ΑρχικήΥγεία & ΟμορφιάTips για ΥγείαΈνα κοινό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα στην σιλουέτα σου!

Ένα κοινό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα στην σιλουέτα σου!

Τα βότανα με το πέρασμα των χρόνων έχουν αποδείξει περίτρανα την δύναμη τους. Ένα κοινό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα στην σιλουέτα σου!

Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!

Με αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές, αντιοξειδωτικές και αγχολυτικές ιδιότητες, το χαμομήλι (το όνομά του έχει προέλευση από το άσπρο χρώμα που δίνει στα λιβάδια (χαμαί + μήλον, όπου «μήλον» σημαίνει το πρόβατο και «χαμαί» σημαίνει πάνω στο έδαφος στα αρχαία ελληνικά) ρυθμίζει τα επίπεδα ορμονών και γλυκόζης στο αίμα και βοηθά στην καύση του λίπους.

Το χαμομήλι είναι χαλαρωτικό και βοηθά στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου. Μην ξεχνάμε ότι η αϋπνία είναι ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόληψη βάρους. Όσο παραμένουμε ξύπνιες… τσιμπολογάμε προσπαθώντας να μειώσουμε την αίσθηση κόπωσης και νύστας που νιώθουμε. Ο ύπνος αποτελεί την καλύτερη πηγή ενέργειας του οργανισμού μας!

Το χαμομήλι μας ανακουφίζει από το φούσκωμα και τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Το να μην είμαστε πρησμένες στην κοιλιά μας εκτός την όμορφης αίσθησης που έχουμε, σίγουρα κάνει και την διαφορά στην σιλουέτα μας!

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας ηρεμεί σε καταστάσεις στρες και στη ζαλάδα. Ένα φυσικό αγχολυτικό που δεν πρόκειται ποτέ να μας δημιουργήσει σύνδρομα εξάρτησης αντίστοιχα με των φαρμακευτικών σκευασμάτων.

To χαμομήλι επηρεάζει την απορρόφηση σιδήρου από το έντερο και είναι πλούσια πηγή καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου.

Ένα ζεστό, αποτοξινωτικό ρόφημα χωρίς καφεΐνη πριν τον ύπνο μπορεί να δώσει θεαματικά αποτελέσματα και να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα στην προσπάθειά σου για απώλεια βάρους και καύση του λίπους.

Μη ξεχάσεις να δεις τα δικά μου ΜΥΣΤΙΚΑ στον έλεγχο του βάρους μου

Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!

15 τρόποι για να επαναφέρουμε άμεσα την σιλουέτα μας!

15-tropoi-gia-na-epanaferoume-amesa-thn-siloueta-mas

Mary Liodou
Mary Liodouhttps://www.mommyjammi.gr/
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.

2 ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Mary Liodou
Alternative Mom-blogger from Greece with many ideas & unconditional love for life! Always a dreamer! Ιδιοκτήτρια & Αρχισυντάκτρια στο www.mommyjammi.gr Ακαδημαϊκή εκπαίδευση/σπουδές: Πάντειο Πανεπιστήμιο ~ Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης. Επαγγελματική εμπειρία/ειδίκευση στην οικονομική ανάλυση και commercial marketing strategy.
37,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
25,543ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,408ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,059ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
403ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,130ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

10 ιστοσελίδες με φύλλα εργασίας και παιχνίδια για το σπίτι!

Προσπάθησα να συγκεντρώσω ιστοσελίδες που συνδυάζουν μάθηση και ψυχαγωγία βοηθώντας εμάς τους γονείς από το σπίτι να διατηρήσουμε ένα πρόγραμμα στα παιδιά μας. 10...

Ώρα για ύπνο! Πως θα καταφέρουμε να στείλουμε για ύπνο τα παιδιά χωρίς εκνευρισμούς;

Κάθε βράδυ το ίδιο βάσανο. Έλα καλό μου παιδάκι...  ! Ώρα για ύπνο! Πως θα καταφέρουμε να στείλουμε για ύπνο τα παιδιά χωρίς εκνευρισμούς;Και μην...

Συναίνεση στο διαδίκτυο και πως να μιλήσετε για αυτή στα παιδιά

Ως γονέας, είναι καλό να ενδυναμώσουμε το παιδί μας να αναλάβει την ευθύνη των αποφάσεων που παίρνει στο διαδίκτυο και ταυτόχρονα να συζητάμε μαζί...

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV

Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!

Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ

DIY

Πλησιάζουν οι γιορτές και αν σκέφτεσαι τι δώρο θέλεις να φτιάξετε για τη γιαγιά και τον παππού ή τη δασκάλα, σου έχω προτάσεις. Οτιδήποτε...
Ξέρετε ότι είμαι λάτρης του καλού καφέ και δεν μπορώ να φανταστώ την ημέρα μου χωρίς το αγαπημένο μου καφεδάκι! Καφές και στα σκουλαρίκια μου!...
Σε μια παλιότερη κατασκευή, σας είχα παρουσιάσει τα βαμμένα μπουκάλια κρασιού με την σχετική ανάρτηση "Βάφουμε μπουκάλια κρασιού". Για κλαδάκια είχα χρησιμοποιήσει ποπ κορν...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου

Ένα βασικό γνώρισμα της αλήθειας είναι η καρδιά, ο νους και τα χείλη να λένε το ίδιο πράγμα. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό...

Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας;

Είναι αυτό που ζούμε την κάθε στιγμή. Αυτό που ζούμε εδώ και τώρα. Ότι πέρασε είναι ήδη παρελθόν και το μέλλον ακόμα δεν έχει...

Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων;

Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι; Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου; Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός...