Τι να προτιμήσουμε φέτος την Πρωτοχρονιά: Βασιλόπιτα τύπου κέικ ή βασιλόπιτα τύπου τσουρέκι; Πόσες θερμίδες έχουν; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!  Τα Χριστούγεννα είναι μια...
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που επηρεάζει την γυναίκα σε πολλαπλά επίπεδα με τις  ορμονικές αλλαγές να αποτελούν την κύρια πηγή για πολλές από τις δερματικές παθήσεις που εμφανίζονται κατά την διάρκεια της. Να λοιπόν τι να περιμένεις από...
Νεογέννητα και βρέφη των πρώτων μηνών είναι περισσότερο ευαίσθητα από μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες στη ζέστη. Πώς θα προστατεύσουμε το μωρό μας από τον καύσωνα; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές...
Μια διεθνής ομάδα ερευνητών από το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Νότια Αφρική και τις Ηνωμένες Πολιτείες δημοσίευσε πρόσφατα τα ευρήματά της στο περιοδικό Journal of Oral Medicine and Dental Research. «Πολεμήστε» την COVID-19 με καθημερινή στοματική υγιεινή Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Το καλοκαίρι προσφέρει πολλές εναλλακτικές και δεν θα σου μιλήσουμε μόνο για γυμναστική με στην στενή έννοια του όρου... Κάνε την παραλία σύμμαχο σου και χάσε όσα δεν έχασες όλο το χειμώνα! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και...
Μισείς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο; Μια νέα μελέτη μπορεί να έχει βρει έναν τρόπο να κάνει την άσκηση πιο διασκεδαστική. Η μουσική μας κάνει να απολαμβάνουμε περισσότερο την άσκηση! - Γράφει η Γιάνναρη Μαρία Καθηγήτρια Πιάνου-Μουσικοθεραπεύτρια  Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Είναι σημαντικό να δίνουμε την κατάλληλη σημασία ώστε να αποφύγουμε την συσσώρευση του, η οποία μπορεί να προκαλέσει διαταραχές. Πως να αποβάλλεις το άγχος και την ένταση που σε καταβάλλουν - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Μάθε τα συμπτώματα και τα αίτια της καρδιακής ανεπάρκειας, τι είναι και ποια είναι η θεραπεία για την αντιμετώπισή της. Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι είναι, ποια συμπτώματα έχει και που οφείλεται - Γράφει ο καρδιολόγος Παπαδογιάννης Αθανάσιος Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Δεν θα σου πω ψέματα αλλά τα πρώτα τρία χρόνια που ήρθαμε σε επαφή με σχολικό περιβάλλον είχαμε δεινοπαθήσει! Βρήκα όμως τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στο ανοσοποιητικό μας! Παιδιά που αρρωσταίνουν λιγότερο από άλλα Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Σε πολλά προϊόντα αναγράφεται η πληροφορία ότι είναι ελεύθερα από παραμπέν (parabenfree). Parabens: Τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος τους; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Ένας ένοχος για την αύξηση του δείκτη της ζυγαριάς μας είναι και ο χειμώνας. Με την έλλειψη του ηλιακού φωτός μειώνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης, του «χαρούμενου» χημικού του εγκεφάλου, γεγονός που μας κάνει να νιώθουμε πιο συχνά πεινασμένοι....
Το καλοκαίρι είναι μία εποχή η οποία ευχαριστεί πολύ τα παιδιά, πολλές φορές όμως συνδέεται με την απότομη αύξηση βάρους τους. Παιδική διατροφή και καλοκαίρι... Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Υπάρχει η λάθος εντύπωση ότι η περιποίηση και η φροντίδα των ποδιών σε ειδικό τεχνίτη είναι πολυτέλεια, ενώ αντίθετα είναι υγιεινή. Περιποίηση και προστασία των ποδιών - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Μεγάλος αριθμός ερευνών που αφορούν τους μαθητές και την απόδοση τους στο σχολείο και τις εξετάσεις, έχει καταλήξει στο ότι οι μαθητές που τρώνε σωστά και ισορροπημένα αποδίδουν πολύ καλύτερα στα μαθήματά τους και στα τεστ σε σύγκριση με...
Οι Γάλλοι το αποκαλούν Ελληνικό τσάι και είναι ένα βότανο που υπάρχει σε αφθονία στην Ελλάδα. Η χρήση του είναι αρκετά διαδεδομένη και στη μαγειρική και ως ρόφημα. Μάθετε τα πάντα για το φασκόμηλο στο άρθρο που ακολουθεί. Φασκόμηλο: Το...
Πρέπει να γίνουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες που θα διατηρηθούν και μετά το αδυνάτισμα. Αποτοξίνωση μετά τις διακοπές - Χάστε τα κιλά που πήρατε Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Στο παρόν άρθρο θα μιλήσουμε για το τι είναι στρες, τι άγχος, και πώς η καλύτερη διαχείρισή τους σχετίζονται με την άσκηση. Έτσι η άσκηση βοηθάει στη μείωση του στρες και του άγχους Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας...
Αυτό είναι το αγαπημένο μου πρωινό. Γίνεται εύκολα και γρήγορα και με γεμίζει ενέργεια. Super δυναμωτικό πρωινό που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να ξυπνήσει! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Μπορεί όταν σκεφτόμαστε την μπανάνα να έρχεται αμέσως στο μυαλό μας το κίτρινο χρώμα, αλλά η διατροφή με μπανάνες μπορεί να είναι πολύχρωμη! Μπανάνα: Το υγιεινό σνακ που μπορεί να είναι πράσινο, κίτρινο ή καφέ!  Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Όσοι βλέπουν την Σαρακοστή ή έστω την Μ. εβδομάδα σαν ευκαιρία επαναπροσδιορισμού της διατροφής τους καλό θα είναι να ξέρουν τα οφέλη και τις παγίδες που μπορεί να κρύβει ένα τέτοιο πρόγραμμα διατροφής. Η διατροφή της Σαρακοστής! Τα do’s...
Το "τσίμπι" όπως κατάλαβες είναι το εμβόλιο και ναι θα γίνουμε και γλωσσοπλάστες σε αυτή τη ζωή οι γονείς! Πότε κάνατε έλεγχο στο βιβλιάριο υγείας του παιδιού σας; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Τα χημικά peelings είναι  χημικά διαλύματα (τριχλωροξικό οξύ, γλυκολικό οξύ, AHA, σαλικυλικό οξύ, μανδελικό οξύ,κοχικό, αζελαϊκό οξύ κ.α). Τι είναι τα χημικά peelings και πως βοηθούν την επιδερμίδα; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Η λογική λέει πως τα κιλά όπως δεν μπαίνουν σε ένα βράδυ, αντίστοιχα δεν φεύγουν σε ένα βράδυ. Από τι εξαρτάται, όμως, η ταχύτητα απώλειας του βάρους; Απώλεια βάρους: 8 πράγματα που δείχνουν πόσο γρήγορα θα έχεις αποτελέσματα Και μην...
Επιλέγω να τρώω σαλάτες όλο το χρόνο αλλά ακόμα πιο εντατικά από την άνοιξη και μετά! Είναι πολλές οι φορές που αντικαθιστώ το κυρίως γεύμα μου με σαλάτα! Υπάρχουν διατροφικοί συνδυασμοί που με βοηθούν να μη τις βαρεθώ! Πώς δε...
Σημασία έχει να επιλέξει το παιδί κάποια δραστηριότητα που να το εκφράζει και να του προκαλεί ευχαρίστηση προκειμένου να το βοηθήσει ουσιαστικά. Ποια η σημασία για ένα παιδί να έχει εξωσχολικές δραστηριότητες - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Τι περιέχουν τα αναψυκτικά και πόση ζάχαρη έχουν; Τι κακό κάνουμε στην υγεία μας αν πίνουμε πολλά; Αναψυκτικά με ζάχαρη: Γιατί πρέπει να τα αποφεύγετε; Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία...
Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια είναι η ομορφότερη περίοδος μιας γυναίκας! Τις γιορτινές μέρες πολλές απορίες έχουν οι εγκυούλες σχετικά με το τι κάνει να φάνε. Είμαι έγκυος τι μπορώ να φάω στο γιορτινό τραπέζι; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
33,945ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,333ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,422ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
389ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,120ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Το πιο δημιουργικό Πασχαλινό Camp στο Μουσείο Ελληνικής Παιδικής Τέχνης!

