Οι άνθρωποι πονάνε συναισθηματικά μετά από έναν χωρισμό,αλλά μπορούν εύκολα να βρουν την δύναμη για να πάνε παρακάτω... Οι άνθρωποι πονάνε συναισθηματικά μετά από έναν χωρισμό! - Γράφει η Relationship Blogger Tina Michaelidou
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Ανήκω πλέον στις "παλιές" όμως ένα άγχος και ελπίδα για μια καλή σχολική χρονιά θα το έχω όσα χρόνια και αν περάσουν! Έχω πιάσει τον εαυτό μου να εξωτερικεύω άγχος στη κόρη μου όταν η ίδια μου διδάσκει ΤΗΝ...
Η πηγή όλων των φόβων είναι το μυαλό μας. Το μυαλό μας κατευθύνει την προσοχή μας σε καταστάσεις που θα μας δημιουργήσει έντονες σκέψεις ανησυχίας. Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής - Γράφει...
Όσο περνάνε τα χρόνια πολλοί είναι αυτοί συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο πως η ζωή είναι μικρή και τίποτα δεν κρατάει επ’ άπειρον. Κατανοούν ότι όλα έχουν ημερομηνία λήξης και πρέπει να ζουν το κάθε λεπτό. Το ποτάμι δε γυρίζει...
Είναι γεγονός ότι ακόμα και αν έχω κοιμηθεί αρκετές ώρες, τις περισσότερες φορές νιώθω πραγματικά ένα βήμα πριν την κατάρρευση. Κόπωση, κούραση, νύστα, πονοκέφαλος και με ένα καφέ στο χέρι προσπαθώ να "βγάλω την ημέρα μου! Τελικά ακόμα και...
Θέμα επίκαιρο, διαχρονικό και σύνηθες σε χώρους εργασίας και μη. Γεγονός που αφορά άνδρες και γυναίκες, χωρίς να αποκλείουμε για διάφορους λόγους κανένα από τα δύο φύλα. Σεξουαλική Παρενόχληση ή κακοποίηση: Είδη, μέτρα προστασίας - Γράφει η δικηγόρος Αθηνών (ΔΣΑ), Πηνελόπη...
Οι ερωτικές σχέσεις μοιάζουν κατά πολύ με την σύσταση των φαγητών καθώς και με τον τρόπο παρασκευής τους. Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώσεις στο να μαγειρέψεις κάτι γευστικό, έχεις την υπομονή να προσθέσεις όλες εκείνες τις μικρές λεπτομέρειες, τόσο πιο...
Τα χρόνια περνούν, αλλά πάντα θα ναι εκείνος ο καλοσυνάτος τυπάκος, ο γεράκος με τα άσπρα γένια και την κόκκινη στολή. Καλοσυνάτος γεράκος στα κόκκινα ντυμένος... - Γράφει η Άννα Ζανιδάκη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Αλήθεια γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν; Γιατί επιτρέπουμε να θίγουν την αξιοπρέπειά μας; Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Το να τα νοιώθω είναι αναπόφευκτο. Το να μη τα νιώθω δεν είναι υγιές. Όταν μπλοκάρουμε τα συναισθήματά μας - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Αν ο χωρισμός σου έγινε λίγο πριν την εορταστική περίοδο και νιώθεις μόνη σου και πεσμένη ψυχολογικά υπάρχουν τρόποι για να ξεπεράσεις αυτή την μελαγχολία. Χριστουγεννιάτικη Μελαγχολία: Μπορείς να την ξεπεράσεις ακόμα και αν είσαι ελεύθερη! - Γράφει η Relationship Blogger Tina Michaelidou
Και...
Δεν είναι το αυγό, δεν είναι ο λαγός, δεν είναι το αρνί, δεν είναι τίποτα άλλο... παρά μόνο το πραγματικό νόημα της Ανάστασης που πρέπει και καλούμαστε όλοι να βιώσουμε μέσα μας! Φέτος περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά! Ας...
Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας; - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και...
Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι; Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου; Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Μέσα στον καταιγισμό των φετινών, Χριστουγεννιάτικων κατασκευών, έχουμε βάλει λίγο στην άκρη την έκφραση μέσα από την γραφή. Σαφώς και οι χειροτεχνίες είναι εξαιρετικός τρόπος έκφρασης αλλά η γραφή έχει πάντα την ξεχωριστή χάρη της.
Είχα καιρό να ανεβάσω μία...
Δεν θα ξεκινήσω να σου γράφω "τα 10 tips για χαρούμενες γιορτές", "15 τρόποι να φτιάξεις τη διάθεση σου", "127 συμβουλές να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη". Θα σου πω ένα μόνο πράγμα Χριστούγεννα έχουμε... φτιάξε επιτέλους τη διάθεση σου!
Και...
Ζευγάρια που δεν εξελίσσονται, δεν προχωράνε και εντέλει δεν ταιριάζουν πια. Η δύναμη της συνήθειας συχνά μας κρατάει σε λάθος σχέση - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Όταν μια σχέση τελειώνει, εσύ στέκεσαι στην άκρη να αναλογίζεσαι τι έφταιξε, τι χάλασε και τελικά τι απέμεινε... Εσύ απέμεινες μετά το τέλος της σχέσης. 12 πράγματα που συνειδητοποιείς στο τέλος μιας σχέσης...
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Παιδιά σαν ήμασταν, περιμέναμε αυτές τις μέρες, μαζί με τα τριγωνάκια μας γυρίζαμε από πόρτα σε πόρτα. Όταν κάποτε λέγαμε τα κάλαντα στις γειτονιές - Γράφει η Άννα Ζανιδάκη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Απογοητευτικό και στενάχωρο να παρατηρείς ότι το ανθρώπινο είδος βγάζει προς τα έξω μια «ανθρωποφαγική» πλευρά του εαυτού του! Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η ανθρωποφαγία... - Γράφει η ψυχολόγος Ράνια Λεμονή επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».
Το “Επαφή”...
Αν και το κείμενο αφιερώνεται στους άνδρες, δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν αφορά και τις Γυναίκες! Όλα τα συναισθήματα μας αξίζουν να τα καλοδεχόμαστε. - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Θα αναρωτιέστε… Τελικά αξίζει τον κόπο, να προσπαθούμε τόσο πολύ για τις σχέσεις; Ποια είναι τα μυστικά που θα μας διευκολύνουν τη ζωή; Αξίζει τον κόπο, να προσπαθούμε τόσο πολύ για τις σχέσεις; - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην...
Εγώ και εσύ είμαστε οι ενήλικες. Εκλογικεύουμε όσα περισσότερα μπορούμε. Έχουμε μάθει να κρύβουμε το κλάμα, να πνίγουμε την κραυγή. Τα παιδιά μας, οι κρυφοί μαχητές της καραντίνας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Είναι αυτοί οι άνθρωποι που αν παρατηρήσουν πως κάποιος βιώνει τον πόνο, θα προσπαθήσουν να τον απαλύνουν είτε με συζήτηση είτε με κάποιο αστείο. Είναι οι άνθρωποι διαμάντια! Ο άνθρωπος που πόνεσε πολύ… θα σε καταλάβει - Γράφει ο ψυχολόγος...
Ας δούμε τι αφορούν αυτά τα όρια, ποιους τομείς της ζωής μας περιλαμβάνουν, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα πως θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε σωστά. Τι σημαίνει βάζω όρια και πως μπορώ να τα θέσω στους άλλους; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης...
Θέλω να σου ευχηθώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου Καλή Σχολική Χρονιά! Μια ευχή θέλω να σου δώσω που είναι και στόχος ζωής μου, που είμαι η μητέρα σου... Μη πάψεις ποτέ να ονειρεύεσαι... Καλή Σχολική Χρονιά!
Ξέρω...
