ΒURNOUT αλλιώς εξουθένωση

Έτσι, η Εμιλι, εκπαιδεύτρια υγείας, και η δίδυμη αδελφή της Αμέλια, μουσικός – διευθύντρια χορωδίας, τιτλοφόρησαν το βιβλίο τους μ`αυτόν τον όρο για να περιγράψουν την σωματική και συναισθηματική εξουθένωση  στην οποία φτάνουν οι περισσότερες γυναίκες, κάτω από την πίεση ενός μακροχρόνιου στρες που βιώνουν προσπαθώντας να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους ως εργαζόμενες, σύζυγοι, μητέρες και νοικοκυρές, ενώ συγχρόνως θα πρέπει να είναι όμορφες,  κομψές και περιποιημένες, ήρεμες, χαμογελαστές και υποστηρικτικές.

το βιβλίο είναι γραμμένο με ανθρωπιά, χιούμορ και αγάπη  και με φανερά φεμινιστική διάθεση. Είναι μια ενθουσιώδης, θα έλεγα, προσπάθεια να βοηθήσει τις γυναίκες να κατανοήσουν  τον ”πραγματικό εχθρό”, δηλαδή

το όλο σύστημα που τις έχει εμπλέξει σ`αυτόν τον φαύλο κύκλο του καθημερινού στρες και τις κάνει να νοιώθουν ανεπαρκείς. Θα βρούμε μέσα όρους όπως ”στημένο παιχνίδι”, ”το βιομηχανικό σύμπλεγμα του μπικίνι”, ή ”πατριαρχία (μπλιαξ) και ”ο άνθρωπος που δίνει”.

Αλλά θα δούμε και όρους όπως ”ο κύκλος της αγάπης”, ”σύνδεση”,

”συρρύθμιση”, ”εμπιστοσύνη”,”αυτοσυμπόνια”, ”ενδυνάμωση” καθώς και πολλές απλές και πρακτικές συμβουλές, βασισμένες, όμως, στα τελευταία επιστημονικά δεδομένα, που φιλοδοξούν να βοηθήσουν αυτές τις γυναίκες να επεξεργαστούν και να  διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και το άγχος τους και να ζήσουν σε αρμονία με το περιβάλλον τους, όντας πραγματικά ήρεμες,  χαρούμενες και δημιουργικές.

Αρκετά ενδιαφέρον βιβλίο.

Κυκλοφορεί από σειρά ΟΞΥΓΟΝΟ, των εκδόσεων ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ.

Καλή ανάγνωση.