Μισείς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο; Μια νέα μελέτη μπορεί να έχει βρει έναν τρόπο να κάνει την άσκηση πιο διασκεδαστική. Η μουσική μας κάνει να απολαμβάνουμε περισσότερο την άσκηση! - Γράφει η Γιάνναρη Μαρία Καθηγήτρια Πιάνου-Μουσικοθεραπεύτρια
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Μπορεί να μην έχετε καν εντοπίσει πως έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα μέχρι να αντιδράσετε άσημα σε ένα καλλυντικό προϊόν όπως σαπούνι, ενυδατική κρέμα ή μέικαπ. Ποια είναι τα αίτια υπερευαισθησίας; Έχω ευαίσθητη επιδερμίδα πως θα την αντιμετωπίσω; - Γράφει η αισθητικός...
Η φετινή χρονιά θεωρείται χρονιά ριζικών αλλαγών για την υγεία μας, την υγιεινή μας και την ζωή μας γενικότερα. Maskne - η ακμή του κορονοϊού - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Το μέρος που τα διατηρούμε και ο τρόπος που τα χρησιμοποιούμε ενδέχεται να αλλοιώσουν νωρίτερα την σύνθεσή τους, καλό είναι να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια. Ποια είναι η διάρκεια ζωής τους; Μήπως ήρθε η ώρα να πετάξουμε τα...
Οι άνθρωποι που ξεκινάνε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, το ενδιαφέρον τους επικεντρώνεται σχεδόν πάντα στο πως να χάσουν το κοιλιακό λίπος. 3 μικρά tips για να απαλλαγείτε από το λίπος στη κοιλιά!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Αν σου αρέσει να έχεις πάντα περιποιημένα και βαμμένα νύχια,η επίσκεψη στη μανικιούριστ σου δεν είναι απαραίτητη για να το πετύχεις. DIY σχέδια μανικιούρ - Για να φτιάξεις τα νύχια σου στο σπίτι (βίντεο)
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Πως αλλάζει και διαμορφώνεται η επιδερμίδα της γυναίκες σε κάθε δεκαετία; Τι ανάγκες έχει το δέρμα; Σε αυτό το άρθρο η αισθητικός μας εξηγεί όλα όσα θέλουμε να μάθουμε για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας! H κάθε δεκαετία διαθέτει τα...
Τι να προτιμήσουμε φέτος την Πρωτοχρονιά: Βασιλόπιτα τύπου κέικ ή βασιλόπιτα τύπου τσουρέκι; Πόσες θερμίδες έχουν;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!
Τα Χριστούγεννα είναι μια...
Ενώ εσείς κοιμάστε, η επιδερμίδα σας μένει ξάγρυπνη και λειτουργεί εντατικά. Οι νυχτερινές ώρες, είναι οι καλύτερες για την επιδιόρθωση της φθοράς που έχει υποστεί το δέρμα. Πόσο πραγματικά βοηθούν οι νυχτερινές κούρες ομορφιάς την επιδερμίδα μας; - Γράφει η αισθητικός...
Εσείς τι χρώμα θα επιλέξετε; Συλλογή φωτογραφιών με καλοκαιρινά νύχια για το 2020 που ακολουθεί θα σου δώσει ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι. Νύχια παστέλ σε vieux rose, ζαχαρί χρώμα τσιχλόφουσκας & κίτρινο παλ
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Για τις κρύες νύχτες του χειμώνα το must have μετά τη ζεστή σοκολάτα είναι οι cozy ζεστές παντόφλες! Εμείς σας προτείνουμε τρόπος ώστε να κάνετε το δώρο σας να φτάσει σε άλλο επίπεδο! Πως να κάνω δώρο παντόφλες σε...
Η συστηματική χρήση των ΑΗΑ σε χαμηλές συγκεντρώσεις παραμένει ο πιο ασφαλής τρόπος για να λειάνουμε τις ατέλειες και να διατηρούμε το δέρμα μας φωτεινό, λείο και υγιές. Διαβάστε περισσότερα! Υπάρχει μη επεμβατική και μη τοξική θεραπεία ανανέωσης προσώπου; - Γράφει...
