ΑρχικήΝέα & ΕνδιαφέρονταΔιαγωνισμοίΔιαγωνισμός με ένα βιβλίο ζωγραφικής anti-stress Ελλάδα!-ΕΛΗΞΕ-

Διαγωνισμός με ένα βιβλίο ζωγραφικής anti-stress Ελλάδα!-ΕΛΗΞΕ-

Βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες είναι η νέα παγκόσμια τάση που τώρα βρίσκεται και στην Ελλάδα! Η ευεργετική ιδιότητα της ζωγραφικής είναι έντονη σε νου και ψυχή. Χαλαρώνεις, αδειάζεις το μυαλό σου, εστιάζεις σε χρώματα και γραμμές δίνοντας χρόνο στον εαυτό σου να χαλαρώσει. Αυτή η νέα παγκόσμια τάση μας υπόσχεται καλύτερη ποιότητα ζωής. Όταν οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητάς μας και τα deadlines μας τρελαίνουν, αρκεί να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στο coloring και η επίδραση θα είναι εμφανής!

ArtTherapy02

Δεν είναι τυχαίο που στα παιδικά μας χρόνια ζωγραφίζαμε με τις ώρες επάνω στα χαρτιά μας. Αυτή η δραστηριότητα βοηθά στο να χαλαρώνει ο νους, να αδειάζει το μυαλό και ταυτόχρονα να συγκροτείται ξανά. Το Mommyjammi.gr και οι Εκδόσεις Ψυχογιός χαρίζουν σε έναν τυχερό ένα βιβλίο ζωγραφικής anti-stress “Ελλάδα” του Κωνσταντίνου Λιαραμαντζά.

ψυχογιος-διαγωνισμος-mommyjammi-2

Είναι σίγουρο πως φέτος το καλοκαίρι αυτό θα είναι το βιβλίο anti-stress …. Η όμορφη Ελλάδα μας…

ψυχογιος-διαγωνισμος-mommyjammi-3

Φτιάξε έναν απολαυστικό καφέ, πάρε τα αγαπημένα σου χρώματα ή πινελάκια και χάρισε στον εαυτό σου ένα δώρο χαλάρωσης και ηρεμίας!

ψυχογιος-διαγωνισμος-mommyjammi-4

Το Mommyjammi.gr όπως σας είπα και οι Εκδόσεις Ψυχογιός χαρίζουν σε έναν τυχερό ένα βιβλίο ζωγραφικής anti-stress “Ελλάδα” του Κωνσταντίνου Λιαραμαντζά.

Τα βήματα είναι απλά και ο διαγωνισμός θα γίνει μέσω Facebook! (Ο ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΕΛΗΞΕ)

  1. Like σε Mommyjammi και ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ – PSICHOGIOS PUBLICATIONS
  2. Share δημόσια τη φωτογραφία του διαγωνισμού στο Facebook που θα βρεις ΕΔΩ
  3. Comment κάτω από τη φωτογραφία του διαγωνισμού που θα βρεις ΕΔΩ για να μπεις και εσύ στη κλήρωση (προσοχή όχι σχόλιο εδώ στην ανάρτηση αλλά στην φωτογραφία στο Facebook)

 

 Όροι διαγωνισμού:

  • Λήξη διαγωνισμού Πέμπτη 04/08
  • Το αποτέλεσμα θα ανακοινωθεί σε αυτή την ανάρτηση την Παρασκευή 05/08 καθώς και στην σελίδα του Facebook.
  • Ο νικητής θα ενημερωθεί με προσωπικό μήνυμα στο Facebook και σε περίπτωση μη ανταπόκρισης εντός τριών ημερών η κλήρωση θα επαναληφθεί.
  • Ο τυχερός θα παραλάβει το δώρο του από το βιβλιοπωλείο Εκδόσεις Ψυχογιός, εάν είναι εκτός Αττικής η αποστολή θα πραγματοποιηθεί με courier.
  • Ο διαγωνισμός αφορά κατοίκους εντός Ελλάδος.
  • Tο δώρο δεν ανταλλάσσεται με χρήματα ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν.

MommyJammi Facebook – ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ – PSICHOGIOS PUBLICATIONS Facebook

MommyJammmi InstagramΕκδόσεις Ψυχογιός Instagram 

Η νικήτρια του Διαγωνισμού μας είναι η Eleni Kamtsadelli-Flytourh. Το Live video  στο Facebook της κλήρωσης για το νικητή του διαγωνισμού μας μπορείτε να το δείτε ΕΔΩ

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

9 ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Ιδέες για εύκολα και υγιεινά snack για το σχολείο!

Το κολατσιό είναι το «καύσιμο» για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στην παρακολούθηση των μαθημάτων αλλά οφείλει να είναι το σωστό, δηλαδή όσο το δυνατόν...

Τα παιδιά είναι εθισμένα με τα social media γιατί δεν έχουν σωστά πρότυπα

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή αλλιώς social media είναι τα μέσα που μας βοηθούν να συνομιλήσουμε με τους άλλους, να κοινωνικοποιηθούμε και να κάνουμε καινούριους...

Γιατί να πληρώσω και να ξοδέψω χρόνο για μαθήματα αυτοάμυνας για το παιδί μου;

Γιατί να πληρώσω και να ξοδέψω χρόνο για μαθήματα αυτοάμυνας για το παιδί μου; H απάντηση είναι ότι δεν πληρώνει απλά για τα μαθήματα της...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Ο χειμώνας για μένα είναι συνδεδεμένος με ένα ασπρόμαυρο τοπίο και μια θεσπέσια μυρωδιά από καφέ... Ιδανικά σε συνδυασμό με ένα αγαπημένο βιβλίο! Αυτή...
Τα ενοίκια τα τελευταία 8 χρόνια αυξάνονται συνεχώς και δυσκολεύουν όσους δεν έχουν ιδιόκτητη κατοικία, αφού σε συνδυασμό με την αύξηση του πληθωρισμού, οι...
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα! Decoupage σε ασπρόμαυρο μοτίβο είναι το σημερινό μας...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μοιρασμένη ανάμεσα στη μητρότητα και τη καριέρα

Ενοχές, θυμός, αίσθημα κενού, νεύρα, ένταση, αίσθημα μη πληρότητας, σκέψεις ότι τίποτα δεν είναι ποτέ αρκετό ή αρκετά καλό... Αυτά είναι μερικά χαρακτηριστικά συναισθηματικά βιώματα...

Συναισθηματική εξάντληση. Πως την αντιμετωπίζουμε;

Η συναισθηματική εξάντληση είναι κάτι που εκδηλώνεται φυσικά και δεν λύνεται με την ξεκούραση, τις περισσότερες ώρες ύπνου ή τις διακοπές. Γι’ αυτό πρόκειται και για κάτι πιο...

Τι σημαίνει βάζω όρια και πως μπορώ να τα θέσω στους άλλους;

Ας δούμε τι αφορούν αυτά τα όρια, ποιους τομείς της ζωής μας περιλαμβάνουν, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα πως θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε σωστά. Τι...