ΑρχικήΕποχιακάΠάσχαΠανεύκολα νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας που αξίζει να δοκιμάσετε!

Πανεύκολα νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας που αξίζει να δοκιμάσετε!

Θέλεις μια νόστιμη αλλά κυρίως νηστίσιμη συνταγή για cupcakes που να έχει σοκολατένια γεύση; Πανεύκολα νηστίσιμα cupcakes σοκολάτας που αξίζει να δοκιμάσετε!

Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!

Αγαπώ ιδιαίτερα αυτή την συνταγή για τους εξής λόγους: 1.είναι πανεύκολη, λίγα υλικά και δεν απαιτεί τη χρήση μίξερ 2.είναι ταυτόχρονα απίθανα γευστικό το αποτέλεσμα αλλά και νηστίσιμο 3.συμπεριλαμβάνει σοκολάτα(κακάο) που αγαπώ 4.σαφώς είναι πιο “ελαφριά” εκδοχή από την κλασική των cupcakes – που σημαίνει πως δεν την χρησιμοποιώ μόνο σε περιόδους νηστείας…

Νηστίσιμη λοιπόν που σημαίνει δεν έχει γάλα, αυγά και βούτυρο! Ελαφριά πράγματα! Πάμε να την δούμε!

paneykola-nhstisima-cupcake-sokolatas-pou-aksizei-na-dokimasete-mommyjammi2

ΥΛΙΚΑ για 12 cupcakes:

  • 210 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 200 γρ ζάχαρη κρυσταλλική
  • 40 γρ κακάο
  • 1 κ.γ. σόδα μαγειρική
  • 1 κ.γ. βανίλια
  • 70 μλ σπορέλαιο
  • 240 μλ  (φλιτζάνι) γάλα αμυγδάλου με κακάο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βάλτε σε ένα μπολ το αλεύρι, τη ζάχαρη, το κακάο, τη σόδα και τη βανίλια και με ένα σύρμα ανακατέψτε καλά. Στην συνέχεια, μέσα στο μπολ με τα υλικά μας ρίχνετε το λάδι και το γάλα αμυγδάλου με κακάο. Ανακατέψτε με μια σπάτουλα μέχρι να πάρετε ένα ομοιόμορφο μείγμα λίγο πιο υγρό από τα συνηθισμένα.

Βάλτε χαρτάκια στις θήκες για τα μάφιν. Με ένα κουτάλι γεμίστε τις 12 θήκες για τα μάφιν. Ψήστε για 20-25 λεπτά περίπου, στους 175 βαθμούς Κελσίου, σε αέρα και κάτω αντίσταση. Αφήστε τα να κρυώσουν λίγο και στην συνέχεια, προαιρετικά, πασπαλίζετε με λίγη ζάχαρη άχνη. Έτοιμα!

paneykola-nhstisima-cupcake-sokolatas-pou-aksizei-na-dokimasete-mommyjammi3

paneykola-nhstisima-cupcake-sokolatas-pou-aksizei-na-dokimasete-mommyjammi4

Η συνταγή είναι βασισμένη σε αυτήν με κάποιες δικές που τροποποιήσεις τις οποίες έκανα στην πορεία. Δεν βάζω αλάτι, δεν βάζω ξύδι και αντί για νερό προσθέτω γάλα αμυγδάλου με κακάο για πιο πλούσιο αποτέλεσμα στη γεύση.

Καλή σας απόλαυση!

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

12 ΣΧΟΛΙΑ

  1. Αυτό το γάλα δεν το έχω δοκιμάσει πόσο μάλλον να το δοκιμάσω σε συνταγή! Μου κίνησες την περιέργεια! Φυσικά επειδή έχει και κακάο πολλά like!

  2. Φαινονται πολύ νόστιμα Μαρία μου και μιας κι εμείς ακολουθούμε νηστίσιμες συνταγές κι εκτός Σαρακοστής, θα την δοκιμάσω οπωσδήποτε! Φιλιάαααα

  3. Αν εχω σκετο γαλα αμυγδαλου αυξανω το κακαο?αν βαλω νερο αντι γαλα ειναι η ιδια ποσοτητα?

  4. Αν αλλάξετε το είδος του υγρού αλλάζει ελαφρώς η γεύση όπως αναφέρω. Όμως οι ποσότητες παραμένουν οι ίδιες σε όλα, είτε προσθέσετε αντί για γάλα αμυγδάλου με κακάο, ή σκέτο γάλα αμυγδάλου ή σκέτο νερό.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Ο πραγματικός κόσμος είναι πιο συναρπαστικός ακόμη κι από το παιχνίδι!

Στην Αθήνα, έρχεται τον Απρίλιο, ο Tom Hobson ένας από τους καλύτερους δασκάλους προσχολικής αγωγής παγκοσμίως, για την ομιλία του στο διεθνές Συνέδριο Play...

Καινούρια σχολική χρονιά, οδηγίες προς ναυτιλωμένους!

Νέα σχολική Χρονιά, παιδιά και Ζώδια! Τι μπορούμε να κάνουμε σαν γονείς για να τα βοηθήσουμε; Θα δούμε μια βασική σκιαγράφηση του κάθε ζωδίου που...

Νέο εκπαιδευτικό υλικό Back to School 2020

Για άλλη μια χρονιά το Ελληνικό κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου του ΙΤΕ επιχειρεί να σταθεί αρωγός στην προσπάθεια που καταβάλλουν γονείς και εκπαιδευτικοί να ενδυναμώσουν...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Η online εύρεση Επαγγελματιών και Τεχνιτών για το Σπίτι αυξάνεται,  με οδηγό τη σύγχρονη γυναίκα. Η σύγχρονη γυναίκα αναζητά ιδέες διακόσμησης και φροντίδας του...
Πορτοκάλι και ξυλάκια γαρύφαλλα είναι αρώματα που θυμίζουν Χριστούγεννα! Φτιάξε απίθανο ρεσώ για να μυρίσει το σπίτι σου Χριστούγεννα!Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Ένας καλά σχεδιασμένος χώρος εργασίας μπορεί να βελτιώσει την παραγωγικότητά σας και να μειώσει το άγχος. Προτάσεις για έπιπλα γραφείου - Πώς να σχεδιάσετε...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Συναισθηματική σύνδεση με την εργασία: Πώς θα διατηρήσουμε τις ισορροπίες αλλά και την παραγωγικότητά μας;

Προσπαθήστε να διαμαρτύρεστε λιγότερο. Αν και μια υγιής ποσότητα «εκτόνωσης» μπορεί να είναι εποικοδομητική, θα ήταν καλό να διαμαρτύρεστε λογικά και να αποφεύγετε να...

Η πρόκληση για εμάς είναι να ξανακούσουμε την Ψυχή μας!

Η πρόκληση για εμάς είναι να ξανακούσουμε την Ψυχή μας που θέλει να είμαστε γνήσιοι και αυθεντικοί! Γράφει ο Δημήτρης Καμίλλος.Και μην ξεχάσετε! Κάντε...

Η ζωή δεν είναι εύκολη αλλά είναι θαυμάσια

Βλέπω γύρω μου μερικούς ανθρώπους πιεσμένους, να τους κυριεύει το άγχος και μερικούς να ψάχνουν τρόπους να το αντιμετωπίσουν... Η ζωή δεν είναι εύκολη...