Καλώς ήρθες Άνοιξη! Οι Πασχαλινές διακοπές  είναι η καλύτερη ευκαιρία για να φτιάξουμε μια μεγάλη παρέα και να περάσουμε όμορφα και δημιουργικά. Το πιο δημιουργικό Πασχαλινό...

Proderm & My New Baby day! Σας περιμένουμε!

Το φετινό καλοκαιρινό event είναι γεγονός! Proderm & My New Baby Day στο Avenue Mall Athens! Σας περιμένουμε την Πέμπτη 23/06 στις 17:00, στο My...

Αφήστε τα παιδιά σας να βαρεθούν για να ανθίσει η φαντασία

Ήταν ένα περίεργο Σαββατοκύριακο, με συσσωρευμένη κούραση, διάφορα ευτράπελα από την εβδομάδα που πέρασε, γκρίνια και η απόφαση μου ήταν να την αφήσω να...

1ο Παιδικό Φεστιβάλ: «Μαζί… και στο Παιχνίδι!» από το «Μαζί για...

Πρόκειται για μια ημέρα αφιερωμένη στο παιχνίδι, στο παιδί και στην οικογένεια με την παρουσία της Δούκισσας Νομικού, Πρέσβειρας του «Μαζί για το Παιδί»....

Η FREZYDERM φροντίζει να μη χαθεί ούτε ένα λεπτό από το...

Η βρεφική και παιδική επιδερμίδα χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα καθώς είναι πιο λεπτή και το σύστημα άμυνάς της δεν έχει αναπτυχθεί αρκετά. Η FREZYDERM φροντίζει να...

Ντεκουπάζ: στολίζουμε αυγά για κεράσματα και λαγό

Σήμερα θα δούμε πως κάνουμε ντεκουπάζ επάνω σε χάρτινα διακοσμητικά/κουτιά! Είναι μαγικό να κρατάς ένα απλό υλικό στα χέρια σου και πολύ εύκολα να το μεταμορφώνεις σε κάτι εντελώς...

Ζήστε τη μαγεία των Χριστουγέννων με ένα Αλεξανδρινό

Κάθε χρόνο, στις 12 Δεκεμβρίου το αλεξανδρινό έχει την τιμητική του! Ζήστε τη μαγεία των Χριστουγέννων με ένα Αλεξανδρινό Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...

Φτιάξτε ένα διακοσμητικό μπουκάλι με decoupage για το Halloween!

Έχετε άδεια γυάλινα μπουκάλια; Σας αρέσει το Halloween; Θέλετε μια scary κατασκευή; Φτιάξτε ένα διακοσμητικό μπουκάλι με decoupage για το Halloween! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...

Παιδικές κατασκευές στο κανάλι Κρήτη TV – VIDEO

Είχα τη χαρά και τη τιμή να είμαι καλεσμένη της Ιωάννας Μαλέσκου στην εκπομπή της Καλό Μεσημέρι στο κανάλι Κρήτη TV. Παιδικές κατασκευές στο κανάλι Κρήτη TV - VIDEO Και...

Μεταμορφώστε τα κασπώ με τη μέθοδο του decoupage για το παιδικό δωμάτιο

Ο αρχικός σκοπός ήταν να βάλουμε χώμα και να φυτέψουμε σπόρους, στην πορεία δημιουργήθηκε ανάγκη τακτοποίησης στο γραφείο της κόρης μου. Έτσι σκέφτηκα να βάλω μερικές πινελιές και να...