Ο ώμος είναι μια από τις πιο πολύπλοκες και ευαίσθητες αρθρώσεις του σώματος. Τενοντίτιδα ώμου και ρήξη υπερακανθίου: Ποια συμπτώματα έχει και τι θεραπεία προτείνει ο ορθοπαιδικός χειρουργός
Ο ώμος είναι μια από τις πιο πολύπλοκες και ευαίσθητες αρθρώσεις του...
Η διάγνωση γίνεται από Ωτορινολαρυγγολόγο με φυσική εξέταση και ενδοσκοπικό έλεγχο. Ρινικές κόγχες και υπερτροφία. Υπάρχει θεραπεία;
Οι ρινικές κόγχες είναι προεξοχές στο πλάγιο τοίχωμα της μύτης, που βοηθούν στον καθαρισμό και την εφύγρανση του αέρα που εισπνέεται, καθώς αυτός...
Βελτιώνεται η αισθητική του χαμόγελου και αναβαθμίζεται σημαντικά η στοματική υγεία και η ποιότητα ζωής του ασθενούς. Γέφυρα δοντιών. Η λύση για ένα… ολοκληρωμένο χαμόγελο!
Η γέφυρα δοντιών αποτελεί μια δημοφιλή και αποτελεσματική λύση για την κάλυψη των κενών που...
Το ρινικό διάφραγμα είναι σημαντικό τόσο για τη στήριξη της μύτης όσο και για την εύρυθμη λειτουργία της αναπνοής. Στραβό διάφραγμα μύτης; Υπάρχει λύση!
Το διάφραγμα μύτης ή ρινικό διάφραγμα, είναι μια δομή από χόνδρο και οστό που χωρίζει τη...
Κάποιοι, όμως, δεν θέλουν να χαλάσουν τη διατροφή τους ούτε εκείνη την ημέρα. Τι μπορούν να κάνουν; Τσικνοπέμπτη: συμβουλές για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία...
Κοντά στα σαράντα, έρχεται η ώρα που οι δίαιτες αρχίζουν να μην αποδίδουν. Γιατί μετά τα 40 κολλάει ο μεταβολισμός;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Καθώς μεγαλώνουμε, το...
Η απόκτηση παιδιών είναι ένα από τα πιο όμορφα και βαθιά ανθρώπινα όνειρα, αλλά για κάποιους, μπορεί να συνοδεύεται από προκλήσεις. Κρυοσυντήρηση ωαρίων και εξωσωματική: Ένα σημαντικό βήμα στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή
Ευτυχώς, η σύγχρονη επιστήμη έχει ανοίξει νέους δρόμους, δίνοντας...
Η καθημερινή αθλητική δραστηριότητα για να επιφέρει μεγαλύτερες επιδόσεις χρειάζεται και τον κατάλληλο αθλητικό εξοπλισμό με προϊόντα που θα παρέχουν άνεση μέσω νέων τεχνολογιών και μοντέρνο σχεδιασμό που θα αναβαθμίσει την απόδοση σας και την αυτοπεποίθηση για να συνεχίσετε....
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την σωματική αλλά και για την ψυχική μας υγεία. Κάντε καλύτερο ύπνο και αποκτήστε μια καλύτερη μέρα: όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Γι’ αυτό το λόγο ο καθένας μας πρέπει να διασφαλίζει να έχει...
Υπάρχουν τρανές αποδείξεις που δείχνουν τους συμπαγείς δεσμούς ανάμεσα στη διατροφική ποιότητα και τις πιθανές διατροφικές ελλείψεις και στην πνευματική υγεία. Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή ψυχική υγεία
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο...
