Πως θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών;

Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ, τα σχολεία άνοιξαν, επιστροφή στην καθημερινότητα και οι διακοπές αποτελούν ανάμνηση… Πως θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών; – Γράφει η διατροφολόγος Ελίνα Ασημακοπούλου

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή λίγο πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων;

Οι σχολικές εξετάσεις είναι προ των πυλών και η αγωνία κορυφώνεται! Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή λίγο πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων; – Γράφει η Ελίνα Ασημακοπούλου