Μάθε τα συμπτώματα και τα αίτια της καρδιακής ανεπάρκειας, τι είναι και ποια είναι η θεραπεία για την αντιμετώπισή της. Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι είναι, ποια συμπτώματα έχει και που οφείλεται - Γράφει ο καρδιολόγος Παπαδογιάννης Αθανάσιος Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Ποιες τροφές καταναλώνουν και τι συνήθειες έχουν οι πιο υγιείς άνδρες του κόσμου; Οι τροφές που καταναλώνουν οι πιο υγιείς άνδρες του κόσμου Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Μάθε τι πρέπει να προσπαθήσεις να αποφύγεις, για να έχεις μια υγιή καρδιά. 10 καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά μας Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς! Την καρδιά...
Μάθετε πόσες θερμίδες έχουν οι τηγανιτές πατάτες και τρόπους για να τις μαγειρέψετε χωρίς τηγάνισμα! Τηγανιτές πατάτες: Πώς να τις μαγειρέψετε πιο υγιεινά Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Ανεξάρτητα από το επίπεδο άθλησης ή την ηλικία, κατά τον έλεγχο μπορεί να εντοπιστούν καρδιακά προβλήματα. Ο προληπτικός έλεγχος είναι απαραίτητο να διεξάγεται από όλους! Γιατί χρειάζεται ο προαθλητικός έλεγχος των παιδιών; Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο...
Οι πιο υγιείς γυναίκες ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, για να έχουν ενέργεια, ενισχυμένη διάθεση και διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. 10 top τροφές που καταναλώνουν οι πιο υγιείς γυναίκες του κόσμου Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Κάθε γυναίκα κατά το χρονικό διάστημα της λοχείας χρειάζεται κατανόηση, υποστήριξη, ξεκούραση και αρκετό ύπνο. Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αλλαγές στη διάθεσή τους. Πως να βοηθήσεις μια έγκυο που αντιμετωπίζει κατάθλιψη Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Πολλά συζητιούνται μετά την εμφάνιση του ηλεκτρονικού τσιγάρου παγκοσμίως. Μελέτες γίνονται συστηματικά για την επίδραση του στη σεξουαλική ζωή και στη λίμπιντο. Σεξουαλική ζωή - λίμπιντο και ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τι ξέρουμε; Οι ατμιστές έχουν πολλά πλεονεκτήματα, εάν τους συγκρίνουμε με...
Δες τι επιλογές έχεις ανάλογα την ώρα για να φας κάτι που θα αγοράσεις σε κάποιο μαγαζί αν κάνεις δίαιτα ή διατροφή. Τι να τρώω όταν είμαι έξω και προσέχω την διατροφή μου; Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας...
Η λογική λέει πως τα κιλά όπως δεν μπαίνουν σε ένα βράδυ, αντίστοιχα δεν φεύγουν σε ένα βράδυ. Από τι εξαρτάται, όμως, η ταχύτητα απώλειας του βάρους; Απώλεια βάρους: 8 πράγματα που δείχνουν πόσο γρήγορα θα έχεις αποτελέσματα Και μην...
Μεγάλος αριθμός ερευνών που αφορούν τους μαθητές και την απόδοση τους στο σχολείο και τις εξετάσεις, έχει καταλήξει στο ότι οι μαθητές που τρώνε σωστά και ισορροπημένα αποδίδουν πολύ καλύτερα στα μαθήματά τους και στα τεστ σε σύγκριση με...
Το καλοκαίρι προσφέρει πολλές εναλλακτικές και δεν θα σου μιλήσουμε μόνο για γυμναστική με στην στενή έννοια του όρου... Κάνε την παραλία σύμμαχο σου και χάσε όσα δεν έχασες όλο το χειμώνα! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και...
