Για χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι έχουν στραφεί σε φυσικές τροφές και συστατικά για να θεραπεύσουν μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων. Τροφές για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα μέσα στον χειμώνα Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα...
Αν ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές που σου παρουσιάζω, θα νιώσεις τη διαφορά ήδη από την επόμενη ημέρα! 15 τρόποι για να επαναφέρουμε άμεσα την σιλουέτα μας! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Ο χτύπος της καρδιάς αλλά και η φωνή της μητέρας είναι οι ήχοι που παίζουν καθοριστικό ρόλο για το παιδί αλλά όχι μόνο. Πως επηρεάζει ο ήχος το έμβρυο μέσα στην κοιλιά; - Γράφει η Γιάνναρη Μαρία Καθηγήτρια Πιάνου-Μουσικοθεραπεύτρια Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Ο εγκέφαλος του παιδιού αναπτύσσεται με ταχύτερους ρυθμούς στα τρία πρώτα χρόνια ζωής. Η διατροφή επηρεάζει το Δείκτης Νοημοσύνης (IQ) των παιδιών; - Γράφει η Ελίνα Ασημακοπούλου Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Όσοι βλέπουν την Σαρακοστή ή έστω την Μ. εβδομάδα σαν ευκαιρία επαναπροσδιορισμού της διατροφής τους καλό θα είναι να ξέρουν τα οφέλη και τις παγίδες που μπορεί να κρύβει ένα τέτοιο πρόγραμμα διατροφής. Η διατροφή της Σαρακοστής! Τα do’s...
Τα λαχανικά είναι τα συνηθέστερα τρόφιμα που αποφεύγουν τα παιδιά και αποτελούν συχνά αντικείμενο διαμάχης μεταξύ μαμάς και παιδιού. Εδώ θα διαβάσετε  5 + 1 Τρόποι να φάνε τα παιδιά λαχανικά! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Η Εμμανουέλα Φωτεινού...
Η κατάσταση στην οποία βρίσκονται τα νύχια μας, προειδοποιεί ότι κινδυνεύουμε από κάποια πάθηση. Οι ασθένειες και τα νύχια μας! - γράφει η Χρύσα Βουλγαρίδου. Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Πρακτικές συμβουλές για το ντύσιμο, τη διατροφή, το ντους και για τα θερμαντικά σώματα. Πως θα αντιμετωπίσω το κρύο στο σπίτι με οικονομικούς τρόπους Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα...
Η λογική λέει πως τα κιλά όπως δεν μπαίνουν σε ένα βράδυ, αντίστοιχα δεν φεύγουν σε ένα βράδυ. Από τι εξαρτάται, όμως, η ταχύτητα απώλειας του βάρους; Απώλεια βάρους: 8 πράγματα που δείχνουν πόσο γρήγορα θα έχεις αποτελέσματα Και μην...
Το μητρικό γάλα είναι η πιο θρεπτική τροφή που μπορεί να εισπράξει ένα μωρό. Ωστόσο, ο θηλασμός είναι και μια διαδικασία που αγχώνει τις νέες και μελλοντικές μανούλες, οι οποίες σκέφτονται το αν θα μπορέσουν να αντεπεξέλθουν και να...
Το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα και στην απώλεια λίπους. Πώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε για τον καλύτερο έλεγχο του σωματικού μας βάρους; Περπάτημα και αδυνάτισμα: Πως να το κάνεις σωστά Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο...
Η κακοσμία του στόματος -που επιστημονικά ονομάζεται χαλίτωση- είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση. Γιατί μυρίζει άσχημα το στόμα μου; - Μιχάλης Καλαϊτζάκης Χειρουργός- Οδοντίατρος Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Αν και ακόμα ο ήλιος παλεύει να λάμπει και να μας ζεσταίνει, οι εναλλαγές στη θερμοκρασία είναι αισθητές γι’ αυτό και ήδη έχουν εμφανιστεί αρκετά περιστατικά κρυολογημάτων και ιώσεων. Πείτε αντίο στο κρυολόγημα με έξυπνες επιλογές στη διατροφή σας! - Γράφει...
Δείτε τις 7 καλύτερες επιλογές σε βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για την καταπολέμηση του άγχους. Συμπληρώματα και βιταμίνες για το άγχος: Τα 7 καλύτερα για το stress Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα...
