ΑρχικήΣυνταγέςΦαγητάΦωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον

Φωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον

Όταν γυρίζεις από τη δουλειά, δεν έχει τίποτα το ψυγείο και πρέπει στα γρήγορα να ετοιμάσεις κάτι για να φάτε Φωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον! Δεν απαιτεί ούτε αρκετό χρόνο ούτε και πολλά υλικά. Επίσης το τι θα βάλετε μέσα στο μείγμα είναι μάλλον περί ορέξεως κολοκυθόπιτα! Ότι έχετε διαθέσιμο στο ψυγείο σας.

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!!!

Τα υλικά μας:

3 αυγά – λάδι – σπανάκι – μπέικον σε κύβους – κρέμα γάλακτος – τριμμένη γραβιέρα – πιπέρι. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε είναι ανάλογα με τα γούστα σας αλλά και ανάλογα με τη φόρμα ψησίματος που θα χρησιμοποιήσετε. Συνεπώς τα αναπροσαρμόζετε ανάλογα. Προσοχή αλάτι μη ρίξετε αν στην συνταγή συμπεριλάβετε τριμμένα τυριά!

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά.

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi2

Εγώ χρησιμοποιώ μια φόρμα για cupcakes που έχω και βολεύει πολύ. Τα γεμίζετε λίγο πάνω από τη μέση, όχι παραπάνω, γιατί θα φουσκώσουν και δεν θέλουμε να ξεχειλίσουν.

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi3

Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 190 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά. Η θερμοκρασία και ο χρόνος ψησίματος κυμαίνονται και ανάλογα με το φούρνο, θα εκτιμήσετε καλύτερα εσείς με το μάτι.

Έτοιμα!!! Ώρα για σερβίρισμα! Μα δεν είναι πανεύκολα! Πανεύκολα, νόστιμα και γρήγορα. Στο διαδίκτυο αν ψάξεις κυκλοφορούν πολλές εναλλακτικές σχετικά με την ομελέτα φούρνου ή τις φωλίτσες αυγού. Επιλέγεις την συνταγή που σου αρέσει και σε βολεύει από άποψη υλικών. Καλή μας όρεξη λοιπόν!

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi5

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

12 ΣΧΟΛΙΑ

  1. Τρελαίνομαι για μικρά αλμυρά μαφινς κάθε είδους και αυτά δείχνουν τόσο νόστιμα!! Μπορείς να τα φας πρωινό αλλά και βραδινό, γενικά όταν έχεις λιγούρες!! Εγώ θα τα δοκιμάσω για Σαββατιάτικο πρωινό 😉

  2. Θελαμε να φαμε κάτι γρήγορο και μόλις είδα τη συνταγή σου …..τρέχω στην κουζινα

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Συμβουλές εξοικονόμησης για μικρά παιδιά (πώς να μάθετε σε μικρά παιδιά να αποταμιεύουν)

Η εξοικείωση με τα χρήματα και η καλλιέργεια καλών συνηθειών βοηθούν στην ανάπτυξη μιας υγιούς και ωφέλιμης σχέσης με τα χρήματα. Συμβουλές εξοικονόμησης για...

10 παιδικά τραγούδια που θα ξετρελάνουν τους μικρούς μας φίλους!

Το τραγούδι είναι συχνά καλύτερο από την ομιλία για αυτό  μπορούμε να δημιουργήσουμε με πολύ απλά στοιχεία το δικό μας... μοναδικό παιχνίδι! 10 παιδικά τραγούδια...

Βασικές αρχές της διαπολιτισμικής αγωγής στο σχολείο

Σκοπός είναι η αναγνώριση της ετερότητας, της ισότητας, της δικαιοσύνης, του σεβασμού και της ειρήνης μέσω των τεχνών. Η μουσική αποτελεί γλώσσα παγκόσμια που...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Η στιγμή που το μωρό σου έχει μεγαλώσει αρκετά για να κοιμάται στην κούνια πλησιάζει. Μαζί με αυτή την πολύ σημαντική αλλαγή έρχονται και...
Οι ιδέες που σας έχω παρουσιάσει ως τώρα για τα πασχαλινά σας αυγά σε μια ανάρτηση! 20 ιδέες για να διακοσμήσετε φέτος τα πασχαλινά σας...
Το μπάνιο είναι ένας από τους πιο σημαντικούς χώρους του σπιτιού. Ανανεώστε το μπάνιο σας εύκολα και έξυπνα με νιπτήρες και μπαταρίες. Είναι ο χώρος...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν κοιτάξουμε στον καθρέφτη θα αντικρίσουμε έναν ξένο ή κάποιον που μας μοιάζει;

Ποιοι είμαστε και τι πραγματικά αναζητούμε από τους ίδιους μας τους εαυτούς; Αν κοιτάξουμε στον καθρέφτη θα αντικρίσουμε έναν ξένο ή κάποιον που μας μοιάζει;...

Στάσου δίπλα μου και κράτα με σφιχτά…

Για ποιο λόγο να είμαστε εγωιστές και να μην εκδηλώνουμε τα συναισθήματα με αγκαλιές, χάδια και φιλιά; Για ποιο λόγο αφήνετε να περνάει άσκοπα...

Πως να αντιμετωπίσω τους ανθρώπους που δεν συμπαθώ;

Πόσες φορές σου έχει τύχει να σκεφτείς πόσο έντονα αντιπαθείς έναν άνθρωπο; Ω ναι και εγώ αρκετές φορές αλλά αμέσως συμμαζεύω το αυθόρμητο σκεπτικό...