Πόσο συχνά επιτρέπουμε στην καθημερινότητά μας να «γεννήσει» χαμόγελα; Το χαμόγελο θέλει καλή καρδιά και "ανοιχτωσιά" για να υπάρξει! Το χαμόγελο, μια ευεργετική πηγή ευζωίας! - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Σκέφτεστε να ξεκινήσετε μια επιχείρηση; Θεωρητικά, δεν είναι και τόσο δύσκολο. Η πραγματική δυσκολία είναι να κάνετε την επιχείρησή σας επιτυχημένη. Πως να γίνεις μια επιτυχημένη επιχειρηματίας. Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Σαν βρεθείς κοντά της μην αμελήσεις να κλείσεις τα μάτια, να σωπάσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου. Θάλασσα, το γιατρικό της ψυχής και του σώματος Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Μετά από ένα μεγάλο διάστημα περιοριστικών μέτρων και παρότι πολλές οικογένειες έμειναν στο σπίτι τελικά φαίνεται όχι μόνο να μην ξεκουράστηκαν, αλλά να επιβαρύνθηκαν σωματικά και ψυχολογικά. Μαμά, μπαμπά θα πάμε διακοπές; Τι παραμένει ίδιο και τι αλλάζει φέτος...
Αυτό το βιβλίο αφορά όλες τις γυναίκες που έχουν νοιώσει ότι δεν αντέχουν άλλο και ότι έχουν εξαντληθεί απ`όλα όσα πρέπει να κάνουν, αλλά που ταυτόχρονα ανησυχούν ότι δεν κάνουν ''αρκετά''. ΒURNOUT αλλιώς εξουθένωση - Γράφει η Μαρία Διακαντώνη Και μην...
Θα αναρωτιέστε… Τελικά αξίζει τον κόπο, να προσπαθούμε τόσο πολύ για τις σχέσεις; Ποια είναι τα μυστικά που θα μας διευκολύνουν τη ζωή; Αξίζει τον κόπο, να προσπαθούμε τόσο πολύ για τις σχέσεις; - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και μην...
Το Matrix επαναφέρει στη συνειδητή επιφάνεια της σκέψης μας, την απολεσθείσα επαναστατικότητα που κρύβεται ενδελεχώς μέσα μας. Η αλήθεια πίσω από το MATRIX - Γράφει ο Τάσος Διακαντώνης Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Εγώ και εσύ είμαστε οι ενήλικες. Εκλογικεύουμε όσα περισσότερα μπορούμε. Έχουμε μάθει να κρύβουμε το κλάμα, να πνίγουμε την κραυγή. Τα παιδιά μας, οι κρυφοί μαχητές της καραντίνας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Δεν είναι το αυγό, δεν είναι ο λαγός, δεν είναι το αρνί, δεν είναι τίποτα άλλο... παρά μόνο το πραγματικό νόημα της Ανάστασης που πρέπει και καλούμαστε όλοι να βιώσουμε μέσα μας! Φέτος περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά! Ας...
Είναι αυτοί οι άνθρωποι που αν παρατηρήσουν πως κάποιος βιώνει τον πόνο, θα προσπαθήσουν να τον απαλύνουν είτε με συζήτηση είτε με κάποιο αστείο. Είναι οι άνθρωποι διαμάντια! Ο άνθρωπος που πόνεσε πολύ… θα σε καταλάβει - Γράφει ο ψυχολόγος...
Ξαφνικά κατάλαβα ότι η ζωή είναι εύθραυστη. Η υγεία είναι ένα στέμμα στο κεφάλι ενός υγιή ανθρώπου που δυστυχώς το βλέπουν μόνο οι άρρωστοι. Όταν ο εφιάλτης περάσει... ΥΠΟΣΧΟΜΑΙ Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Μια σοβαρή κρίση και θάνατοι αποτελούν το κίνητρο για να ξυπνήσουμε και να δούμε ξανά καθαρά; Να ιεραρχήσουμε ξανά τις αξίες μας; Ανάμεικτα συναισθήματα μεταξύ φόβου και θυμού προς αυτούς που το παίζουν άνετοι! Τελικά, θα μας διδάξει κάτι...
Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας; - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και...
Η πηγή όλων των φόβων είναι το μυαλό μας. Το μυαλό μας κατευθύνει την προσοχή μας σε καταστάσεις που θα μας δημιουργήσει έντονες σκέψεις ανησυχίας. Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής - Γράφει...
