Τα παιδιά είναι πιθανό να βιώνουν ανάμεικτα συναισθήματα για την επιστροφή τους στα θρανία, από τη μία περιέργεια και προσμονή, από την άλλη αβεβαιότητα, κάποιο φόβο και μερικές φορές άγχος. Πως προετοιμάζω το παιδί για την επιστροφή στο σχολείο
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Έχει παρατηρηθεί πως τα παιδιά εκδηλώνουν ανησυχίες για διάφορα θέματα που σχετίζονται με την επιστροφή στο σχολείο όπως είναι η απόκτηση νέων φίλων και η διατήρηση των παλιών, η αλλαγή των εκπαιδευτικών και της διδακτέας ύλης, καθώς και η αύξηση του όγκου του διαβάσματος για το σπίτι. Το άγχος που μπορεί να νιώθουν τα παιδιά αυτή την περίοδο πολλές φορές εμφανίζεται με διάφορες σωματικές ενοχλήσεις χωρίς βιολογική αιτία, όπως πονοκέφαλοι, (δύσπνοια) δυσκολία στην αναπνοή και τρέμουλο, ενώ στη συμπεριφορά τους μπορεί να παρατηρήσουμε (μειωμένη ομιλητικότητα του παιδιού, τάσεις απομόνωσης (απόσυρσης), όπως και τα πιο άμεσα αιτήματα για αποφυγή του σχολείου.
- Επανέλθετε στη ρουτίνα:Μια εβδομάδα πριν, ξεκινήστε να ξυπνάτε και να πηγαίνετε για ύπνο σε πιο «σχολικές» ώρες για να αποφύγετε την ξαφνική αλλαγή.
- Προετοιμάστε τα σχολικά είδη:Αγοράστε μαζί τα απαραίτητα σχολικά είδη για να μπείτε σε σχολική διάθεση.
- Δημιουργήστε χώρο μελέτης:Φτιάξτε έναν ελκυστικό και οργανωμένο χώρο στο σπίτι για διάβασμα, βάζοντας νέα αντικείμενα ή αλλάζοντας τη χωροταξία, με την ενεργή συμμετοχή του παιδιού.
- Ενθαρρύνετε την αυτονομία:Παίξτε παιχνίδια που καλλιεργούν την αυτοεξυπηρέτηση, όπως ντύσιμο, κουμπώματα και διαχείριση φερμουάρ, για να νιώσει πιο σίγουρο.
- Ξεκινήστε θετικά:Η πρώτη μέρα είναι σημαντική, οπότε ξεκινήστε την ημέρα με ήρεμο και θετικό τρόπο.
- Κουβεντιάστε τις ανησυχίες:Ακούστε προσεκτικά τις ανησυχίες του παιδιού σας (π.χ. για την τάξη ή τους φίλους) και συνεργαστείτε για ένα σχέδιο αντιμετώπισης.
- Υγιεινό πρωινό:Δώστε του ένα καλό και υγιεινό πρωινό που θα βοηθήσει στη δημιουργία καλής διάθεσης για την ημέρα του σχολείου.
- Οργανώστε συναντήσεις:Ενθαρρύνετε το παιδί να προσκαλεί φίλους στο σπίτι ή να τους επισκέπτεται, για να ενισχυθεί η κοινωνικοποίηση και οι σχέσεις του.
- Αναζητήστε βοήθεια αν χρειαστεί:Εάν παρατηρήσετε επίμονες αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως αγχώδη κοιλιακά άλγη, αϋπνίες, ή άρνηση για το σχολείο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
