Σήμερα, η πιο δημοφιλής ημερομηνία για ένα γάμο φαίνεται να είναι το καλοκαίρι, και κυρίως το διάστημα, μεταξύ Ιουνίου και Σεπτεμβρίου. Ήταν όμως πάντα έτσι; Τι να προσέξετε αν κάνετε Χειμωνιάτικο Γάμο ή Βάπτιση
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
Σε μία μακροχρόνια σχέση είναι δύσκολο να αποφύγουμε τη ρουτίνα και να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον μας... Πώς μπορούμε να αναζωπυρώσουμε την σχέση;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Η...
Έχεις φτάσει στο σημείο να νιώθεις ότι, όσο κι αν κοιμηθείς ή ξεκουραστείς, παραμένεις μονίμως κουρασμένος; Ψυχική Κόπωση. Δεν συμβαίνει από αδυναμία...
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Αισθάνεσαι...
Καλό μήνα και επίσημα! Ο Νοέμβρης μπορεί να γίνει αγαπημένος μήνας και πώς; Διάβασε την λίστα μου και ίσως βρεις τις δικές σου λατρείες! 10 πράγματα που μας φέρνουν ευτυχία τον Νοέμβρη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για...
Ένα βασικό γνώρισμα της αλήθειας είναι η καρδιά, ο νους και τα χείλη να λένε το ίδιο πράγμα. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να...
Ακούμε πολύ συχνά το πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας. Τόσο συχνά, που
πλέον έχει καταντήσει κλισέ. Αν δεν αγαπήσεις εσύ τον εαυτό σου, τότε ποιος;
Γράφει ο Μίλτος Τσιάκαλος, Life Coach - Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ακούμε πολύ συχνά το...
Είναι αυτό που ζούμε την κάθε στιγμή. Αυτό που ζούμε εδώ και τώρα. Ότι πέρασε είναι ήδη παρελθόν και το μέλλον ακόμα δεν έχει φτάσει. Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και...
Ας δούμε τι αφορούν αυτά τα όρια, ποιους τομείς της ζωής μας περιλαμβάνουν, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα πως θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε σωστά. Τι σημαίνει βάζω όρια και πως μπορώ να τα θέσω στους άλλους; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης...
Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι; Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου; Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Όσο περνάνε τα χρόνια πολλοί είναι αυτοί συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο πως η ζωή είναι μικρή και τίποτα δεν κρατάει επ’ άπειρον. Κατανοούν ότι όλα έχουν ημερομηνία λήξης και πρέπει να ζουν το κάθε λεπτό. Το ποτάμι δε γυρίζει...
Η ιστορία γνώριμη σε όλους. Nα μπάζει νερά από παντού και να παραμένεις στάσιμος σε μια κατάσταση χαώδη. Τι έφταιξε; Τι πρόβλημα έχω; Τι έκανα λάθος; Η άγνοια τελικά είναι ευτυχία;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί: Γιατί μας πληγώνουν; Γιατί τους αφήνουμε να μας πληγώσουν; Όσοι μας πληγώνουν… Όσα μας προσβάλουν… - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Συνήθως η γνωριμία των δίδυμων Φλογών γίνεται τυχαία και αμέσως και τα δύο άτομα αισθάνονται μια δυνατή έλξη και εισβάλλει ο έρωτας. Μια σχέση με έντονο Ψυχικό Δέσιμο, και βέβαια αυτή η σχέση δεν μπορεί να είναι συμβατή με...
Το καλό, η χαρά, η προσφορά, η αλληλεγγύη, καλλιεργούν το πνεύμα και τη φαντασία, διεγείρουν τα συναισθήματα! Το καλό, η χαρά, η προσφορά, η αλληλεγγύη, έχουν δράση αντικαταθλιπτική - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
ΟΧΙ. Μια λέξη που σπάνια χρησιμοποιούμε. Στο τέλος, καταλήγουμε να λέμε σε όλους ΝΑΙ. Χάνουμε την ουσία της ζωής, γεμίζουμε με υποχρεώσεις μόνο και μόνο για να ευχαριστηθούν οι άλλοι. Μικρά αλλά σημαντικά tips συμβουλευτικής γάμου: Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι!...
Είμαστε προσκολλημένοι στο συνηθισμένο, στο σίγουρο, σε αυτό που έχουμε δοκιμάσει και φοβόμαστε να ανοίξουμε τα μάτια μας σε κάτι διαφορετικό που ίσως να μας κάνει περισσότερο ευτυχισμένους. Μήπως ο συμβιβασμός είναι λάθος; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην...
Είναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως νιώθουμε. Είναι σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά, να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε! - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Η 10η Οκτώβρη, η παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας, έρχεται για άλλη μια χρονιά να μας ευαισθητοποιήσει γύρω από θέματα ψυχικών ασθενειών και να μας υπενθυμίσει πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία. Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: 8...