Υπάρχουν καθημερινές τροφές που από τη φύση τους έχουν αντι-ιική και αντι-μικροβιακή δράση και μπορούν να μας βοηθήσουν άμεσα να καταπολεμήσουμε την κοινή γρίπη και το κρυολόγημα. Οι 6 τροφές που καταπολεμούν τη γρίπη και τα κρυολογήματα
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Οι γιορτές πέρασαν αφήνοντας πίσω τους ένα ενοχλητικό φούσκωμα, το οποίο τώρα καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. 6 συμβουλές για να ξεφουσκώσεις μετά τις γιορτές
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Όταν είστε αγχωμένοι, ένα γρήγορο γεύμα υψηλής θερμιδικής αξίας μπορεί να σας φανεί παρηγορητικό. Αλλά αυτός ο συνδυασμός έχει ένα ανθυγιεινό μειονέκτημα καθώς δημιουργούνται αλλαγές στον εγκέφαλο που οδηγούν σε περισσότερη κατανάλωση φαγητού. Το χρόνιο στρες οδηγεί τον εγκέφαλο...
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature Chemical Biology». Το φάρμακο για το γλαύκωμα, την άνοια και το Αλτσχάιμερ.
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο...
Τι είναι αυτό το Feldenkrais που ακούγεται ολοένα και περισσότερο τον τελευταίο καιρό; Πως έχει βοηθήσει τόσους ανθρώπους να ξεπεράσουν χρόνιους πόνους κι ενοχλήσεις – χωρίς να χρειαστεί καν να ιδρώσουν; Feldenkrais η άσκηση που θα σας ξεκλειδώσει
Και μην...
Εάν έχετε κουραστεί να ακούτε παρηγορητικά λόγια, όπως «μην σε απασχολεί, η ακμή σε κάνει να μοιάζεις με έφηβη/ος!» και θέλετε να βρείτε οριστική λύση για τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και την ακμή, έχετε δίκιο. 5 βασικές συμβουλές...
Όπως και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ορίσει, η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, νοητικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλώς η απουσία νόσου ή αναπηρίας. 10 συμβουλές για υγιή καρδιά και μακροζωία
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
Μία από τις πιο κρίσιμες πτυχές της ασφάλειας κατά τη διάρκεια των ζεστών καλοκαιρινών ημερών είναι να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Παραμείνετε ενυδατωμένοι με "έξυπνα" ροφήματα και τροφές
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα...
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του καύσωνα, ώστε να παραμείνετε ασφαλείς εσείς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα ιδίως κατά τις δύσκολες ώρες της μέρας. Συμβουλές για την προστασία από τον καύσωνα
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας...
Αν εστιάζετε μόνο στο να φτιάξετε την εικόνα του σώματός σας και όχι στην υγεία σας συνολικά, τότε χάνετε τη μεγάλη εικόνα. 3 συνήθειες για να κάψετε λίπος άμεσα & αποτελεσματικά
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για...
Η ισορροπία και το μέτρο στην επιλογή των φαγητών ενισχύουν σημαντικά την απόδοση του μαθητή στο διάβασμα, ενώ η σωστή κατανομή των γευμάτων συμβάλλει στην καλύτερη διάθεση, στην αύξηση ενέργειας, στην απομνημόνευση αλλά και στην αυτοσυγκέντρωση. Εξετάσεις και ισορροπημένη...
Το Pilates δεν είναι απλά “μόδα”, αλλά ένα σύστημα ασκήσεων που έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία του σώματος. Γυμναστείτε με PILATES για τόνωση και ενδυνάμωση.
Είναι μια τεχνική με ποικιλία απλών ασκήσεων που...
Ήρθε η στιγμή για αποτοξίνωση ώστε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποβάλει όλες τις τοξίνες που συσσωρεύτηκαν λόγω των πολλών λιπαρών τροφών, των γλυκών και του αυξημένου αλκοόλ. Detox μετά το Πάσχα - Τι θα πρέπει να τρώμε...
Οι παθήσεις των ματιών που μπορεί να μας ταλαιπωρήσουν στη ζωή μας είναι διάφορες και οφείλονται σε μία ευρεία γκάμα αιτιών. Παθήσεις των ματιών που συχνά μας ταλαιπωρούν και τι μπορούμε να κάνουμε
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αντιμετωπίσει ή...
