; Πού να ακουμπήσει; Οι άνθρωποι αυτοί έχουν χάσει κάθε εμπιστοσύνη, θάρρος, ελπίδα για ζωή… Ο καθένας μας αξίζει να παλέψει για να ξεφύγει από τα δεσμά του - Γράφει...
Η ευτυχία που κρύβουμε μέσα μας είναι ένα συναίσθημα που απαιτεί αρχικά την δική μας επιλογή απέναντι σε αυτό. Η επιλογή του Συναισθήματος, είναι μια ανάρτηση την οποία είχα δημοσιεύσει στο παρελθόν σχετικά με αυτό το σκεπτικό. Επιλέγω να...
34,635ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,454ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,040ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Έχει και η δική σας κόρη πάθει εμμονή με τα Santoro;

Μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε αρχικά για την παγκόσμια τρέλα των Santoro. Ναι ξέρω πήρατε τσάντα, κασετίνα, μολύβια, κάρτες και αυτοκόλλητα, άλμπουμ, ρούχα,...

Κουταβοφιλαράκια έτοιμα για περιπέτειες!

Τώρα τα αστεία και αξιαγάπητα Κουταβοφιλαράκια από την σειρά κινουμένων σχεδίων της Disney ζωντανεύουν μέσα από το παιχνίδι! Κουταβοφιλαράκια έτοιμα για περιπέτειες! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...

Πρώτη φορά κατασκήνωση και οι ανησυχίες μου χτύπησαν κόκκινο!

Δεν θα σου το κρύψω: δεν είμαι καθόλου ψύχραιμη στην ιδέα Πρώτη φορά κατασκήνωση, αλλά αφού τα οφέλη της είναι μεγάλα, οι δουλειές μας...

Ελάτε να φτιάξουμε ένα χαριτωμένο ραβδί παρέα με τα παιδιά!

Βρεθήκαμε στο 47ο Φεστιβάλ Βιβλίου στο Ζάππειο στην σκηνή «Ο. Ελύτης» και φτιάξαμε ένα χαριτωμένο ραβδάκι με τα παιδιά. Ένα ραβδί το οποίο βασίζεται...

9+1 συμβουλές για να γίνει το διάβασμα παιχνίδι!

Η καθημερινή ρουτίνα μετά το σχολείο μας διδάσκει, σε γονείς και παιδιά, να διαχειριζόμαστε το χρόνο μας, να είμαστε υπεύθυνοι, πειθαρχημένοι και να μην...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Χριστουγεννιάτικο στεφάνι με άρωμα

Αν και με μία μικρή καθυστέρηση τελικά έφτιαξα και ένα χριστουγεννιάτικο στεφάνι για την εξώπορτα μας! Οι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μου αφήνουν τον ελεύθερο χρόνο που θα επιθυμούσα για τις...

DIY για τη Γιορτή της Μητέρας VIDEO

Φτιάχνουμε ένα υπέροχο, ανοιξιάτικο καδράκι ιδανικό δώρο για τη γιορτή της μητέρας που θα λατρέψετε! DIY για τη Γιορτή της Μητέρας VIDEO Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...

Βάφουμε κηροπήγια για ρεσώ

Μετά την ανάρτηση με τα μπουκάλια κρασιού που βάψαμε εδώ προχωράμε αυτή την φορά και σε μικρά κηροπήγια για ρεσώ! Ήταν να μη "πέσει" το ακρυλικό χρώμα σε σπρέι στα χέρια...

Αλεξανδρινό: ελάτε μαζί μου σε ένα μαγικό event στο Βερολίνο

Αναμφισβήτητα αυτά τα πανέμορφα λουλούδια σηματοδοτούν την έναρξη των γιορτών! Βρέθηκα σε ένα μοναδικό event που πρωταγωνιστής ήταν τα Αλεξανδρινά, συνθέσεις που μπορούμε να δημιουργήσουμε αλλά και συμβουλές για...

homedecor και ασημί φύλλα ξύλου

Σε μια παλιότερη κατασκευή, σας είχα παρουσιάσει τα βαμμένα μπουκάλια κρασιού με την σχετική ανάρτηση "Βάφουμε μπουκάλια κρασιού". Για κλαδάκια είχα χρησιμοποιήσει ποπ κορν τα οποία είχα καρφώσει σε...