Ποια είναι όμως τα 5 στάδια του πένθους; Πως γίνεται το ψυχολογικό πέρασμα από το κάθε στάδιο; Τα 5 Στάδια του Πένθους και η σημασία της αποδοχής - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Ακολουθούν κάποιοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή μας. Πίστεψε στον εαυτό σου, σκέψου ότι όλοι είμαστε μοναδικοί! - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Ποιοι είναι οι πραγματικοί λόγοι όμως που κρύβονται πίσω από αυτήν την συναισθηματική κατάσταση; Τι γίνεται όταν η ζήλια ξεπερνάει τα όρια του «φυσιολογικού» - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Μέσα σε μία σχέση είναι πολλά τα λάθη που κάνουμε και δεν τα αντιλαμβανόμαστε. Συχνά ‘’λάθη’’ που μπορούν να καταστρέψουν μία σχέση - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Αν και το κείμενο αφιερώνεται στους άνδρες, δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν αφορά και τις Γυναίκες! Όλα τα συναισθήματα μας αξίζουν να τα καλοδεχόμαστε. - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Το να τα νοιώθω είναι αναπόφευκτο. Το να μη τα νιώθω δεν είναι υγιές. Όταν μπλοκάρουμε τα συναισθήματά μας - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Τα περισσότερα είναι άυλα, προσφέρονται αμισθί και δεν κοστίζουν τίποτα. Είναι στο χέρι μας... 4 υλικά για την καλύτερη συνταγή μιας πετυχημένης παιδικής ηλικίας! - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Η ζωή είναι ένα άθροισμα εμπειριών, ευχάριστων ή δυσάρεστων. Η ειρήνη ξεκινά από εμάς τους ίδιους - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες,...
Καλό θα μας κάνει να αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε και βιώνουμε. Ας αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Το TEDxAthens επιστρέφει για 9η φορά στο ΚΠΙΣΝ
Με πλήρως ανανεωμένο περιεχόμενο και εμπειρίες, το TEDxAthens επιστρέφει για 9η φορά στο ΚΠΙΣΝ στις 2/6 με θέμα “ORDINARY”.
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Τα παιδιά μαθαίνουν αυτά που βιώνουν. Καταγράφουν τις συμπεριφορές μας
Πολλές φορές θυμώνουμε ή απογοητευόμαστε μαζί τους για πράγματα που κάνουν... Τα παιδιά μαθαίνουν αυτά που βιώνουν. Καταγράφουν τις συμπεριφορές μας - Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας
Και...
DIY πασχαλινά βαζάκια με κεράσματα εύκολα και γρήγορα!
Θέλεις να φτιάξεις πασχαλινά βαζάκια με κεράσματα για τα αγαπημένα σου πρόσωπα; DIY πασχαλινά βαζάκια με κεράσματα εύκολα και γρήγορα!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Frozen στέμμα και ραβδί!
Θέλετε να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα ένα στέμμα και ένα ραβδί για την στολή της Frozen; Φέτος είμαι σίγουρη πως κάθε γειτονιά μη σου...
eToy.gr το νέο ηλεκτρονικό κατάστημα που πρέπει να δεις!
"Το Παιχνίδι ηλεκτρονικά" είναι το σλόγκαν και εμείς θα συμφωνήσουμε! Ότι ψάχνεις βρίσκεται εκεί. Αν είσαι νονά ώρα να το επισκεφτείς! eToy.gr το νέο ηλεκτρονικό...
Ανοιξιάτικο DIY: Πρωτομαγιάτικο ανοιξιάτικο στεφάνι
Ένα χειροποίητο στεφάνι για την εξώπορτα του σπιτιού μας πάντα είναι μια καλή ιδέα! Η Πρωτομαγιά πλησιάζει και θέλω να δώσω μια ανοιξιάτικη νότα στο σπιτικό μας! Ανοιξιάτικο DIY:...
Η εποχή του γερανιού: Δημιουργήστε έναν ανθισμένο παράδεισο
Είναι δύσκολο να φανταστούμε έναν καλοκαιρινό κήπο ή μια όαση λουλουδιών στο μπαλκόνι χωρίς την παρουσία του γερανιού, με όμορφα χρώματά του, τα πλούσια άνθη του και την εύκολη...
Αλλαγή σκηνικού!
Ο καιρός έχει κρυώσει για τα καλά και σε αυτό δεν χωρά καμία αμφιβολία! Μπορεί να μας έπιασε λίγο απροετοίμαστους διότι από το καλοκαίρι σχεδόν περάσαμε στον χειμώνα παρόλα αυτά όμως...
Το όνειρο γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του καφέ!
Το να ξυπνάς με την μυρωδιά του καφέ, είναι μία από τις μοναδικές απολαύσεις της ζωής! Το όνειρο γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του καφέ!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Καφές και στα σκουλαρίκια μου! Εσύ πόσο καφέ αντέχεις;
Ξέρετε ότι είμαι λάτρης του καλού καφέ και δεν μπορώ να φανταστώ την ημέρα μου χωρίς το αγαπημένο μου καφεδάκι! Καφές και στα σκουλαρίκια μου! Εσύ πόσο καφέ αντέχεις;
Και μην...
