ΑρχικήΣυνταγέςΦαγητάΦωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον

Φωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον

Όταν γυρίζεις από τη δουλειά, δεν έχει τίποτα το ψυγείο και πρέπει στα γρήγορα να ετοιμάσεις κάτι για να φάτε Φωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον! Δεν απαιτεί ούτε αρκετό χρόνο ούτε και πολλά υλικά. Επίσης το τι θα βάλετε μέσα στο μείγμα είναι μάλλον περί ορέξεως κολοκυθόπιτα! Ότι έχετε διαθέσιμο στο ψυγείο σας.

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!!!

Τα υλικά μας:

3 αυγά – λάδι – σπανάκι – μπέικον σε κύβους – κρέμα γάλακτος – τριμμένη γραβιέρα – πιπέρι. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε είναι ανάλογα με τα γούστα σας αλλά και ανάλογα με τη φόρμα ψησίματος που θα χρησιμοποιήσετε. Συνεπώς τα αναπροσαρμόζετε ανάλογα. Προσοχή αλάτι μη ρίξετε αν στην συνταγή συμπεριλάβετε τριμμένα τυριά!

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά.

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi2

Εγώ χρησιμοποιώ μια φόρμα για cupcakes που έχω και βολεύει πολύ. Τα γεμίζετε λίγο πάνω από τη μέση, όχι παραπάνω, γιατί θα φουσκώσουν και δεν θέλουμε να ξεχειλίσουν.

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi3

Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 190 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά. Η θερμοκρασία και ο χρόνος ψησίματος κυμαίνονται και ανάλογα με το φούρνο, θα εκτιμήσετε καλύτερα εσείς με το μάτι.

Έτοιμα!!! Ώρα για σερβίρισμα! Μα δεν είναι πανεύκολα! Πανεύκολα, νόστιμα και γρήγορα. Στο διαδίκτυο αν ψάξεις κυκλοφορούν πολλές εναλλακτικές σχετικά με την ομελέτα φούρνου ή τις φωλίτσες αυγού. Επιλέγεις την συνταγή που σου αρέσει και σε βολεύει από άποψη υλικών. Καλή μας όρεξη λοιπόν!

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi5

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

12 ΣΧΟΛΙΑ

  1. Τρελαίνομαι για μικρά αλμυρά μαφινς κάθε είδους και αυτά δείχνουν τόσο νόστιμα!! Μπορείς να τα φας πρωινό αλλά και βραδινό, γενικά όταν έχεις λιγούρες!! Εγώ θα τα δοκιμάσω για Σαββατιάτικο πρωινό 😉

  2. Θελαμε να φαμε κάτι γρήγορο και μόλις είδα τη συνταγή σου …..τρέχω στην κουζινα

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Πως πρέπει να χρησιμοποιούνται τα σχολικά βοηθήματα;

Αξίζει να τα αγοράσουν για τα παιδιά τους; Δεν αρκεί η γνώση που παίρνουν τα παιδιά από το σχολείο; Πως πρέπει να χρησιμοποιούνται τα...

Η μουσικοκινητική μέθοδος Orff για παιδιά με ειδικές ανάγκες

Η συνεισφορά της μεθόδου υπήρξε σημαντική για την εδραίωση ενός σύγχρονου συστήματος μουσικής εκπαίδευσης, που δε θα απευθυνόταν μόνο σε χαρισματικούς μαθητές αλλά και...

Οδηγός Βιώσιμης Καθημερινότητας για Φοιτητές

Στη διάρκεια της φοιτητικής σου ζωής θα βρεθείς πάρα πολλές φορές να ακροβατείς μεταξύ των ακαδημαϊκών υποχρεώσεων, της νεοαποκτηθείσας ανεξαρτησίας αλλά και της υπευθυνότητας...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Το Πάσχα πλησιάζει και ήρθε η ώρα να κάνουμε φανταστικές παιδικές κατασκευές που θα γεμίσουν δημιουργικά και τον χρόνο των παιδιών μας! 2 παιδικές πασχαλινές...
Θα φτιάξουμε ένα αποτελεσματικό καθαριστικό σπιτιού με πολλές χρήσεις και πάνω από όλα μη τοξικό! Μαγικό καθαριστικό για το σπίτι φθηνά και οικολογικά της Χριστίνας...
Το παιχνίδι και οι κατασκευές στο σπίτι με τα παιδιά μπορούν να μας χαρίσουν υπέροχες ώρες δημιουργίας και υπέροχων αναμνήσεων! Αυτή τη φορά στο...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα παιδιά είναι εθισμένα με τα social media γιατί δεν έχουν σωστά πρότυπα

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή αλλιώς social media είναι τα μέσα που μας βοηθούν να συνομιλήσουμε με τους άλλους, να κοινωνικοποιηθούμε και να κάνουμε καινούριους...

Τα 5 Στάδια του Πένθους και η σημασία της αποδοχής

Ποια είναι όμως τα 5 στάδια του πένθους; Πως γίνεται το ψυχολογικό πέρασμα από το κάθε στάδιο; Τα 5 Στάδια του Πένθους και η...

Εγχειρίδιο για Νέους Γονείς: Πώς να προετοιμαστείτε για τον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής σας!

Βρίσκεστε στην αρχή του μαγευτικού ταξιδιού της γονεϊκότητας και θέλετε να το απολαύσετε στο έπακρο, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τις επιλογές σας;...