Αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης σας – το mindset σας, μπορείτε να κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ενδιαφέρουσα και να πετύχετε τον ψυχολογικό πλούτο στη ζωή σας. Αν δεν σας ικανοποιεί η καθημερινότητά σας αλλάξτε την σήμερα
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Αυτή την περίοδο θα καταρρίψουμε αρκετά «εγώ», «πιστεύω», «ξέρω», «απαιτώ», και «θέλω». Μη χάσουμε την ευκαιρία για έναν πιο φωτεινό προορισμό.
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Στη ζωή...
Υπάρχει διαφορά μεταξύ της σωστής σκέψης και της υπερβολικής σκέψης. Μετά από πολλή σκέψη, καταλήγουμε τελικά περισσότερο μπερδεμένοι και νοητικά εξουθενωμένοι. Μήπως υπεραναλύουμε τα πάντα;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία...
Προσπαθήστε να διαμαρτύρεστε λιγότερο. Αν και μια υγιής ποσότητα «εκτόνωσης» μπορεί να είναι εποικοδομητική, θα ήταν καλό να διαμαρτύρεστε λογικά και να αποφεύγετε να υπεραναλύετε το πρόβλημα. Συναισθηματική σύνδεση με την εργασία: Πώς θα διατηρήσουμε τις ισορροπίες αλλά και...
Η μητρότητα είναι γεμάτη συγκινήσεις κι όμορφες στιγμές αλλά μπορεί και να καταλήξει να απομακρύνει τις μαμάδες από τον εαυτό τους. Όταν οι προτεραιότητες περιστρέφονται συνεχώς γύρω από τις ανάγκες των παιδιών, είναι εύκολο να παραμελήσεις τις δικές σου....
Να αναμετρηθείς με τους δαίμονες του παρελθόντος, να δεις κατάματα την πορεία της ζωής σου. Να αναγνωρίσεις τα μονοπάτια που χάραξες ή χάραξαν άλλοι για σένα... Πεπρωμένο, Ελευθερία και Ψυχή
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να...
Η πλατφόρμα δημιουργήθηκε και είναι ανοικτή για όλες μας. Για έναν κόσμο που θα μας βρίσκουν πιο εύκολα και θα μας ακούν πιο δυνατά. Για ένα μέλλον που το φύλο δεν θα μας καθορίζει. Για τις γυναίκες! W-ACTION: Η...
Η επικοινωνία είναι απαραίτητη για μία καλή σχέση, όπως όμως απαραίτητη είναι και η σωματική έκφραση μακριά από ταμπού και προκαταλήψεις, η γλώσσα του σώματος όπου το ζευγάρι χρησιμοποιεί για να εκφράσει την ερωτική επιθυμία και το σεξουαλικό ταίριασμα....
Οι πεποιθήσεις των άλλων έχουν ένα προφανές αντίκτυπο, ειδικά όταν ερχόμαστε σε επαφή μαζί τους σε καθημερινή βάση επιβάλλοντας τις πεποιθήσεις τους στην ζωή μας. Μπορεί να νιώσουμε ότι είμαστε σε μια συνεχή πίεση και διαμάχη. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις...
Το να μην εκτιμάς είναι ψυχική αναπηρία. Το να μην έχεις την καλή διάθεση να ανταποδώσεις την αγάπη ή την βοήθεια σε κάποια βαθμό, σε κάποια μορφή, υποδηλώνει ψυχική φτώχεια. Αχαριστία: Η αρρώστια της ψυχής
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη...
Η κοινωνία μας διδάσκει απροκάλυπτα και με υπονοούμενα μηνύματα να αγνοούμε, να ακυρώνουμε, να θάβουμε και να καταπιέζουμε τα συναισθήματα. Και αυτό δεν είναι σωστό. 5 πράγματα για τα συναισθήματα που όλοι θα θέλαμε να είχαμε διδαχτεί από τους...
Η μαγεία της ζωής δεν έχει κουτάκια και manual. Είναι για τους τολμηρούς. Αποφάσεις. Μην τις αποφεύγουμε! Θα έρθουν εκείνες να μας βρουν
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Η καθημερινότητά μας είναι δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση. Μία καθημερινότητα σκληρή και απαιτητική. Σαν να είμαστε ένα είδος ρομπότ που μόνο παράγουμε δουλειά χωρίς απολαύσεις και χαρές. Μήπως, κάτι κάνουμε λάθος; Πώς να ξεφύγουμε από την αλλοτρίωση...