Σε πολλά προϊόντα αναγράφεται η πληροφορία ότι είναι ελεύθερα από παραμπέν (parabenfree). Parabens: Τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος τους; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Τα μάτια μας είναι το πιο εκφραστικό μέσο που διαθέτουμε για να εκφράσουμε τα συναισθήματα μας. Δεν πρέπει ποτέ να τα παραμελούμε. Ποια είναι η σωστή φροντίδα των ματιών μας ανάλογα με την ηλικία μας; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα...
Εφίδρωση, βουτιές στη Θάλασσα, ηλιοθεραπεία στις ξαπλώστρες και στην άμμο... Προστατέψετε τα άκρα σας τους καλοκαιρινούς μήνες - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Photo by cottonbro
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Οι βασικοί πρωταγωνιστές λοιπόν σε ζαχαροπλαστεία και σε σπιτικές πιατέλες είναι τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες! Ποιο είναι λοιπόν το πιο αθώο από τα δύο! Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Αλήθεια, ποιο είναι το πιο παχυντικό; - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού
Η...
Καθημερινά περιποιούμαστε και φροντίζουμε την επιδερμίδα του προσώπου ,ξεχνώντας τις περισσότερες φορές την περιοχή των χειλιών η οποία είναι πάρα πολύ ευαίσθητη με ιδιαίτερες ανάγκες. Φτιάξτε πανεύκολα scrub βαθιάς ενυδάτωσης για τα χείλη σας! - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα...
Μπορεί όταν σκεφτόμαστε την μπανάνα να έρχεται αμέσως στο μυαλό μας το κίτρινο χρώμα, αλλά η διατροφή με μπανάνες μπορεί να είναι πολύχρωμη! Μπανάνα: Το υγιεινό σνακ που μπορεί να είναι πράσινο, κίτρινο ή καφέ!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Ποια δεν επιθυμεί ένα καθαρό και περιποιημένο πρόσωπο; Τι κινήσεις όμως κάνεις που σαμποτάρουν την υγεία της επιδερμίδας σου; Καθαρισμός προσώπου χωρίς υπερβολές - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Το κολατσιό είναι το «καύσιμο» για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στην παρακολούθηση των μαθημάτων αλλά οφείλει να είναι το σωστό, δηλαδή όσο το δυνατόν πιο υγιεινό και ωφέλιμο για τον οργανισμό τους. Ιδέες για εύκολα και υγιεινά snack για το...
Τρέχουμε για τα δώρα τελευταία στιγμή, δεν προλαβαίνουμε και καταλήγουμε σε αγορές μέσω διαδικτύου. Πως θα κάνουμε τις αγορές μας μέσω διαδικτύου με ασφάλεια;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητάς μου, πάντα θα βρω την ευκαιρία να περιποιηθώ και να καλοπιάσω τον εαυτό μου. Σήμερα θα σας πάρω μαζί μου σε περιποίηση προσώπου που έκανα αλλά και μανικιούρ με τις φίλες μου! Ελάτε μαζί μου...
Η κακοσμία του στόματος -που επιστημονικά ονομάζεται χαλίτωση- είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση. Γιατί μυρίζει άσχημα το στόμα μου; - Μιχάλης Καλαϊτζάκης Χειρουργός- Οδοντίατρος
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο ότι οι μαθητές που τρέφονται σωστά και ισορροπημένα αποδίδουν πολύ καλύτερα στα μαθήματά τους. Τι χαρακτηρίζει, όμως, την ισορροπημένη και σωστή διατροφή; Καλή διατροφή για καλή σχολική χρονιά! - Γράφει η διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Το "τσίμπι" όπως κατάλαβες είναι το εμβόλιο και ναι θα γίνουμε και γλωσσοπλάστες σε αυτή τη ζωή οι γονείς! Πότε κάνατε έλεγχο στο βιβλιάριο υγείας του παιδιού σας;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Το smokey eye, τo eyeliner και τα κόκκινα χείλη είναι ότι έχουν αγαπήσει οι γυναίκες περισσότερο! Πως θα πετύχεις το πιο εντυπωσιακό μαύρο smokey αυτές τις γιορτές! - Mumabe Youtube Channel
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Πρόκειται για ένα πρωτόκολλο ομορφιάς το οποίο το ακολουθούν εδώ και χρόνια όλες οι γυναίκες της Άπω Ανατολής. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει γνωστό και στην Ευρώπη και οι Ευρωπαίες γίνονται πιστές σε αυτόν τον τρόπο φροντίδας του προσώπου...