Την έλλειψη ισορροπίας στο μικροβίωμα του δέρματος δείχνουν οι έρευνες ως «ένοχη» για τις εξάρσεις ακμής σε όλο και περισσότερους ενήλικες. Τι σημαίνει αυτό και -κυρίως- τι μπορούμε να κάνουμε. Η «βρώμικη» αλήθεια για την ακμή των ενηλίκων
Και μην...
Αλήθεια τι έχουν να προσφέρουν στον οργανισμό μας τα νηστίσιμα φαγητά; Νηστεία της Σαρακοστής. Πόσο ευεργετική είναι για την υγεία μας;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Πρόκειται για την πιο...
Μπορούμε να καθυστερήσουμε τον χρόνο με καλή διατροφή; Και όμως ναι, μπορούμε! Αυτές είναι οι 9 τροφές που είναι συνοδοιπόροι μας στο ταξίδι της αντιγήρανσης
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία...
Τι είναι και με ποιους τομείς ασχολείται η λογοθεραπεία στα παιδιά;
Ο Λογοθεραπευτής μέσω μιας σειράς δοκιμασιών αναλύει και αξιολογεί τον λόγο, την ομιλία και την επικοινωνία του παιδιού ή του ενήλικα. Τι είναι και...
Εγχειρίδιο Αυτισμός: Ποιότητα ζωής για εσάς και την οικογένειά σας
Το εγχειρίδιο αυτό σχεδιάστηκε και δημιουργήθηκε για να υποστηρίξει την πλοήγηση γονέων και φροντιστών “στη χώρα του Αυτισμού”. Εγχειρίδιο Αυτισμός: Ποιότητα ζωής για εσάς...
Απόκριες στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος
Oι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται με ελεύθερη είσοδο χάρη στην αποκλειστική δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ). Απόκριες στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Σε ποιες παγίδες μπορούν να εκτεθούν τα παιδιά μας στο διαδίκτυο;
Ακολουθούν μερικές προτάσεις σχετικά με το τι πρέπει να ελέγξετε και ποια είναι τα θέματα που πρέπει να συζητήσετε με τα παιδιά σας. Σε...
Σούνιο | Ο Ναός του Ποσειδώνα και το ειδυλλιακό ηλιοβασίλεμα
Οδηγήστε δίπλα στη θάλασσα και επισκεφτείτε αυτό το θαυμάσιο μέρος του οποίου η αύρα θα σας γεμίσει με μια ανεξήγητη ενέργεια!!! Σούνιο | Ο Ναός...
Νεραϊδένια ταμπέλα δωματίου
Η αλήθεια είναι πως από καιρό σκεφτόμουν να βάλω μια ταμπέλα με το όνομα της κόρης μου στην πόρτα του δωματίου της. Ως τώρα είχαμε κολλημένες 2 μεγάλες πεταλούδες...
DIY για τη Γιορτή της Μητέρας VIDEO
Φτιάχνουμε ένα υπέροχο, ανοιξιάτικο καδράκι ιδανικό δώρο για τη γιορτή της μητέρας που θα λατρέψετε! DIY για τη Γιορτή της Μητέρας VIDEO
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Συμβουλές περιποίησης και διακόσμησης με γεράνια
Τα μπαλκόνια, οι κήποι, οι ταράτσες μετατρέπονται σε μικρούς παραδείσους με απλά πράγματα και μερικά tips που θα σας βοηθήσουν. Συμβουλές περιποίησης και διακόσμησης με γεράνια
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Καλοκαιρινό στεφάνι!
Κοχύλια, βότσαλα, ξύλα της θάλασσας, και για επιπλέον διακόσμηση στην κατασκευή μας λινάτσα, δίχτυ, σχοινί και αμέτρητα άλλα στοιχεία και υλικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να φτιάξουμε ένα όμορφο...
Πασχαλινή λαμπάδα με διακοσμητική ξύλινη νεράιδα
Πασχαλινή λαμπάδα με διακοσμητική ξύλινη νεράιδα ήταν για φέτος η σκέψη μου για την βαφτιστήρα μου. Ήθελα να φτιάξω μια λαμπάδα χειροποίητη, από τα χεράκια μου και να την...