Νεογέννητα και βρέφη των πρώτων μηνών είναι περισσότερο ευαίσθητα από μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες στη ζέστη. Πώς θα προστατεύσουμε το μωρό μας από τον καύσωνα; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές...
Το καλοκαίρι είναι μία εποχή η οποία ευχαριστεί πολύ τα παιδιά, πολλές φορές όμως συνδέεται με την απότομη αύξηση βάρους τους. Παιδική διατροφή και καλοκαίρι... Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Υπάρχουν δύο βασικές διαδικασίες που οδηγούν άμεσα στη μείωση της όρεξης καθώς και τροφές με αυξημένο δείκτη κορεσμού. Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν να μειωθεί η όρεξη μας Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε...
Οι Γάλλοι το αποκαλούν Ελληνικό τσάι και είναι ένα βότανο που υπάρχει σε αφθονία στην Ελλάδα. Η χρήση του είναι αρκετά διαδεδομένη και στη μαγειρική και ως ρόφημα. Μάθετε τα πάντα για το φασκόμηλο στο άρθρο που ακολουθεί. Φασκόμηλο: Το...
Είναι κρίμα όταν έχουμε έναν στόχο να συναντούμε εμπόδια! Ευτυχώς, είναι στο χέρι μας να αποφασίσουμε το αν θα αφήσουμε τον καύσωνα να γίνει φραγμός της προσπάθειά μας να είμαστε, να νιώθουμε και να φαινόμαστε υγιείς! Καύσωνας και άσκηση:...
Θες να μειώσεις το λίπος σου αλλά δεν ξέρεις τι να προσέξεις στη διατροφή σου; Πρέπει να σταματήσεις την κατανάλωση λιπαρών για να μειώσεις το σωματικό σου λίπος; Φυσικά, και όχι! Έτσι θα μειώσεις το λίπος στο σώμα σου...
Πρέπει να προσπαθήσουμε να βρούμε την αιτία για την οποία υπάρχει η άρνηση. Τι να κάνεις όταν δεν έχεις όρεξη να γυμναστείς; - Γράφει η γυμνάστηρια Νάντια Μαρκοπούλου στο fmh.gr. Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Φύγαμε για παραλία!!! Περίμενε, υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες που καλό θα ήταν να τις λάβεις σοβαρά υπόψη σου. 7 tips για την φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής και αυτό το καλοκαίρι! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Καθώς οδεύουμε προς το τέλος του χειμώνα, οι αποθήκες βιταμίνης του οργανισμού μας κυμαίνονται σε χαμηλά επίπεδα και για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να έχουν εξαντληθεί. Αναπλήρωσε τις βιταμίνες σου στο τέλος του χειμώνα - Γράφει Mr. Robert Pilling ειδικός διαιτολόγος Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του καύσωνα, ώστε να παραμείνετε ασφαλείς εσείς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα ιδίως κατά τις δύσκολες ώρες της μέρας. Συμβουλές για την προστασία από τον καύσωνα Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας...
Το έργο το έχουμε ξαναδεί: γράφτηκες, ετοίμασες τα αθλητικά σου, ξεκίνησες τις προπονήσεις και… μόλις συνέβη κάτι, μια αδιαθεσία, μια αλλαγή στο πρόγραμμα, κάτι απρόοπτο έχασες τη μια προπόνηση και η μία έφερε την άλλη και δεν ξανά ίδρωσες...
Ένας ένοχος για την αύξηση του δείκτη της ζυγαριάς μας είναι και ο χειμώνας. Με την έλλειψη του ηλιακού φωτός μειώνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης, του «χαρούμενου» χημικού του εγκεφάλου, γεγονός που μας κάνει να νιώθουμε πιο συχνά πεινασμένοι....
Η λεύκανση των δοντιών είναι κάτι που επιθυμούμε πολλοί και μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Λεύκανση δοντιών στο σπίτι. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός πως η λεύκανση των δοντιών στο σπίτι είναι εξαιρετικά δημοφιλής και αυτό γιατί ένα αστραφτερό χαμόγελο είναι πάντα ελκυστικό....
34,635ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,454ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,040ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,140ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Εκδήλωση για παιδιά με αφορμή το βιβλίο της Λίνας Σωτηροπούλου «Η...

