ΑρχικήΣυνταγέςΦαγητάΦωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον

Φωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον

Όταν γυρίζεις από τη δουλειά, δεν έχει τίποτα το ψυγείο και πρέπει στα γρήγορα να ετοιμάσεις κάτι για να φάτε Φωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον! Δεν απαιτεί ούτε αρκετό χρόνο ούτε και πολλά υλικά. Επίσης το τι θα βάλετε μέσα στο μείγμα είναι μάλλον περί ορέξεως κολοκυθόπιτα! Ότι έχετε διαθέσιμο στο ψυγείο σας.

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!!!

Τα υλικά μας:

3 αυγά – λάδι – σπανάκι – μπέικον σε κύβους – κρέμα γάλακτος – τριμμένη γραβιέρα – πιπέρι. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε είναι ανάλογα με τα γούστα σας αλλά και ανάλογα με τη φόρμα ψησίματος που θα χρησιμοποιήσετε. Συνεπώς τα αναπροσαρμόζετε ανάλογα. Προσοχή αλάτι μη ρίξετε αν στην συνταγή συμπεριλάβετε τριμμένα τυριά!

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά.

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi2

Εγώ χρησιμοποιώ μια φόρμα για cupcakes που έχω και βολεύει πολύ. Τα γεμίζετε λίγο πάνω από τη μέση, όχι παραπάνω, γιατί θα φουσκώσουν και δεν θέλουμε να ξεχειλίσουν.

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi3

Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 190 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά. Η θερμοκρασία και ο χρόνος ψησίματος κυμαίνονται και ανάλογα με το φούρνο, θα εκτιμήσετε καλύτερα εσείς με το μάτι.

Έτοιμα!!! Ώρα για σερβίρισμα! Μα δεν είναι πανεύκολα! Πανεύκολα, νόστιμα και γρήγορα. Στο διαδίκτυο αν ψάξεις κυκλοφορούν πολλές εναλλακτικές σχετικά με την ομελέτα φούρνου ή τις φωλίτσες αυγού. Επιλέγεις την συνταγή που σου αρέσει και σε βολεύει από άποψη υλικών. Καλή μας όρεξη λοιπόν!

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi5

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

12 ΣΧΟΛΙΑ

  1. Τρελαίνομαι για μικρά αλμυρά μαφινς κάθε είδους και αυτά δείχνουν τόσο νόστιμα!! Μπορείς να τα φας πρωινό αλλά και βραδινό, γενικά όταν έχεις λιγούρες!! Εγώ θα τα δοκιμάσω για Σαββατιάτικο πρωινό 😉

  2. Θελαμε να φαμε κάτι γρήγορο και μόλις είδα τη συνταγή σου …..τρέχω στην κουζινα

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Πως εντοπίζουμε το bullying στη ζωή των παιδιών μας

Τι είναι η ενδοσχολική βία; Τι περιλαμβάνει αυτή η καινούργια έννοια, η οποία μπήκε στο λεξιλόγιο μας την τελευταία δεκαετία και μας απασχολεί όλο...

Πως να επιλέξω την σωστή σχολική τσάντα;

Η επιστροφή στο σχολείο έχει ένα αντικείμενο φετίχ για κάθε μαθητή και αυτό δεν είναι άλλο από την σχολική τσάντα! Πως να επιλέξω την...

Πρακτικές συμβουλές για γονείς και παιδιά από ειδικούς

Ακολουθούν επτά πρακτικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν την οικογένεια να υποδεχτεί τη νέα σχολική χρονιά με αυτοπεποίθηση και χαμόγελο. Πρακτικές συμβουλές για γονείς...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Η παρουσία μου στο Mega και συγκεκριμένα στα Καλημερούδια ως αποκλειστικός συνεργάτης του toftiaxa.gr ήταν μια καταπληκτική εμπειρία! Σήμερα λοιπόν αυτή την εμπειρία θέλω να την μοιραστώ...
Το ντεκουπάζ είναι μία μοναδική τεχνική με την οποία μπορείς να μεταμορφώνεις σχεδόν τα πάντα! Έλα να σου δείξω πως θα κάνεις ντεκουπάζ επάνω...
Η επιλογή του παπουτσιού για το παιδί μας είναι πολύ σημαντική ιδιαίτερα στις μικρές ηλικίες. Πως να επιλέξετε το κατάλληλο παιδικό παπούτσι;Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Όταν η καλοσύνη καταπατάται και γίνεται εκμετάλλευση

Ποιος είναι καλός και τι είναι καλοσύνη; Όταν η καλοσύνη καταπατάται και γίνεται εκμετάλλευση - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης ΞηντάραςΚαι μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...

30 θετικές δηλώσεις για προσέλκυση αγάπης στη ζωή μας!

Όλοι θέλουμε την αγάπη, την αληθινή αγάπη στη ζωή μας! Όλα λειτουργούν με το νόμο της βαρύτητας... 30 θετικές δηλώσεις για προσέλκυση αγάπης στη ζωή...

Tips για να ξεκινήσετε ευχάριστα την εβδομάδα σας!

Oh shit it's Monday αυτό λέμε με το που χτυπήσει το ξυπνητήρι Δευτέρα πρωί! Τι μπορούμε να κάνουμε για να το βελτιώσουμε; Tips για να...