Το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα και στην απώλεια λίπους. Πώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε για τον καλύτερο έλεγχο του σωματικού μας βάρους; Περπάτημα και αδυνάτισμα: Πως να το κάνεις σωστά
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο...
Τι περιέχουν τα αναψυκτικά και πόση ζάχαρη έχουν; Τι κακό κάνουμε στην υγεία μας αν πίνουμε πολλά; Αναψυκτικά με ζάχαρη: Γιατί πρέπει να τα αποφεύγετε;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία...
Ψάχνετε ένα πρωτότυπο δώρο για το σύντροφο, τη μητέρα, τον αδελφό, την φίλη ή οποιοδήποτε αγαπημένο σας πρόσωπο που γιορτάζει; Ιδέες για πρωτότυπα δώρα που σίγουρα θα συζητηθούν
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Σημασία έχει να επιλέξει το παιδί κάποια δραστηριότητα που να το εκφράζει και να του προκαλεί ευχαρίστηση προκειμένου να το βοηθήσει ουσιαστικά. Ποια η σημασία για ένα παιδί να έχει εξωσχολικές δραστηριότητες - By doctor anytime
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Τα βότανα με το πέρασμα των χρόνων έχουν αποδείξει περίτρανα την δύναμη τους. Ένα κοινό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα στην σιλουέτα σου!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Ένα εντυπωσιακό πεντικιούρ σίγουρα μπορεί να χαρίσει extra πόντους σε ένα summer look! 20 εντυπωσιακές ιδέες για καλοκαιρινό πεντικιούρ
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!...
Αν σου αρέσει να έχεις πάντα περιποιημένα και βαμμένα νύχια,η επίσκεψη στη μανικιούριστ σου δεν είναι απαραίτητη για να το πετύχεις. DIY σχέδια μανικιούρ - Για να φτιάξεις τα νύχια σου στο σπίτι (βίντεο)
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
«Παρά το γεγονός ότι οι μάσκες N95 και ΚΝ95 είναι μιας χρήσης, πολλοί άνθρωποι έχουν βρει τρόπους ώστε να τις επαναχρησιμοποιούν» τονίζει η αμερικανική εφημερίδα USA Today. Πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά, τις μάσκες ΚΝ95;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
H καραντίνα συνεχίζεται στη χώρα μας και παρότι ο εμβολιασμός προχωράει, ακόμη δεν έχουμε δει φως στην άκρη του τούνελ. 4 ιδέες που θα κάνουν την καθημερινότητα μας καλύτερη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Πολλά συζητιούνται μετά την εμφάνιση του ηλεκτρονικού τσιγάρου παγκοσμίως. Μελέτες γίνονται συστηματικά για την επίδραση του στη σεξουαλική ζωή και στη λίμπιντο. Σεξουαλική ζωή - λίμπιντο και ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τι ξέρουμε;
Οι ατμιστές έχουν πολλά πλεονεκτήματα, εάν τους συγκρίνουμε με...
Εντυπωσιακά Nails art για Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά και έψαξα να σου βρω τα 15 φανταστικά Χριστουγεννιάτικα σχέδια για τα νύχια!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες,...
Πέρα από τα πολλά προβλήματα υγείας δημιουργεί και πολλά προβλήματα στην επιδερμίδα μας, όπως είναι ξηρότητα, πρόωρη γήρανση, αφυδάτωση, ρυτίδες κλπ. Πως μπορούμε να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας από την ρύπανση; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και...
Όλοι οι nail designers δημιούργησαν τάσεις στο μανικιούρ και τις παρουσίασαν στην εβδομάδα μόδας. Όλες οι τάσεις για τα νύχια άνοιξη καλοκαίρι 2018 - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Η αλήθεια είναι πως μια διατροφή, περιλαμβάνει πολλά στάδια ώστε να φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Συντήρηση μετά τη Δίαιτα - Πως Μπορείτε να το Πετύχετε Εύκολα
Για αρχή, είναι σημαντικό για όλους όσους θέλουν να χάσουν βάρος, να επισκεφτούν έναν...
Έχει αποδειχτεί ότι η δημοφιλής αυτή πρακτική μπορεί να έχει εκπληκτικά οφέλη και για τη σεξουαλική μας ζωή. Τα οφέλη της γιόγκα στην σεξουαλική ζωή! Αυξάνει την αυτοπεποίθηση και τις αντοχές
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για...
Με τις παρασπονδίες του χειμώνα, είχα "βάλει" μερικά κιλά και ήθελα να τα χάσω με φυσικό και υγιεινό τρόπο! 2 εβδομάδες είναι αρκετές για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου! Τα μυστικά μου!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Το ορατό αποτέλεσμα της γήρανσης είναι οι ρυτίδες. Τι ακριβώς όμως είναι οι ρυτίδες; Τι ακριβώς είναι η αντιγηραντική περιποίηση προσώπου; - γράφει η Χρύσα Βουλγαρίδου.
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Μια γρήγορη περιήγηση στο διαδίκτυο, είναι αρκετή για να καταλάβει κανείς ότι το θέμα της επιδερμίδας πάντα θα κατέχει μία από τις πρώτες θέσεις, ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Διατροφή για λαμπερή επιδερμίδα: Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που...
Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο ότι οι μαθητές που τρέφονται σωστά και ισορροπημένα αποδίδουν πολύ καλύτερα στα μαθήματά τους. Τι χαρακτηρίζει, όμως, την ισορροπημένη και σωστή διατροφή; Καλή διατροφή για καλή σχολική χρονιά! - Γράφει η διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Βρίσκεστε στην αρχή του μαγευτικού ταξιδιού της γονεϊκότητας και θέλετε να το απολαύσετε στο έπακρο, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τις επιλογές σας; Εγχειρίδιο για Νέους Γονείς: Πώς να προετοιμαστείτε για τον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής σας!
Το...
Επειδή πολλές φορές δεν είναι εύκολο να αποφύγουμε η να περιορίσουμε την έκθεσή μας στον ήλιο σε ώρες που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να έχουμε στο μυαλό μας πως μπορούμε να προστατευτούμε. Πως...
Ανοιξιάτικα γυναικεία ρούχα σε συνδυασμούς που θα καταφέρουν να κερδίσουν την εμπιστοσύνη ακόμα και των πιο απαιτητικών γυναικών σε θέματα μόδας. 3 fashion trends γι’ αυτή την άνοιξη – Δείτε τι να φορέσετε για να δείχνετε στυλάτες!
Ανοιξιάτικη σεζόν –...
Η φετινή χρονιά θεωρείται χρονιά ριζικών αλλαγών για την υγεία μας, την υγιεινή μας και την ζωή μας γενικότερα. Maskne - η ακμή του κορονοϊού - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Πρωτότυπες προτάσεις για δώρα της τελευταίας στιγμής, στην κυριολεξία! 10 πρωτότυπα και φθηνά χριστουγεννιάτικα δώρα της τελευταίας στιγμής
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Αν έχεις ξεμείνει από ιδέες...
Με την εμμηνόπαυση παρατηρούμε έντονες αλλαγές στην υφή και την όψη της επιδερμίδας. Εμμηνόπαυση και οι αλλαγές στην επιδερμίδα - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Είναι γεγονός πως στην κοσμετολογία κερδίζουν διαρκώς έδαφος! Serum προσώπου γιατί πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή μας ρουτίνα - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας...
Οι πράσινοι χυμοί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι και θεραπεύουν το σώμα με καταπληκτικές αλκαλικές και μεταλλικές ιδιότητες. 3 super χυμοί λαχανικών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές...
Ιδέες για χρήσιμα δώρα σε νέους γονείς
Τι δώρο να πάρεις στους νέους γονείς για το νέο μέλος της οικογένειάς τους; Σκοπός σου είναι να τους κάνεις την ζωή λίγο πιο...
Ποια είναι τα θεραπευτικά οφέλη της εκμάθησης πιάνου;
Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το να μαθαίνεις και να ξέρεις να παίζεις πιάνο προσφέρει από σωματικά και πνευματικά οφέλη έως κοινωνικά και...
the Little crafty box: Το συνδρομητικό κουτί με δραστηριότητες για το...
Είναι το κατάλληλο δώρο για το παιδί ή το βαφτιστήρι! the Little crafty box: Το συνδρομητικό κουτί με δραστηριότητες για το Πάσχα και όχι...
Κάθε Κυριακή μπαίνουμε στα πιο διάσημα Μουσεία του κόσμου! Έρχεστε;
Το πιο ανατρεπτικό εικαστικό εργαστήριο έρχεται αυτήν την Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου! Κάθε Κυριακή μπαίνουμε στα πιο διάσημα Μουσεία του κόσμου! Έρχεστε;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
6+1 ιδέες για δώρα για κορίτσια που ξεχώρισα!
Θα σου δείξω ιδέες για δώρα για κορίτσια, που θα τους χαρίσουν ατελείωτες ώρες διασκέδασης και παιχνιδιού και θα τα λατρέψουν από το πρώτο...
Ιδέες για παιδικό Party με θέμα το Halloween
Θέλεις να κάνεις ένα παιδικό party με θέμα το Halloween και ψάχνεις για ιδέες; Σε αυτή την ανάρτηση θα βρεις όλα όσα χρειάζεσαι. Δεν απαιτούνται πολλά για ένα τέλειο...
Οι 5 Κορυφαίες Τάσεις του 2019 στη διακόσμηση
Η διακόσμηση σπιτιού είναι κάτι που μας απασχολεί διαρκώς για το σπίτι μας. Οι τάσεις διακόσμησης διαδέχονται συνεχώς η μία την άλλη και πρέπει να είμαστε συνέχεια up to...
Καλοκαιρινοί κήποι: Χαρούμενες και χαλαρές στιγμές με δημιουργικές DIY ιδέες με γεράνια
Ένας πλούσιος κήπος,γεμάτος πολύχρωμα λουλούδια είναι το ιδανικό μέρος για να χαλαρώσετε και να ξεφύγετε από την καθημερινότητα. Καλοκαιρινοί κήποι: Χαρούμενες και χαλαρές στιγμές με δημιουργικές DIY ιδέες με...
Συσκευασία για cupcake!
Είναι γεγονός ότι λατρεύω τα cupcakes και σαν γλύκισμα αλλά και σαν εμφάνιση γλυκού! Μπορείς να προσφέρεις ένα κομψό γλύκισμα στους καλεσμένους σου με πολλές εντυπωσιακές παραλλαγές και φυσικά...
Φτιάξε ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης για τα Χριστούγεννα
Έμεινε ένας μήνας για τα Χριστούγεννα και τα παιδιά ανυπομονούν για τον ερχομό του Άγιου Βασίλη! Κάθε χρόνο λατρεύω να μετατρέπω αυτή την προσμονή σε παιχνίδι εκπλήξεων! Όσο φορτωμένο...