Τα PUBLIC και οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ προσκαλούν τους μικρούς τους φίλους σε εκδήλωση με αφορμή το βιβλίο της Λίνας Σωτηροπούλου! Εκδήλωση για παιδιά με αφορμή το...

Σχολική φοβία και πως την αντιμετωπίζουμε

Μαμά δεν θέλω να πάω σχολείο... Μη πάμε σχολείο νομίζω είμαι άρρωστος/η... Σε παρακαλώ μη με πας σχολείο... Μερικές από τις εκφράσεις που συνήθως...

Παιδικά Μουσεία στην Αθήνα

Θα ήθελα ξεκινώντας την ανάρτησή μου να ευχαριστήσω την αγαπημένη μου Λαμπρινή που σήμερα μου έστειλε ένα μήνυμα με προτάσεις για υπέροχα παιδικά μουσεία στην Αθήνα....

Η σωστή διατροφή των μαθητών κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Μεγάλος αριθμός ερευνών που αφορούν τους μαθητές και την απόδοση τους στο σχολείο και τις εξετάσεις, έχει καταλήξει στο ότι οι μαθητές που τρώνε...

Η Mini Fee® ανανεώθηκε και φέρνει τη μαγεία σε εσένα και...

Σου έχω μιλήσει ξανά για αυτό το family concept store που προσωπικά με έχει γοητεύει για την εξαιρετική του αισθητική, τα κορυφαία υλικά αλλά...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Οι 5 Κορυφαίες Τάσεις του 2019 στη διακόσμηση

Η διακόσμηση σπιτιού είναι κάτι που μας απασχολεί διαρκώς για το σπίτι μας. Οι τάσεις διακόσμησης διαδέχονται συνεχώς η μία την άλλη και πρέπει να είμαστε συνέχεια up to...

Ιδέες για πασχαλινές κατασκευές παρέα με τα παιδιά

Κάθε χρόνο μικροί και μεγάλοι περιμένουν με χαρά να έρθουν οι μέρες που θα ξεκινήσουν τις πασχαλινές κατασκευές! Ιδέες για πασχαλινές κατασκευές παρέα με τα παιδιά Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...

Χριστουγεννιάτικο διακοσμητικό από μπουκάλι κρασιού!

Γυάλινα μπουκάλια όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Είναι ένα καλό υλικό για να φτιάξουμε υπέροχα διακοσμητικά! Χριστουγεννιάτικο διακοσμητικό από μπουκάλι κρασιού! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...

Πολύχρωμες συνθέσεις με Αλεξανδρινά για το γιορτινό τραπέζι

Για ένα επιτυχημένο γιορτινό δείπνο δεν αρκεί μόνο το καλό φαγητό. Η διακόσμηση του τραπεζιού είναι εξίσου σημαντική. Πολύχρωμες συνθέσεις με Αλεξανδρινά για το γιορτινό τραπέζι Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...

2 προτάσεις DIY δώρα για τις δασκάλες των παιδιών μας

Φτιάξτε εντυπωσιακά και εύκολα χειροποίητα δώρα δασκάλας για να της ευχηθείτε καλό καλοκαίρι. 2 προτάσεις DIY δώρα για τις δασκάλες των παιδιών μας Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...