Μεγάλος αριθμός ερευνών που αφορούν τους μαθητές και την απόδοση τους στο σχολείο και τις εξετάσεις, έχει καταλήξει στο ότι οι μαθητές που τρώνε σωστά και ισορροπημένα αποδίδουν πολύ καλύτερα στα μαθήματά τους και στα τεστ σε σύγκριση με...
Επιλέγω να τρώω σαλάτες όλο το χρόνο αλλά ακόμα πιο εντατικά από την άνοιξη και μετά! Είναι πολλές οι φορές που αντικαθιστώ το κυρίως γεύμα μου με σαλάτα! Υπάρχουν διατροφικοί συνδυασμοί που με βοηθούν να μη τις βαρεθώ! Πώς δε...
Θα σου δείξουμε, πως με ένα print μπορείς να αλλάξεις εντελώς το outfit σου! Ποια μοτίβα πρέπει να βάλεις στην ντουλάπα σου τη νέα χρονιά; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να κάνουμε απολέπιση. Για να επιλέξουμε τον κατάλληλο για εμάς, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τον τύπο επιδερμίδας μας. Scrub προσώπου: Βήμα-βήμα για να κάνετε σωστή απολέπιση Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Όλες οι guru της ομορφιάς παγκοσμίως τις διαφημίζουν και τις προωθούν. Ας δούμε όμως τι έχει αλλάξει και που οφείλεται αυτή η αλλαγή. Τονωτική λοσιόν | γιατί πλέον την λατρεύουμε; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Αυτόν το Δεκέμβριο η Chiquita θα προσφέρει λάμψη και fun διάθεση σε όλους τους καταναλωτές με μια ειδική έκδοση του πασίγνωστου μπλε αυτοκόλλητου. Η Chiquita παρουσιάζει μια νέα, ειδική έκδοση του μπλε αυτοκόλλητου, από τον διεθνούς φήμης pop καλλιτέχνη Romero...
Η αλήθεια είναι πως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού τα περιστατικά εμφάνισης ουρολοιμώξεων είναι ιδιαίτερα αυξημένα. Ουρολοίμωξη; Όχι πια... Γράφει η διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας...
Πάντα με έπιανε άγχος όταν ήταν να πάμε στην θάλασσα οικογενειακώς γιατί ένιωθα ότι κάτι θα ξεχάσω! Τσάντα θαλάσσης - Τι πρέπει να έχει μέσα αν είσαι μαμά; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Μια ελληνική επιχείρηση, κάνει δυναμική εμφάνιση στην αγορά με μοναδικά χειροποίητα κοσμήματα που θα λατρέψετε. Χειροποίητα κοσμήματα και δώρα για τους αγαπημένους σας Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Το έργο το έχουμε ξαναδεί: γράφτηκες, ετοίμασες τα αθλητικά σου, ξεκίνησες τις προπονήσεις και… μόλις συνέβη κάτι, μια αδιαθεσία, μια αλλαγή στο πρόγραμμα, κάτι απρόοπτο έχασες τη μια προπόνηση και η μία έφερε την άλλη και δεν ξανά ίδρωσες...
Το καλοκαίρι όλοι υποφέρουμε από τις επιθέσεις των κουνουπιών και άλλων εντόμων, ιδιαίτερα τις βραδινές ώρες. H FREZYDERM και το Crilen διώχνουν μακριά τους ενοχλητικούς επισκέπτες του καλοκαιριού!  Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Εμείς οι γυναίκες αγαπάμε ιδιαίτερα τα φορέματα αλλά μας δυσκολεύει και ταυτόχρονα να επιλέξουμε αυτό που μας ταιριάζει! Σε αυτή την ανάρτηση θα σου πω τα do και τα don't στις επιλογές σου. Γυναικεία φορέματα πως θα επιλέξω αυτό...
Τα χημικά peelings είναι  χημικά διαλύματα (τριχλωροξικό οξύ, γλυκολικό οξύ, AHA, σαλικυλικό οξύ, μανδελικό οξύ,κοχικό, αζελαϊκό οξύ κ.α). Τι είναι τα χημικά peelings και πως βοηθούν την επιδερμίδα; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Πέρα από τα πολλά προβλήματα υγείας δημιουργεί και πολλά προβλήματα στην επιδερμίδα μας, όπως είναι  ξηρότητα, πρόωρη γήρανση, αφυδάτωση, ρυτίδες κλπ. Πως μπορούμε να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας από την ρύπανση; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και...