Ας δίνουμε κατανόηση κι ας παίρνουμε ηρεμία. Ας το βάλουμε αυτή την αρχή στη ζωή μας. Χρειάζεται εξάσκηση και μια μεγάλη καρδιά! Συγχωρώ και ξεχνώ! Πάνε μαζί αυτά τα δύο;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να...
O καθένας μας έχει όλες τις απαντήσεις μέσα του. Συνεπώς, είμαστε από τη φύση μας ικανοί να πετυχαίνουμε κάθε στόχο μας. Αυτό που τελικά μας εμποδίζει κάποιες φορές είναι η ιστορία που λέμε στον εαυτό μας, η έλλειψη διαύγειας...
Πολλά πράγματα αλλάζουν όταν μια οικογένεια αποφασίζει να μεγαλώσει. Τα προβλήματα, οι ανησυχίες κι οι διάφορες δοκιμασίες είναι και αυτά μέρος αυτής της διαδικασίας. Πράγματα που συχνά αλλάζουν όταν μεγαλώνει μια οικογένεια
Η εξέλιξη κι η ανάπτυξη μιας οικογένειας είναι...
Πώς να φροντίζουμε κάθε είδος σημαντικής σχέσης που έχουμε στη ζωή μας. Με ποιους τρόπους μπορούμε να το καταφέρουμε στην πράξη;
Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι, από τη φύση μας, είμαστε όντα κοινωνικά και δυσκολευόμαστε να ανταπεξέλθουμε σε συνθήκες μοναξιάς....
Μένουμε δέσμιοι, είτε γιατί φοβόμαστε να προχωρήσουμε σε κάτι διαφορετικό είτε επειδή πολλές φορές βαριόμαστε να φύγουμε από μία κατάσταση σίγουρη και «δοκιμασμένη». Όταν κάποιες αντιλήψεις μας κρατούν ριζωμένους στο παρελθόν
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για...
Τι γίνεται όταν η σχέση είναι περισσότερο συνήθεια παρά παιχνίδι; Σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας έχει τελειώσει
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Όλες οι σχέσεις έχουν...
Η ευτυχία είναι μια κατάσταση που είναι απαραίτητη για να έχει νόημα η καθημερινότητά μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει: Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα...
Τα ζευγάρια συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα επικοινωνίας και προκειμένου να μην δημιουργήσουν εντάσεις, επιλέγουν να τα αφήσουν, να διογκωθούν χωρίς να δοθεί κάποια λύση. Τα βήματα για τη σωστή επικοινωνία με τον/ην σύντροφο μας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο...
Οι αλλαγές των συνθηκών με τον ερχομό του μωρού δημιουργούν μία νέα πραγματικότητα στην οποία οι μαμάδες προσπαθούν να προσαρμοστούν. Πράγματα που δυσκολεύουν κάθε νέα μαμά και τρόποι αντιμετώπισης
Η μητρότητα είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι γεμάτο στιγμές χαράς και συγκίνησης!...
Μια γυναίκα στα 40 ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τη ζωή με μια έβδομη αίσθηση που εμείς δεν αντιλαμβανόμαστε. Ξέρει ότι το νόημα της ζωής είναι να αγαπά τους άλλους και πάνω από όλα να αγαπά τον εαυτό της. Τα 40 πράγματα...
Πάμε να δούμε μερικές από τις ανησυχίες που έχει μια γυναίκα όταν γίνεται μαμά, αλλά και τις λύσεις που υπάρχουν ώστε να γίνει η ζωή μας λίγο πιο εύκολη. Ανησυχίες που έχει κάθε γυναίκα όταν γίνεται μαμά
Σχεδόν όλες οι...
Ο χωρισμός είναι μέσα στη ζωή και αποτελεί πάντοτε πιθανότητα, ακόμη και για τα υγιή ζευγάρια. Πώς μπορούν οι χωρισμένοι γονείς να χειριστούν τις γονικές προκλήσεις;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα...
