Τι γίνεται όταν η σχέση είναι περισσότερο συνήθεια παρά παιχνίδι; Σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας έχει τελειώσει Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς! Όλες οι σχέσεις έχουν...
Η ευτυχία είναι μια κατάσταση που είναι απαραίτητη για να έχει νόημα η καθημερινότητά μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει: Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα...
Τα ζευγάρια συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα  επικοινωνίας και προκειμένου να μην δημιουργήσουν εντάσεις, επιλέγουν να τα αφήσουν, να διογκωθούν χωρίς να δοθεί κάποια λύση. Τα βήματα για τη σωστή επικοινωνία με τον/ην σύντροφο μας Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο...
Οι αλλαγές των συνθηκών με τον ερχομό του μωρού δημιουργούν μία νέα πραγματικότητα στην οποία οι μαμάδες προσπαθούν να προσαρμοστούν. Πράγματα που δυσκολεύουν κάθε νέα μαμά και τρόποι αντιμετώπισης Η μητρότητα είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι γεμάτο στιγμές χαράς και συγκίνησης!...
Μια γυναίκα στα 40 ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τη ζωή με μια έβδομη αίσθηση που εμείς δεν αντιλαμβανόμαστε. Ξέρει ότι το νόημα της ζωής είναι να αγαπά τους άλλους και πάνω από όλα να αγαπά τον εαυτό της. Τα 40 πράγματα...
Πάμε να δούμε μερικές από τις ανησυχίες που έχει μια γυναίκα όταν γίνεται μαμά, αλλά και τις λύσεις που υπάρχουν ώστε να γίνει η ζωή μας λίγο πιο εύκολη. Ανησυχίες που έχει κάθε γυναίκα όταν γίνεται μαμά Σχεδόν όλες οι...
Ο χωρισμός είναι μέσα στη ζωή και αποτελεί πάντοτε πιθανότητα, ακόμη και για τα υγιή ζευγάρια. Πώς μπορούν οι χωρισμένοι γονείς να χειριστούν τις γονικές προκλήσεις; Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα...
Κλειστήκαμε στα σπίτια, περάσαμε καραντίνες, δεχόμαστε αρνητικά μηνύματα και η ανθρώπινη σχέση δοκιμάζεται σε επίπεδο διαχειριστικό, συναισθηματικό και κυρίως λειτουργικό. Θάνος Ασκητής: Ας βγούμε λίγο έξω από τον υπολογιστή και ας ξαναδούμε τον άνθρωπο Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
Βρίσκεστε στην αρχή του μαγευτικού ταξιδιού της γονεϊκότητας και θέλετε να το απολαύσετε στο έπακρο, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τις επιλογές σας; Εγχειρίδιο για Νέους Γονείς: Πώς να προετοιμαστείτε για τον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής σας! Το...
Σήμερα, η πιο δημοφιλής ημερομηνία για ένα γάμο φαίνεται να είναι το καλοκαίρι, και κυρίως το διάστημα, μεταξύ Ιουνίου και Σεπτεμβρίου. Ήταν όμως πάντα έτσι; Τι να προσέξετε αν κάνετε Χειμωνιάτικο Γάμο ή Βάπτιση Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
Σε μία μακροχρόνια σχέση είναι δύσκολο να αποφύγουμε τη ρουτίνα και να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον μας... Πώς μπορούμε να αναζωπυρώσουμε την σχέση; Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς! Η...
Έχεις φτάσει στο σημείο να νιώθεις ότι, όσο κι αν κοιμηθείς ή ξεκουραστείς, παραμένεις μονίμως κουρασμένος; Ψυχική Κόπωση. Δεν συμβαίνει από αδυναμία... Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς! Αισθάνεσαι...
Καλό μήνα και επίσημα! Ο Νοέμβρης μπορεί να γίνει αγαπημένος μήνας και πώς; Διάβασε την λίστα μου και ίσως βρεις τις δικές σου λατρείες! 10 πράγματα που μας φέρνουν ευτυχία τον Νοέμβρη Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για...
Ένα βασικό γνώρισμα της αλήθειας είναι η καρδιά, ο νους και τα χείλη να λένε το ίδιο πράγμα. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να...
Ακούμε πολύ συχνά το πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας. Τόσο συχνά, που πλέον έχει καταντήσει κλισέ. Αν δεν αγαπήσεις εσύ τον εαυτό σου, τότε ποιος; Γράφει ο Μίλτος Τσιάκαλος, Life Coach - Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης Ακούμε πολύ συχνά το...
Είναι αυτό που ζούμε την κάθε στιγμή. Αυτό που ζούμε εδώ και τώρα. Ότι πέρασε είναι ήδη παρελθόν και το μέλλον ακόμα δεν έχει φτάσει. Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και...
Ας δούμε τι αφορούν αυτά τα όρια, ποιους τομείς της ζωής μας περιλαμβάνουν, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα πως θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε σωστά. Τι σημαίνει βάζω όρια και πως μπορώ να τα θέσω στους άλλους; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης...
Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι; Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου; Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Όσο περνάνε τα χρόνια πολλοί είναι αυτοί συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο πως η ζωή είναι μικρή και τίποτα δεν κρατάει επ’ άπειρον. Κατανοούν ότι όλα έχουν ημερομηνία λήξης και πρέπει να ζουν το κάθε λεπτό. Το ποτάμι δε γυρίζει...
Η ιστορία γνώριμη σε όλους. Nα μπάζει νερά από παντού και να παραμένεις στάσιμος σε μια κατάσταση χαώδη. Τι έφταιξε; Τι πρόβλημα έχω; Τι έκανα λάθος; Η άγνοια τελικά είναι ευτυχία;  Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί: Γιατί μας πληγώνουν; Γιατί τους αφήνουμε να μας πληγώσουν; Όσοι μας πληγώνουν… Όσα μας προσβάλουν… - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Συνήθως η γνωριμία των δίδυμων Φλογών γίνεται τυχαία και αμέσως και τα δύο άτομα αισθάνονται μια δυνατή έλξη και εισβάλλει ο έρωτας. Μια σχέση με έντονο Ψυχικό Δέσιμο, και βέβαια αυτή η σχέση δεν μπορεί να είναι συμβατή με...
Το καλό, η χαρά, η προσφορά, η αλληλεγγύη, καλλιεργούν το πνεύμα και τη φαντασία, διεγείρουν τα συναισθήματα! Το καλό, η χαρά, η προσφορά, η αλληλεγγύη, έχουν δράση αντικαταθλιπτική - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
ΟΧΙ. Μια λέξη που σπάνια χρησιμοποιούμε. Στο τέλος, καταλήγουμε να λέμε σε όλους ΝΑΙ. Χάνουμε την ουσία της ζωής, γεμίζουμε με υποχρεώσεις μόνο και μόνο για να ευχαριστηθούν οι άλλοι. Μικρά αλλά σημαντικά tips συμβουλευτικής γάμου: Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι!...
Είμαστε προσκολλημένοι στο συνηθισμένο, στο σίγουρο, σε αυτό που έχουμε δοκιμάσει και φοβόμαστε να ανοίξουμε τα μάτια μας σε κάτι διαφορετικό που ίσως να μας κάνει περισσότερο ευτυχισμένους. Μήπως ο συμβιβασμός είναι λάθος; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην...
Είναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως νιώθουμε. Είναι σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά, να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε! - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Η 10η Οκτώβρη, η παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας, έρχεται για άλλη μια χρονιά να μας ευαισθητοποιήσει γύρω από θέματα ψυχικών ασθενειών και να μας υπενθυμίσει πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία. Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: 8...
34,635ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,454ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,040ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Ανακαλύψτε τις μοδάτες Hairdorables!

