ΑρχικήΣυνταγέςΦαγητάΠεντανόστιμα ταρτάκια σφολιάτας με σπανάκι και τυρί

Πεντανόστιμα ταρτάκια σφολιάτας με σπανάκι και τυρί

Συνταγή με 3 υλικά και χρόνο υλοποίησης λιγότερο από 40 λεπτά! Ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες! Πεντανόστιμα ταρτάκια σφολιάτας με σπανάκι και τυρί

Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!

Αγαπάμε ιδιαίτερα τις εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές. Πεντανόστιμα ταρτάκια σφολιάτας με σπανάκι και τυρί είναι μία από αυτές τις συνταγές που μπορείτε να την φτιάξετε στα γρήγορα και να έχετε ένα τέλειο σνακ για όλες τις ώρες!

ΥΛΙΚΑ:

Έτοιμα ταρτάκια σφολιάτας σε συσκευασία των 12.

300γρμ σπανάκι σε κομμάτια

300 γρμ τριμμένο τυρί mix (γκούντα-τσένταρ-κεφαλογραβιέρα)

λίγο λάδι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Αλείφουμε με λίγο λάδι την φόρμα με τις θήκες ώστε να μη κολλήσει η σφολιάτα μας και βάζουμε από μία τάρτα σφολιάτας στην κάθε θήκη.

pentanostima-tartakia-sfoliatas-me-spanaki-kai-tyri-mommyjammi2

Αφού έχουμε πλύνει και κόψει το σπανάκι, βάζουμε με το χέρι μας μια μικρή δόση σε κάθε ταρτάκι μας. Πάνω από το σπανάκι μια γενναία δόση τριμμένων τυριών. Προσοχή μη τα παραγεμίσετε και στο ψήσιμο μετά ξεχειλίσουν. Εγώ έτριψα και λίγο φρέσκο πιπέρι από πάνω!

pentanostima-tartakia-sfoliatas-me-spanaki-kai-tyri-mommyjammi3

Ψήνουμε σε αντιστάσεις στους 180 βαθμούς για περίπου 35 λεπτά. Ο χρόνος ψησίματος βέβαια κυμαίνεται ανάλογα με τον φούρνο.

Έτοιμα τα ταρτάκια σφολιάτας με σπανάκι και τυρί! Εμάς μας άρεσαν πολύ διότι αγαπάμε ιδιαίτερα τον συνδυασμό σπανάκι με τυρί. Καλή σας όρεξη!

pentanostima-tartakia-sfoliatas-me-spanaki-kai-tyri-mommyjammi4

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!

Φωλίτσες αυγού με σπανάκι και μπέικον

folitses-augou-me-spanaki-kai-mpeikon-mommyjammi5

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Πως θα βοηθήσω το παιδί μου να διορθώσει τον γραφικό του χαρακτήρα

Για τους μαθητές του Δημοτικού το πιο δύσκολο κομμάτι είναι να κάνουν ευανάγνωστα γράμματα. Εδώ έρχεται να βοηθήσει η STABILO EASY Start. Πως θα...

Παιδιά που αρρωσταίνουν λιγότερο από άλλα

Δεν θα σου πω ψέματα αλλά τα πρώτα τρία χρόνια που ήρθαμε σε επαφή με σχολικό περιβάλλον είχαμε δεινοπαθήσει! Βρήκα όμως τι είναι αυτό...

Ζώδια και…νέα σχολική χρονιά!

Θα δούμε πως αντιδρά το κάθε ζώδιο στην πρώτη του επαφή με το σχολικό περιβάλλον δίνοντας συμβουλές ανάλογα με το ζώδιο. Ζώδια και…νέα σχολική χρονιά!...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Ψάχνετε ένα πρωτότυπο δώρο για το σύντροφο, τη μητέρα, τον αδελφό, την φίλη ή οποιοδήποτε αγαπημένο σας πρόσωπο που γιορτάζει; Ιδέες για πρωτότυπα δώρα που σίγουρα θα...
Αγαπητοί μου φίλοι, σήμερα είμαι διπλά χαρούμενη γιατί εκτός από την λατρεμένη κατασκευή που έχω να σας παρουσιάσω, επίσης σήμερα θα είμαστε και guest...
Θέλεις να φτιάξουμε ρεσώ με άρωμα θάλασσας; Εμείς τα φτιάξαμε και τα αφήσαμε να στεγνώσουν... Σήμερα σου τα παρουσιάζουμε! Εύκολα, με λίγα υλικά και...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν δεν αγαπήσεις εσύ τον εαυτό σου, τότε ποιος;

Ακούμε πολύ συχνά το πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας. Τόσο συχνά, που πλέον έχει καταντήσει κλισέ. Αν δεν αγαπήσεις εσύ τον εαυτό...

Εμείς, οι γονείς, τι αξίζουμε; Έχουμε δικαιώματα εμείς;

Κάθε φορά, ειδικοί και μη, σπεύδουμε να χαρτογραφήσουμε τα δικαιώματα των παιδιών. Εμείς, οι γονείς, τι αξίζουμε; Έχουμε δικαιώματα εμείς; Ανάγκες, επιθυμίες, προτεραιότητες; Σίγουρα...

Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων;

Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι; Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου; Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός...
Η Πολιτική Cookies συνοπτικά

Χρησιμοποιούμε cookies για την σωστή λειτουργία του ιστότοπου, καθώς και για βελτίωση των υπηρεσιών μας προς εσάς.

Το Mommy Jammi χρησιμοποιεί cookies αποκλειστικά και μόνο για την υλοποίηση, ανάπτυξη και βελτιστοποίηση των παρεχόμενων υπηρεσιών από τον συγκεκριμένο ιστότοπο και μόνο αυτόν.

Μπορείτε να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις σας για τα cookies από αυτό εδώ το μενού.