Ώρα να ξεκινήσεις τα ταπεράκια με το σπιτικό μαγειρεμένο φαγητό που θα σου εξοικονομήσουν χρήματα και θα σε απαλλάξουν από περιττά κιλά! Η δίαιτα του τάπερ. Αδυνάτισε στη δουλειά. Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Ποιο είναι το μυστικό στο Hollywood όλων των διάσημων για να παραμείνουν νέοι! Ο αυτοκράτορας της αντιγήρανσης στο ποτήρι σας! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Κάθε γυναίκα είναι σημαντικό να γνωρίζει ότι η αυτοεξέταση και η επίσκεψη στον μαστολόγο συνιστούν τον κυριότερο τρόπο πρόληψης μιας ενδεχόμενης βλάβης. Επίσκεψη στον μαστολόγο. Τι πρέπει να γνωρίζεις. - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Αν είσαι egglover τότε αυτή η ανάρτηση είναι για εσένα! Τα μικρά γράμματα που αξίζει να διαβάζεις. Πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για το αυγό. - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Για κάποιους από εσάς μπορεί ν’ αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς νηστεία σας (~48 ήμερης) και για κάποιους την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα. Όπως και να έχει η στο βασικό της σκελετό, σε διατροφικό επίπεδο, περιλαμβάνει...
3 νέες επιστημονικές έρευνες του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας καταρρίπτουν τον μύθο που θέλει τον καφέ να επιβαρύνει την καρδιά μας. Ο καφές ευνοεί τη μακροζωία! Ακόμα και 3 κούπες βοηθούν την καρδιά  Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Αυτή τη Κυριακή τα ρολόγια θα μας στερήσουν μια ώρα ύπνου, αφού από τις 03:00 οι δείκτες θα μεταπηδήσουν απευθείας στις 04:00. Πώς μας επηρεάζει η αλλαγή της ώρας; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Με απλά βήματα και μερικές αλλαγές στις συνήθειες μας μπορούμε να βοηθήσουμε τον μεταβολισμό μας να λειτουργεί καλύτερα. Πώς να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας με απλά βήματα - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Όσοι βλέπουν την Σαρακοστή ή έστω την Μ. εβδομάδα σαν ευκαιρία επαναπροσδιορισμού της διατροφής τους καλό θα είναι να ξέρουν τα οφέλη και τις παγίδες που μπορεί να κρύβει ένα τέτοιο πρόγραμμα διατροφής. Η διατροφή της Σαρακοστής! Τα do’s...
Ένας ένοχος για την αύξηση του δείκτη της ζυγαριάς μας είναι και ο χειμώνας. Με την έλλειψη του ηλιακού φωτός μειώνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης, του «χαρούμενου» χημικού του εγκεφάλου, γεγονός που μας κάνει να νιώθουμε πιο συχνά πεινασμένοι....
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που επηρεάζει την γυναίκα σε πολλαπλά επίπεδα με τις  ορμονικές αλλαγές να αποτελούν την κύρια πηγή για πολλές από τις δερματικές παθήσεις που εμφανίζονται κατά την διάρκεια της. Να λοιπόν τι να περιμένεις από...
«Παρά το γεγονός ότι οι μάσκες N95 και ΚΝ95 είναι μιας χρήσης, πολλοί άνθρωποι έχουν βρει τρόπους ώστε να τις επαναχρησιμοποιούν» τονίζει η αμερικανική εφημερίδα USA Today. Πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά, τις μάσκες ΚΝ95; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Ποιες τροφές βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών και των χημικών του εγκεφάλου, προκαλώντας μεγαλύτερη ευδιαθεσία και μειώνοντας το στρες; Νιώστε καλύτερα τρώγοντας! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Αν στο γιορτινό τραπέζι δεν σε κρατάει τίποτα και αν ξέρεις πως οι θερμίδες θα εκτοξευτούν στα ύψη τις γιορτινές μέρες αυτή η αποτοξίνωση σε αφορά άμεσα! Αποτοξίνωση ανάμεσα στις γιορτές; Πες ναι αν θες να φας στο τραπέζι...
Αν ο στόχος σου αυτές τις γιορτές είναι να μην πάρεις κιλά τότε οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν. 5 tips για να μην πάρεις κιλά αυτές τις γιορτές - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
33,945ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,333ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,421ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
389ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Δραστηριότητες και απασχόληση στο σπίτι για παιδιά

