Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή ψυχική υγεία
Υπάρχουν τρανές αποδείξεις που δείχνουν τους συμπαγείς δεσμούς ανάμεσα στη διατροφική ποιότητα και τις πιθανές διατροφικές ελλείψεις και στην πνευματική υγεία. Η σωστή διατροφή...
Οι 6 τροφές που καταπολεμούν τη γρίπη και τα κρυολογήματα
Υπάρχουν καθημερινές τροφές που από τη φύση τους έχουν αντι-ιική και αντι-μικροβιακή δράση και μπορούν να μας βοηθήσουν άμεσα να καταπολεμήσουμε την κοινή γρίπη...
6 συμβουλές για να… ‘ξεφουσκώσεις’ μετά τις γιορτές
Οι γιορτές πέρασαν αφήνοντας πίσω τους ένα ενοχλητικό φούσκωμα, το οποίο τώρα καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. 6 συμβουλές για να ξεφουσκώσεις μετά τις γιορτέςΚαι μην...
Το χρόνιο στρες οδηγεί τον εγκέφαλο στην αναζήτηση φαγητού παρηγοριάς
Όταν είστε αγχωμένοι, ένα γρήγορο γεύμα υψηλής θερμιδικής αξίας μπορεί να σας φανεί παρηγορητικό. Αλλά αυτός ο συνδυασμός έχει ένα ανθυγιεινό μειονέκτημα καθώς δημιουργούνται...
Το φάρμακο για το γλαύκωμα, την άνοια και το Αλτσχάιμερ
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature Chemical Biology». Το φάρμακο για το γλαύκωμα, την άνοια και το Αλτσχάιμερ.Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
