Δεν τρώει τα ρεβύθια; Σου έχω τη λύση! Δεν ξέρω για τα δικά σας παιδιά πάντως η μικρή μου Κωνσταντίνα έχει μια σχέση μίσους με τα όσπρια από μωρό. Το μοναδικό που τρώει στην φυσιολογική του μορφή είναι οι φακές. Επίσης ξεκίνησε να τρώει και ρεβύθια, όχι όμως στην κλασική τους έκδοση, την έκδοση της σούπας. Ρεβυθοσουφλεδάκια! Ω ναι σε αυτή την έκδοση τρώει τα ρεβυθάκια και την ανακάλυψε η γιαγιά Μαρία! Πάμε να δούμε την συνταγή που μας δίνει η ίδια και οφείλω να σας πω ότι είναι δοκιμασμένη χρόνια τώρα!

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα!

Chick peas in glass dish

Υλικά:

* ένα φλιτζάνι ρεβύθια βρασμένα και προαιρετικά ξεφλουδισμένα
* ένα καρότο βρασμένο. Μπορείτε να το βράσετε μαζί με τα ρεβύθια
* μισό φλιτζάνι μπεσαμέλ πηχτή
* ένα αβγό
* μισό φλυτζ. ή όση θέλετε, φέτα σε μικρά κομματάκια
* λίγο αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:
Πολτοποιούμε τα ρεβύθια και το καρότο με το πιρούνι.
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
Βάζουμε σε μικρά φορμάκια -12  για αυτή την συνταγή –  και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 30- 40 λεπτά, ανάλογα το φούρνο.

Τα Ρεβυθοσουφλεδάκια μας είναι έτοιμα!!! Πεντανόστιμα και θρεπτικότατα!

den-trwei-ta-revithia-sou-exw-ti-lusi2

You May Also Like

8 comments

Avatar

καλέ τι ωραία ιδέα είναι αυτή! Θα σπεύσω να την δοκιμάσω!!!

Avatar

Υπέροχη ιδεα!!! Θα το δοκιμάσω!!! Φιλια

Μαρία Λιόντου

Ναι αγαπητή μου Κλειώ μα την δοκιμάσεις διότι και εύκολη είναι και θρεπτικότατη! Σε φιλώ!

Μαρία Λιόντου

Ναι ναι και αναμένω εντυπώσεις! Σε φιλώ!

Avatar

Με σώζει η γιαγιά Μαρία γιατί εκτός από την μικρή Κωνσταντίνα δεν τα τρώει και ο άντρας μου! Έχω βαρεθεί επιτέλους τις φακές και τώρα ήρθε η ώρα του χιχιχ!

Μαρία Λιόντου

χεχεχε είδες η γιαγιά Μαρία;! Σε ευχαριστούμε Κατερίνα μου, καλή επιτυχία και αναμένω εντυπώσεις και αποτελέσματα! Σε φιλώ!

Avatar

Τα ρεβύθια εντωμεταξύ είναι από τα πιθο αγαπημένα μου φαγητά! Πολύ ωραία ιδέα κι αυτή!

Μαρία Λιόντου

Επίσης είναι από τα αγαπημένα μου φαγητά Βέρα αλλά δυστυχώς δεν συμμερίζονται αυτή την αγάπη τα λοιπά μέρη της οικογενείας… οπότε με αυτή τη μέθοδο κάτι κάνουμε! Σε φιλώ και σε ευχαριστώ που πέρασες!

Leave a Reply

Your email address will not be published.