Με την εμμηνόπαυση παρατηρούμε έντονες αλλαγές στην υφή και την όψη της επιδερμίδας. Εμμηνόπαυση και οι αλλαγές στην επιδερμίδα - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Ο εγκέφαλος του παιδιού αναπτύσσεται με ταχύτερους ρυθμούς στα τρία πρώτα χρόνια ζωής. Η διατροφή επηρεάζει το Δείκτης Νοημοσύνης (IQ) των παιδιών; - Γράφει η Ελίνα Ασημακοπούλου Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Αυτό είναι το αγαπημένο μου πρωινό. Γίνεται εύκολα και γρήγορα και με γεμίζει ενέργεια. Super δυναμωτικό πρωινό που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να ξυπνήσει! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Ήρθε η στιγμή για αποτοξίνωση ώστε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποβάλει όλες τις τοξίνες που συσσωρεύτηκαν λόγω των πολλών λιπαρών τροφών, των γλυκών και του αυξημένου αλκοόλ. Detox μετά το Πάσχα - Τι θα πρέπει να τρώμε...
Οι ακόλουθες προτάσεις βασίζονται στις κορυφαίες τάσεις στα νύχια για τη σεζόν Φθινόπωρο – Χειμώνας 2023/2024. Επέλεξε τα πιο εντυπωσιακά σχέδια για τα νύχια σου Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία...
Νεογέννητα και βρέφη των πρώτων μηνών είναι περισσότερο ευαίσθητα από μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες στη ζέστη. Πώς θα προστατεύσουμε το μωρό μας από τον καύσωνα; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές...
Πρέπει να γίνουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες που θα διατηρηθούν και μετά το αδυνάτισμα. Αποτοξίνωση μετά τις διακοπές - Χάστε τα κιλά που πήρατε Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Ο ζεστός καιρός προϋποθέτει άνετα μπλουζάκια με στυλ. Η δαντέλα και τα βολάν είναι ανάμεσα στις αγαπημένες μας επιλογές, το ίδιο ισχύει και για τις boho μπλούζες. Πως να διαλέξω καλοκαιρινά γυναικεία τοπ μπλουζάκια Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Tο πρόσωπο είναι το μόνο μέρος του σώματος που μένει εκτεθειμένο και ακάλυπτο καθημερινά όλο το χρόνο. Περιποίηση προσώπου για ένα λαμπερό βλέμμα! Όλες οι γυναίκες ψάχνουμε τα κατάλληλα προϊόντα ώστε να δώσουμε στο δέρμα μας την ευκαιρία να λάμψει! Και μην...
Αναζητάς εντυπωσιακά, λαμπερά και απαλά μαλλιά; Τώρα μπορείς με τη ΝΕΑ Syoss Oleo Intense! Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς! Χαρίστε ζωντάνια και λάμψη στα μαλλιά σας με την...
Θέλουμε να είμαστε λαμπερές στο ρεβεγιόν, επιλέγοντας το κατάλληλο μακιγιάζ! Γιορτινό μακιγιάζ και λάθη που πρέπει να αποφύγουμε! - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Η Εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων ενδείκνυται για πολύ λάμψη. Το σημαντικότερο στοιχείο είναι να...
Κάνουν τη σύγχρονη γυναίκα να νιώθει τολμηρή και ακαταμάχητη κάθε στιγμή της ημέρας... Νέα συλλογή ρολογιών Swarovski για το Φθινόπωρο/Χειμώνα 2017 Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες,...
Τσικνοπέμπτη και όσοι κάνετε δίαιτα ή προσέχετε τη διατροφή σας θα αναρωτιέστε τι και πόσο θα πρέπει να φάτε. Τσικνοπέμπτη - τα do και τα don't στη διατροφή σου για αυτή τη μέρα! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
34,635ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,454ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,040ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Φτιάχνουμε καλοκαιρινό πίνακα με καπάκια, χαρτόνι και σιλικόνη VIDEO