Oh shit it's Monday αυτό λέμε με το που χτυπήσει το ξυπνητήρι Δευτέρα πρωί! Τι μπορούμε να κάνουμε για να το βελτιώσουμε; Tips για να ξεκινήσετε ευχάριστα την εβδομάδα σας!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook...
Γιατί οι έφηβοι είναι κολλημένοι με τα social media
Θα πρέπει πριν ξεκινήσει ο προβληματισμός μας για τους έφηβους, να απευθυνθούμε στους ενήλικους εαυτούς μας: «εμείς γιατί κολλάμε;». Γιατί οι έφηβοι είναι κολλημένοι...
Παιδική κατασκευή 3D καλοκαιρινή κάρτα – VIDEO
Αγαπάμε τις παιδικές κατασκευές και σήμερα θα δούμε βήμα βήμα με βίντεο πως μπορούμε να φτιάξουμε μια εντυπωσιακή καλοκαιρινή κάρτα ευχών! Παιδική κατασκευή 3D...
Πώς να μάθουμε το παιδί να μελετά μόνο του;
Είναι σημαντική η εμπλοκή μας στην κατ' οίκον μελέτη; Ποια τα οφέλη αυτής και τι πρέπει να προσέξουμε; Πώς να μάθουμε το παιδί να...
Μπορεί η μουσική να βοηθήσει παιδιά με τραυλισμό;
Το τραύλισμα είναι μια αναπτυξιακή συνθήκη που επηρεάζει την κανονική ροή της ομιλίας. Είναι πιο διαδεδομένο στα παιδιά που ξεκινούν την ομιλία περίπου την...
Φτιάξτε σελιδοδείκτη στα βιβλία των παιδιών σας με μία κορδέλα!
Το να βάλω σελιδοδείκτη ή συνδετήρα στο βιβλίο στο πρωτάκι μου, είναι χαμένη υπόθεση. Πάμε σε κάτι σταθερό! Φτιάξτε σελιδοδείκτη στα βιβλία των παιδιών σας...
Φτιάξε ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης για τα Χριστούγεννα
Έμεινε ένας μήνας για τα Χριστούγεννα και τα παιδιά ανυπομονούν για τον ερχομό του Άγιου Βασίλη! Κάθε χρόνο λατρεύω να μετατρέπω αυτή την προσμονή σε παιχνίδι εκπλήξεων! Όσο φορτωμένο...
Πως να φτιάξετε τρισδιάστατα αστεράκια origami!
Guest post - Akamatra! Θέλετε να φτιάξετε χάρτινα αστεράκια με τα οποία θα στολίσετε τις κατασκευές σας; Υπέροχη ιδέα origami και για παιδιά! Πως να φτιάξετε τρισδιάστατα αστεράκια origami!
Και μην...
10 πανέμορφα γραφεία που θα ανεβάσουν την παραγωγικότητά σας
Δουλεύετε από το σπίτι; Ο χώρος εργασίας μας, πρέπει πάντα να μας εμπνέει και να μας κάνει να αισθανόμαστε άνετα. 10 πανέμορφα γραφεία που θα ανεβάσουν την παραγωγικότητά σας
Και...
Ιδέες φθινοπωρινής διακόσμησης με αλεξανδρινό
Ακόμη και όταν δεν είναι Χριστούγεννα,το Αλεξανδρινό σε παστέλ αποχρώσεις αποτελεί την ιδανική επιλογή για τη διακόσμηση εσωτερικών χώρων.Το όμορφο αυτό φυτό ταιριάζει απόλυτα με κάθε στυλ και δημιουργεί...
Τρόποι για να εξαφανίσεις τα κουνούπια από το σπίτι σου!
Σε αυτό το άρθρο έχουμε συγκεντρώσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να καταστρώσεις μία ολοκληρωμένη στρατηγική στην καταπολέμηση κουνουπιών. Τρόποι για να εξαφανίσεις τα κουνούπια από το σπίτι...
