ΑρχικήΨυχολογίαΣκέψειςΌταν τρώμε διαρκώς για να γεμίσουμε τα ψυχικά μας κενά...

Όταν τρώμε διαρκώς για να γεμίσουμε τα ψυχικά μας κενά…

Μουδιασμένη μπροστά στην τηλεόραση… τρώγοντας χωρίς να έχεις την αίσθηση της κάθε σου μπουκιάς. Ένα ακόμα βράδυ… Όταν τρώμε διαρκώς για να γεμίσουμε τα ψυχικά μας κενά…

Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!

Ναι αυτό είναι μια ένδειξη ότι δεν είσαι ευτυχισμένη από τη ζωή σου. Καθισμένη στον καναπέ ένα ακόμη βράδυ τρώγοντας χωρίς καμία αίσθηση της γεύσης, της υφής, θέλεις να καταναλώσεις μόνο ποσότητα. Είναι αυτή η ώρα της ημέρας που νιώθεις χαλαρή, τα παιδιά κοιμούνται, ο σύζυγος στον υπολογιστή ή σε κάποια άλλη τηλεόραση του σπιτιού. Δεν παρακολουθείς καν αυτό που παίζει στην τηλεόραση. Τρως και είσαι χαμένη στις σκέψεις σου. Πόσες φορές το έχω νιώσει; Πόσες φορές το έχω βιώσει βλέποντας τα κιλά μου να αυξάνονται μετά τη γέννηση της κόρης μου.

Νιώθοντας περισσότερο μόνη από ποτέ κατεβάζεις τη μία μπουκιά μετά την άλλη και γεμίζοντας το στομάχι σου, γεμίζεις με τύψεις. Τύψεις και οργή που άλλο ένα βράδυ άφησες έτσι τον εαυτό σου. Μπερδεμένη μέσα στις τύψεις, τις ενοχές και την κακή διάθεση, έρχονται τα προβλήματα του χθες, του σήμερα και του αύριο. Η δουλειά, τα λεφτά, τα παιδιά, η σχέση σου, εσύ και τα κιλά σου. Σαν γολγοθάς στο μυαλό σου όλα μπλεγμένα και εσύ στην μέση…χαμένη μέσα στις σκέψεις σου.

Από αύριο δίαιτα, κομμένα όλα! Λες στον εαυτό σου και τελικά μέσα στην απογοήτευση και την αβεβαιότητα πηγαίνεις για ύπνο. Μια συναισθηματική πείνα που σε τρώει καθημερινά…

Που υποδηλώνει ότι δεν είσαι παρούσα στην ζωή σου, στην στιγμή, στις επιλογές σου…

που υποδηλώνει ότι έχεις κατάθλιψη…

που υποδηλώνει ότι έχεις αφεθεί…

που υποδηλώνει ότι δεν έχεις κανέναν απολύτως έλεγχο επάνω σου

που υποδηλώνει ότι έχεις ανάγκη να σε αγαπήσεις ξανά…αληθινά και ανεπιφύλακτα δίχως όρους και προϋποθέσεις!

που υποδηλώνει ότι δεν είσαι παρούσα

που υποδηλώνει ότι το σώμα σου δεν “χορταίνει” γιατί εσύ δεν έχεις “χορτάτη” την ζωή σου…

Διάβασε:

Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου όπως αγαπάς τους άλλους…

mathe-na-agapas-ton-eauto-sou-opws-agapas-tous-allous

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Ποια είναι τα οφέλη της μουσικοκινητικής αγωγής στα παιδιά;

Το παιδί μέσα από δημιουργικές μουσικές δραστηριότητες αποκτά ένα νέο τρόπο επικοινωνίας, καλείται να λειτουργήσει σε συλλογικό επίπεδο μέσα από την ένταξή του σε...

#Μένουμεσπίτι και κάνουμε Μάθημα Μουσικής!

Συχνά αναφερόμαστε στη μουσική ως μία ευχάριστη δραστηριότητα, ως ψυχαγωγία, ως κάτι που μας συνοδεύει σε ώρα χαλάρωσης, ακόμα και ως τρόπο ζωής. #Μένουμεσπίτι...

Συμβουλές εξοικονόμησης για μικρά παιδιά (πώς να μάθετε σε μικρά παιδιά να αποταμιεύουν)

Η εξοικείωση με τα χρήματα και η καλλιέργεια καλών συνηθειών βοηθούν στην ανάπτυξη μιας υγιούς και ωφέλιμης σχέσης με τα χρήματα. Συμβουλές εξοικονόμησης για...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Τα έπιπλα κουζίνας, αλλά και οι έτοιμες κουζίνες, προσφέρουν πρακτικές και ποιοτικές λύσεις τόσο σε ιδιώτες όσο και σε επαγγελματίες. Θέλετε κομψότητα και άνεση...
Ελάτε μαζί μου στο σεμινάριο Δημιουργικής Απασχόλησης το οποίο παρουσίασα στους γονείς που παρευρέθηκαν στην Keroplast το Σάββατο που μας πέρασε! Φτιάξτε μπάνερ για το...
Αγαπημένες μου σήμερα θα σας δείξω ένα όμορφο δωράκι που μπορείτε να χαρίσετε οποιαδήποτε στιγμή σε αγαπημένους σας ανθρώπους. Ένα βαζάκι μέσα στο οποίο...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να ξεφύγουμε από την αλλοτρίωση μας

Η καθημερινότητά μας είναι δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση. Μία καθημερινότητα σκληρή και απαιτητική. Σαν να είμαστε ένα είδος ρομπότ που μόνο παράγουμε...

Ξεμπλοκάρισμα! Όταν όλα δείχνουν ότι είμαστε έτοιμοι να δούμε τη ζωή αλλιώς!

Όλα φαντάζουν εύκολα,όλα φαίνονται σαν να γίνονται όμως για κάποιο λόγο και αιτία. Ξεμπλοκάρισμα! Όταν όλα δείχνουν ότι είμαστε έτοιμοι να δούμε τη ζωή αλλιώς!...

Mην εμπιστεύεσαι τη λογική.Ο καθρέπτης είναι οι άλλοι και οι καταστάσεις που βιώνεις

Μα καλά…γιατί το κάνω αυτό ξανά και ξανά; Γιατί πάντα πληγώνομαι; Mην εμπιστεύεσαι τη λογική.Ο καθρέπτης είναι οι άλλοι και οι καταστάσεις που βιώνεις. Γράφει ο...