Με δικό τους κανάλι στο YouTube, μοιράζονται τα μυστικά τους και παρουσιάζουν το πιο διασκεδαστικό περιεχόμενο! Ανακαλύψτε τις μοδάτες Hairdorables! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...

Μαθήματα Εκπαιδευτικής Ρομποτικής και Εργαστήρια Κινουμένων Σχεδίων για παιδιά

Χωρίς οικονομική επιβάρυνση,  για παιδιά ηλικίας 7 έως 12 ετών. Μαθήματα Εκπαιδευτικής Ρομποτικής και Εργαστήρια Κινουμένων Σχεδίων για παιδιά Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...

Οι γονείς θα είναι πάντα πρότυπο για τα παιδιά τους, είτε...

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να γίνουν ψυχικά υγιείς και συναισθηματικά ώριμοι ενήλικες; Οι γονείς θα είναι πάντα πρότυπο για τα παιδιά τους,...

Πότε πρέπει να αγοράσω τα πρώτα παπουτσάκια του μωρού μου;

Τα μωράκια κάνουν τα πρώτα τους βήματα συνήθως από την ηλικία των έξι μηνών και μετά. Η καλή εφαρμογή που θα έχουν τα παπούτσια είναι...

Καλώς ήρθατε στον κόσμο της μόδας και του στυλ! Στον κόσμο...

Εδώ όπου οι μίνι τσάντες μεταμορφώνονται σε μίνι κούκλες και κάθε μια κρύβει ένα μυστικό ομορφιάς – έκπληξη! Καλώς ήρθατε στον κόσμο της μόδας και...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

2 προτάσεις DIY δώρα για τις δασκάλες των παιδιών μας

Φτιάξτε εντυπωσιακά και εύκολα χειροποίητα δώρα δασκάλας για να της ευχηθείτε καλό καλοκαίρι. 2 προτάσεις DIY δώρα για τις δασκάλες των παιδιών μας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...

Φτιάξτε σελιδοδείκτη στα βιβλία των παιδιών σας με μία κορδέλα!

Το να βάλω σελιδοδείκτη ή συνδετήρα στο βιβλίο στο πρωτάκι μου, είναι χαμένη υπόθεση. Πάμε σε κάτι σταθερό! Φτιάξτε σελιδοδείκτη στα βιβλία των παιδιών σας με μία κορδέλα! Και μην ξεχάσετε! Κάντε...

Ιδέες φθινοπωρινής διακόσμησης με αλεξανδρινό

Ακόμη και όταν δεν είναι Χριστούγεννα,το Αλεξανδρινό σε παστέλ αποχρώσεις αποτελεί την ιδανική επιλογή για τη διακόσμηση εσωτερικών χώρων.Το όμορφο αυτό φυτό ταιριάζει απόλυτα με κάθε στυλ και δημιουργεί...

Αλλαγή σκηνικού!

Ο καιρός έχει κρυώσει για τα καλά και σε αυτό δεν χωρά καμία αμφιβολία! Μπορεί να μας έπιασε λίγο απροετοίμαστους διότι από το καλοκαίρι σχεδόν περάσαμε στον χειμώνα παρόλα αυτά όμως...

Christmas wonderland συνθέσεις με αλεξανδρινά

Τα αλεξανδρινά είναι αναπόσπαστο μέρος των Χριστουγέννων, τόσο όσο ακριβώς και το χριστουγεννιάτικο δέντρο, τα σπιτικά μπισκότα και τα κεριά. Τα όμορφα φύλλα τους δίνουν χρώμα στις παγωμένες ημέρες...