Χρόνια τώρα σας παρουσιάζω τρόπους δημιουργικής απασχόλησης και χειροτεχνίες για παιδιά. Σε αυτή την ανάρτηση θα τα βρείτε όλα μαζεμένα καθώς και πολλές ακόμα...

Παιδικά όνειρα…τι βλέπουν στον ύπνο τους τα παιδιά;

Όταν ονειρεύονται τα παιδιά, φαντασιώνονται ότι έχουν όλα όσα αγαπούν πιο πολύ. Παιδικά όνειρα...τι βλέπουν στον ύπνο τους τα παιδιά; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...

Δώσε χώρο στο παιδί σου εξετάζοντας τα κίνητρα σου…

Δεν είσαι γονιός, είσαι άνθρωπος. Οι περισσότεροι γονείς βλέπουν τον εαυτό τους σαν ένα μηχανισμό. Δώσε χώρο στο παιδί σου εξετάζοντας τα κίνητρα σου... guest άρθρο- Γιώργος...

Πως πρέπει να αποχαιρετήσεις το παιδί σου στο νήπιο ή στον...

Βιώνετε περισσότερο από το βλαστάρι σας το άγχος, την αμφιβολία και την ανασφάλεια. Άραγε πώς θα αντιδράσει; Κι εσείς θα αντέξετε τα ενδεχόμενα κλάματα...

Παραγεμίζουμε τα παιδιά με γνώσεις και αφήνουμε τη φαντασία τους να...

O σπουδαίος παραμυθάς Ευγένιος Τριβιζάς με το δικό του μοναδικό τρόπο εξηγεί τη σπουδαιότητα της φαντασίας και της δημιουργικότητας για τα παιδιά στο πλαίσιο μιας ομιλίας...

Φανταστικά ημερολόγια αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων

Θα σας δείξω όλες τις υπέροχες κατασκευές μας που θα δημιουργήσουν αυτή την υπέροχη προσμονή για τα Χριστούγεννα. Φανταστικά ημερολόγια αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...

Παιδικές κατασκευές στο κανάλι Κρήτη TV – VIDEO

Είχα τη χαρά και τη τιμή να είμαι καλεσμένη της Ιωάννας Μαλέσκου στην εκπομπή της Καλό Μεσημέρι στο κανάλι Κρήτη TV. Παιδικές κατασκευές στο κανάλι Κρήτη TV - VIDEO Και...

10 πανέμορφα γραφεία που θα ανεβάσουν την παραγωγικότητά σας

Δουλεύετε από το σπίτι; Ο χώρος εργασίας μας, πρέπει πάντα να μας εμπνέει και να μας κάνει να αισθανόμαστε άνετα. 10 πανέμορφα γραφεία που θα ανεβάσουν την παραγωγικότητά σας Και...

Δημιουργική απασχόληση στο σπίτι! Ιδέες και υλικά για να χρησιμοποιήσετε

Το παιχνίδι και οι κατασκευές στο σπίτι με τα παιδιά μπορούν να μας χαρίσουν υπέροχες ώρες δημιουργίας και υπέροχων αναμνήσεων! Αυτή τη φορά στο σεμινάριο στην Keroplast χρησιμοποιήσαμε αντικείμενα...

Φτιάξε απίθανο ρεσώ για να μυρίσει το σπίτι σου Χριστούγεννα!

Πορτοκάλι και ξυλάκια γαρύφαλλα είναι αρώματα που θυμίζουν Χριστούγεννα! Φτιάξε απίθανο ρεσώ για να μυρίσει το σπίτι σου Χριστούγεννα! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...