Βλέπω γύρω μου μερικούς ανθρώπους πιεσμένους, να τους κυριεύει το άγχος και μερικούς να ψάχνουν τρόπους να το αντιμετωπίσουν... Η ζωή δεν είναι εύκολη αλλά είναι θαυμάσια - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Αγάπη μου ο εμετός βρωμάει... θέλεις μέρες για να φύγει η μυρωδιά του, μπορεί και να διαβρώσει, να βάψει την επιφάνεια στην οποία έχει πέσει επάνω... Το ίδιο και οι λέξεις σου! Μη φτύνεις τις λέξεις σαν εμετό! Και μην...
Αν το καλοσκεφτείτε το ίδιο ισχύει και για εμάς, τους ενήλικες. Θέλουμε εξίσου την αναγνώριση, την επιβράβευση, την αποδοχή, την κατανόηση. Πως μιλάμε στα παιδιά; Απλές, κατανοητές, ουσιαστικές και εποικοδομητικές κουβέντες στα παιδιά - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και...
O σπουδαίος παραμυθάς Ευγένιος Τριβιζάς με το δικό του μοναδικό τρόπο εξηγεί τη σπουδαιότητα της φαντασίας και της δημιουργικότητας για τα παιδιά στο πλαίσιο μιας ομιλίας στο TEDx Athens. Παραγεμίζουμε τα παιδιά με γνώσεις και αφήνουμε τη φαντασία τους να λιμοκτονεί Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Να μία ιστορία που περνάει ένα μήνυμα δύναμης και αντοχής. Πρόκειται για την ιστορία ενός γαϊδαράκου που παγιδεύτηκε σε ένα πηγάδι. Μην εγκαταλείπεις ποτέ. Αγωνίσου για το καλύτερο - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή αλλιώς social media είναι τα μέσα που μας βοηθούν να συνομιλήσουμε με τους άλλους, να κοινωνικοποιηθούμε και να κάνουμε καινούριους φίλους από όλο τον κόσμο με εύκολο τρόπο. Τα παιδιά είναι εθισμένα με τα social media...
Ανήκω πλέον στις "παλιές" όμως ένα άγχος και ελπίδα για μια καλή σχολική χρονιά θα το έχω όσα χρόνια και αν περάσουν! Έχω πιάσει τον εαυτό μου να εξωτερικεύω άγχος στη κόρη μου όταν η ίδια μου διδάσκει ΤΗΝ...
Αγαπημένη μας δασκάλα και αγαπημένε μας δάσκαλε... Μη ρωτάτε τα παιδιά που πήγαν φέτος διακοπές! Οι διακοπές δεν είναι μόνο το ταξίδι, είναι ένα συναίσθημα στην καρδιά μας! Διδάξετε τη μαγεία του καλοκαιριού στην καρδιά των παιδιών και βοηθήστε...
Για ποιο λόγο να είμαστε εγωιστές και να μην εκδηλώνουμε τα συναισθήματα με αγκαλιές, χάδια και φιλιά; Για ποιο λόγο αφήνετε να περνάει άσκοπα χρόνος; Στάσου δίπλα μου και κράτα με σφιχτά… - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Δεν θα σταθώ στο βραβείο ως βραβείο που σαφώς και του άξιζε δικαιωματικά αφού συζητάμε για ένα φαινόμενο! Μας διδάσκει όλα όσα έχουμε ενδεχομένως ξεχάσει... Προσφέροντάς μας την ελπίδα να αναζητήσουμε ξανά το αληθινό...  Γιάννη Αντετοκούνμπο μας θυμίζει τη...
Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία! Αυτοπεποίθηση είναι ένα ρούχο πολύτιμο, που ταιριάζει στον καθένα… - Γράφει ο...
Ο καθένας μας έχει τη δικιά του ιστορία, κουβαλάει τα δικά του βιώματα, ζει την δική του καθημερινότητα, έχει τα δικά του προβλήματα και προβληματισμούς για τη ζωή του... Να θυμάστε ότι το χαμόγελο είναι η καλύτερη επιλογή! -...
Ξέρω τα ψώνια είναι πάντα ευχάριστα αλλά αν έχεις κορίτσι που έχει ενδιαφέροντα πέρα από το ροζ χρώμα και τις κούκλες και για το οποίο είσαι ιδιαίτερα υπερήφανη... είναι κομματάκι δύσκολο τα ψώνια! Βαρέθηκα να βλέπω πολύ κοντά σορτσάκια για...
32,844ΥποστηρικτέςΚάντε Like
21,589ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,497ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
363ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,087ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Valentine’s craft party στα Flying Tiger με πολύχρωμες κατασκευές!

