Τσικνοπέμπτη – τα do και τα don’t στη διατροφή σου για αυτή τη μέρα!

Τσικνοπέμπτη και όσοι κάνετε δίαιτα ή προσέχετε τη διατροφή σας θα αναρωτιέστε τι και πόσο θα πρέπει να φάτε. Τσικνοπέμπτη – τα do και τα don’t στη διατροφή σου για αυτή τη μέρα!

Βγείτε έξω στο κρύο και κάψτε θερμίδες όσο 1 ώρα γυμναστικής! ΒΙΝΤΕΟ

Επωφεληθείτε από το κρύο και κάψτε θερμίδες! Αυτός μας εξηγεί με βίντεο Αμερικανική Χημική Εταιρεία. Βγείτε έξω στο κρύο και κάψτε θερμίδες όσο 1 ώρα γυμναστικής! ΒΙΝΤΕΟ