Αξιοποιούμε ανακυκλώσιμα υλικά και...τον χρόνο των παιδιών μας! Φτιάχνουμε καλοκαιρινό πίνακα με καπάκια, χαρτόνι και σιλικόνη VIDEO. Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...

Η παιδική κακοποίηση στην εποχή του COVID – Πώς μπορούν να...

Κατακόρυφη αύξηση του κινδύνου σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών επέφερε η πανδημία, καθώς τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες περνούν περισσότερο χρόνο «σερφάροντας» στο διαδίκτυο....

Τι είναι μουσικοθεραπεία και ποιος ο στόχος της για το παιδί;

Με τη μέθοδο της μουσικοθεραπείας θέτουμε ως στόχο βελτίωσης  τη συναισθηματική έκφραση, την επικοινωνία ως εναλλακτική του λόγου. Τι είναι μουσικοθεραπεία και ποιος ο στόχος...

Το πρώτο μου οριγκαμι εκδόσεις διόπτρα με θαυμάσιες παιδικές κατασκευές

Μόλις μπεις στο κόσμο των οριγκάμι κατασκευών δεν θα θέλεις να βγεις! Το πρώτο μου οριγκαμι εκδόσεις διόπτρα με θαυμάσιες παιδικές κατασκευές Και μην ξεχάσετε!...

6 στους 10 ενήλικες δυσκολεύονται να ακολουθήσουν κανόνες που οι ίδιοι...

Γονεϊκά Διλήμματα - Μια νέα παγκόσμια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την Kaspersky διερευνά τη σημασία των υγειών ψηφιακών συνηθειών για την οικογένεια, καθώς και την επίδραση της...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

7 Πράγματα στο Σπίτι σας που αρκούν για να σας χαλάσουν τη διάθεση!

Όταν μπαίνετε στο σπίτι σας ή κινείστε μέσα στους χώρους του σπιτιού σας, νιώθετε άβολα; Νιώθετε ένα αίσθημα δυσφορίας; 7 Πράγματα στο Σπίτι σας που αρκούν για να σας χαλάσουν...

Φανταστικά ημερολόγια αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων

Θα σας δείξω όλες τις υπέροχες κατασκευές μας που θα δημιουργήσουν αυτή την υπέροχη προσμονή για τα Χριστούγεννα. Φανταστικά ημερολόγια αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...

Χριστουγεννιάτικο διακοσμητικό από μπουκάλι κρασιού!

Γυάλινα μπουκάλια όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Είναι ένα καλό υλικό για να φτιάξουμε υπέροχα διακοσμητικά! Χριστουγεννιάτικο διακοσμητικό από μπουκάλι κρασιού! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...

Σετ κρεβατοκάμαρας: 5+1 Έπιπλα που πρέπει να περιλαμβάνει!

Η κρεβατοκάμαρα αποτελεί έναν χώρο άνεσης και ξεκούρασης, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε μετά από μια ιδιαίτερα απαιτητική και κουραστική ημέρα. Σετ κρεβατοκάμαρας: 5+1 Έπιπλα που πρέπει να περιλαμβάνει! Ωστόσο, αν...

Ζεστή διακόσμηση στο σπίτι μετά τα Χριστούγεννα

Έρχεται η στιγμή που πρέπει να ξεστολίσουμε, μαζεύοντας τα Χριστουγεννιάτικα στολίδια. Ο χώρος μας φαντάζει σαν γκρίζο τοπίο και εδώ θα σου δώσω ιδέες που θα σε βοηθήσουν να...