Η εκδήλωση για το βιβλίο Μια Άδεια Κουβαρίστρα
Ελάτε μαζί μου να δείτε πως τα περάσαμε αλλά και τι φτιάξαμε στην παρουσίαση του βιβλίου Μια Άδεια Κουβαρίστρα της Φωτεινής Βασιλείου από τις...
Πως θα μάθω αν περνάει καλά στο σχολείο το παιδί μου;
Κάθε μανούλα που στέλνει το παιδί της στο σχολείο θέλει να μαθαίνει τα πάντα. Αν όχι τα πάντα έστω τα βασικότερα. Αυτά ακριβώς που...
10 παιδικά τραγούδια που θα ξετρελάνουν τους μικρούς μας φίλους!
Το τραγούδι είναι συχνά καλύτερο από την ομιλία για αυτό μπορούμε να δημιουργήσουμε με πολύ απλά στοιχεία το δικό μας... μοναδικό παιχνίδι! 10 παιδικά τραγούδια...
Valentine’s craft party στα Flying Tiger με πολύχρωμες κατασκευές!
Βαλεντίνος, μια ευκαιρία να φτιάξουμε παιδικές κατασκευές με τα παιδιά μας αφού τα χρώματα έχουν την τιμητική τους! Δεν έχει σημασία αν πιστεύεις ή...
Live Love Your Feet – το νέο σύνθημα της Hansaplast!
Το νέο σύνθημα της Hansaplast που σε προτρέπει να μείνεις δραστήριος κάθε σου στιγμή. Live Love Your Feet - το νέο σύνθημα της Hansaplast!
Και μην...
Βάφουμε κηροπήγια για ρεσώ
Μετά την ανάρτηση με τα μπουκάλια κρασιού που βάψαμε εδώ προχωράμε αυτή την φορά και σε μικρά κηροπήγια για ρεσώ!
Ήταν να μη "πέσει" το ακρυλικό χρώμα σε σπρέι στα χέρια...
Έχετε άδεια γυάλινα μπουκάλια; Δείτε ιδέες για να τα διακοσμήσετε!
Τα γυάλινα μπουκάλια είναι το πιο εύκολο υλικό για διακόσμηση αλλά φυσικά και που διαθέτει κάθε σπίτι! Έχετε άδεια γυάλινα μπουκάλια; Δείτε ιδέες για να τα διακοσμήσετε!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Φτιάξε πασχαλινές λαμπάδες με ντεκουπάζ
Το ντεκουπάζ είναι μία μοναδική τεχνική με την οποία μπορείς να μεταμορφώνεις σχεδόν τα πάντα! Έλα να σου δείξω πως θα κάνεις ντεκουπάζ επάνω σε κεριά! Φτιάξε πασχαλινές λαμπάδες...
Φτιάξτε συνθέσεις από λιωμένα μέταλλα επάνω σε πετρώματα!
Εναλλακτική η σημερινή μας πρόταση για δημιουργίες γεμάτες φαντασία... Φτιάξτε συνθέσεις από λιωμένα μέταλλα επάνω σε πετρώματα!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Νεραϊδένια ταμπέλα δωματίου
Η αλήθεια είναι πως από καιρό σκεφτόμουν να βάλω μια ταμπέλα με το όνομα της κόρης μου στην πόρτα του δωματίου της. Ως τώρα είχαμε κολλημένες 2 μεγάλες πεταλούδες...