Βαλεντίνος, μια ευκαιρία να φτιάξουμε παιδικές κατασκευές με τα παιδιά μας αφού τα χρώματα έχουν την τιμητική τους! Δεν έχει σημασία αν πιστεύεις ή...

Όλα όσα έγιναν στο 2ο Φεστιβάλ Χειροτεχνίας στον Πόρο

Παιχνίδια, κατασκευές, βιβλία, σινεμά, επίσκεψη σε μουσείο, γλυκίσματα και πολλά ακόμα απολαύσαμε στο φεστιβάλ! Μάθαμε για την ανακύκλωση, γράψαμε ευχές για το περιβάλλον, μικροί...

The Christmas Factory Διαγωνισμός με 10 διπλές προσκλήσεις!-ΕΛΗΞΕ-

Το «The Christmas Factory» επιστρέφει για 4η χρονιά στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων με το πιο πλούσιο καλλιτεχνικό πρόγραμμα που έχετε φανταστεί!!! Και μην ξεχάσετε!...

Όταν το παιδί μου βιώνει την φυσική καταστροφή πως μπορώ να...

Οι φυσικές καταστροφές αποτελούν τραυματική εμπειρία για τα παιδιά, προκαλούν τρόμο, συνεπάγονται με καταστροφή υλικών αγαθών και απώλεια αγαπημένων προσώπων. Όταν το παιδί μου βιώνει...

No Finish Line της Αθήνας, θα γίνει 25 έως τις 29 Απριλίου, στο Κέντρο...

Έχει ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση για τον κορυφαίο φιλανθρωπικό αγώνα του κόσμου! No Finish Line της Αθήνας, θα γίνει 25 έως τις 29 Απριλίου, στο Κέντρο Πολιτισμού Ιδρυμα...

Πως να φαίνεται ότι είστε σπίτι όταν λείπετε

Μείνετε ένα βήμα μπροστά από τους "κακούς", ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές πριν φύγετε από το σπίτι σας για πολλές μέρες. Πως να φαίνεται ότι είστε σπίτι όταν λείπετε Και μην...

Αλεξανδρινό: ελάτε μαζί μου σε ένα μαγικό event στο Βερολίνο

Αναμφισβήτητα αυτά τα πανέμορφα λουλούδια σηματοδοτούν την έναρξη των γιορτών! Βρέθηκα σε ένα μοναδικό event που πρωταγωνιστής ήταν τα Αλεξανδρινά, συνθέσεις που μπορούμε να δημιουργήσουμε αλλά και συμβουλές για...

DIY κατασκευή μιας stylish ομπρελοθήκης!

Ποιος δεν θα ήθελε μια ομπρελοθήκη με το προσωπικό του στυλ και να την καμαρώνει γιατί την έφτιαξε ο ίδιος; DIY κατασκευή μιας stylish ομπρελοθήκης! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...

Φτιάξε με decoupage ένα φανταστικό μπουκάλι για κρασί!

Μπορείς να φτιάξεις μόνη σου ένα εντυπωσιακό μπουκάλι για κρασί που σίγουρα θα κλέψει τις εντυπώσεις! Φτιάξε με decoupage ένα φανταστικό μπουκάλι για κρασί! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...

Συλλογή από αναμνήσεις

Είχα αρκετό καιρό να δώσω για εμφάνιση φωτογραφίες μας. Περίπου 6 μήνες, ναι... αυτό είναι αρκετός καιρός για εμένα! Από τότε που γεννήθηκε η μικρούλα είχα σκεφτεί να ξεκινήσω ένα άλμπουμ...