5 Πράξεις ψυχολογικής φροντίδας του εαυτού μας

Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει στη ζωή μας; 5 Πράξεις ψυχολογικής φροντίδας του εαυτού μας – Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

40 θετικές δηλώσεις που θα σε φέρουν κοντά στην ευτυχία και την πληρότητα!

Όσο πιο συχνά επαναλαμβάνεις μια θετική δήλωση τόσο πιο κοντά έρχεσαι στην πραγμάτωσή της! 40 θετικές δηλώσεις που θα σε φέρουν κοντά στην ευτυχία και την πληρότητα!

Το εσωτερικό παιδί μας μιλά… εμείς το ακούμε ή μεγαλώσαμε απότομα;!

Όσο μεγαλώναμε οι ευθύνες έγιναν περισσότερες και πολλοί από εμάς χάσαμε την επαφή με αυτό το παιδί. Το εσωτερικό παιδί μας μιλά… εμείς το ακούμε ή μεγαλώσαμε απότομα;! Γράφει ο Δημήτρης Καμίλλος

5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να επενδύσετε στον εαυτό σας

Ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι ταραχώδης, γρήγορος, απαιτητικός. Δεν έχουμε χρόνο να σκεφτούμε που πάμε… 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να επενδύσετε στον εαυτό σας

15 πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να σπαταλάς το χρόνο σου!

Αναλώνεσαι, χάνεσαι διαρκώς και καθημερινά… Γεμίζεις τοξικές σκέψεις το μυαλό σου… 15 πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να σπαταλάς το χρόνο σου!

Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου όπως αγαπάς τους άλλους…

Ελπίζεις πως τώρα θα δώσεις τον χρόνο στον εαυτό σου που διαρκώς στερείς. Τον χρόνο που απλόχερα στους άλλους χαρίζεις… Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου όπως αγαπάς τους άλλους…

Φτιάξε τη δική σου Ιθάκη και πάψε να την αναζητάς!

Φτιάξε τη δική σου Ιθάκη και πάψε να την αναζητάς! Βαρέθηκα να σε ακούω να μιλάς για τον προορισμό σου, για το μέρος που θέλεις να πας, για αυτά που θέλεις να αποκτήσεις, για αυτά που θέλεις να καταφέρεις…