Κλειστήκαμε στα σπίτια, περάσαμε καραντίνες, δεχόμαστε αρνητικά μηνύματα και η ανθρώπινη σχέση δοκιμάζεται σε επίπεδο διαχειριστικό, συναισθηματικό και κυρίως λειτουργικό. Θάνος Ασκητής: Ας βγούμε λίγο έξω από τον υπολογιστή και ας ξαναδούμε τον άνθρωπο
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
Βρίσκεστε στην αρχή του μαγευτικού ταξιδιού της γονεϊκότητας και θέλετε να το απολαύσετε στο έπακρο, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τις επιλογές σας; Εγχειρίδιο για Νέους Γονείς: Πώς να προετοιμαστείτε για τον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής σας!
Το...
Παιδική κατασκευή 3D καλοκαιρινή κάρτα – VIDEO
Αγαπάμε τις παιδικές κατασκευές και σήμερα θα δούμε βήμα βήμα με βίντεο πως μπορούμε να φτιάξουμε μια εντυπωσιακή καλοκαιρινή κάρτα ευχών! Παιδική κατασκευή 3D...
Η παιδική κακοποίηση στην εποχή του COVID – Πώς μπορούν να...
Κατακόρυφη αύξηση του κινδύνου σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών επέφερε η πανδημία, καθώς τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες περνούν περισσότερο χρόνο «σερφάροντας» στο διαδίκτυο....
Το Santa Run επιστρέφει στις 16 Δεκεμβρίου στην Γλυφάδα
O διεθνής χριστουγεννιάτικος θεσμός που αγαπήθηκε επιστρέφει ανανεωμένος στα νότια προάστια! Το Santa Run επιστρέφει στις 16 Δεκεμβρίου στην Γλυφάδα
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Μουσική και αυτιστικό παιδί
Εκεί που τελειώνει η ισχύς των λέξεων, αρχίζει αυτή της μουσικής. Ο αυτισμός είναι μια σοβαρή αναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση και...
Σε ποιες παγίδες μπορούν να εκτεθούν τα παιδιά μας στο διαδίκτυο;
Ακολουθούν μερικές προτάσεις σχετικά με το τι πρέπει να ελέγξετε και ποια είναι τα θέματα που πρέπει να συζητήσετε με τα παιδιά σας. Σε...
Διακόσμηση σπιτιού τα Χριστούγεννα. Ιδέες και λύσεις!
Η διακόσμηση σπιτιού τα Χριστούγεννα έχει να κάνει με ένα σύνολο και όχι απλά με το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο. Διακόσμηση σπιτιού τα Χριστούγεννα. Ιδέες και λύσεις!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη...
10 DIY ιδέες με λαμπάκια για εντυπωσιακό Χριστουγεννιάτικο αποτέλεσμα
Αν έχετε βαρεθεί τα απλά λαμπάκια και θέλετε να φτιάξετε κάτι πιο "ψαγμένο" για την Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση στο σπίτι σας, 10 DIY ιδέες με λαμπάκια για εντυπωσιακό Χριστουγεννιάτικο αποτέλεσμα!
Και μην...
Χαλιά τραπεζαρίας: Πρέπει να έχετε ή δεν χρειάζεστε;
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν ότι ένα δωμάτιο απλά δεν είναι πλήρες χωρίς χαλί, και πως είναι πραγματικά απαραίτητο ένα χαλί στη τραπεζαρία, για παράδειγμα. Χαλιά τραπεζαρίας: Πρέπει να...
4 βήματα για να αποθηκεύσετε τα χειμερινά σας παπούτσια γρήγορα και τακτοποιημένα!
Λέμε αντίο σε μπότες και μποτάκια και την θέση τους δίνουν σε ανοιξιάτικα sneakers! 4 βήματα για να αποθηκεύσετε τα χειμερινά σας παπούτσια γρήγορα και τακτοποιημένα!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Χειροποίητη άμμος με αλεύρι!
Διακοπές δεν φύγαμε και όπως προβλέπεται θα αργήσουμε, συνεπώς προσπαθούμε να βρίσκουμε τρόπους να περνάμε όμορφα και δημιουργικά τα απογεύματα μας!
Φτιάξε άμμο με αλεύρι και καλαμποκάλευρο για ατελείωτο παιχνίδι! Αυτό ακριβώς...
