Τι σαμποτάρει την προπόνησή σου; Δες τα 10 κλασσικά λάθη που κάνεις
Έχεις ξεκινήσει δυναμικά να γυμνάζεσαι παρόλα αυτά βλέπεις το αποτέλεσμα να απομακρύνεται από σένα. Τι σαμποτάρει την προπόνησή σου; Δες τα 10 κλασσικά λάθη που κάνεις
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Πως θα αντιμετωπίσω το κρύο στο σπίτι με οικονομικούς τρόπους
Πρακτικές συμβουλές για το ντύσιμο, τη διατροφή, το ντους και για τα θερμαντικά σώματα. Πως θα αντιμετωπίσω το κρύο στο σπίτι με οικονομικούς τρόπους
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα...
Μισώ τις ανοιξιάτικες αλλεργίες! Οδηγός επιβίωσης!
Τα τελευταία χρόνια βασανίζομαι έντονα από αλλεργίες τους ανοιξιάτικους μήνες! Θα σου πω μερικά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τα συμπτώματα! Μισώ τις ανοιξιάτικες αλλεργίες! Οδηγός επιβίωσης!
Και...
Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια
Πρόκειται για superfood που ενδυναμώνει τον οργανισμό και χαρίζει υγεία. Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Super δυναμωτικό πρωινό που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να ξυπνήσει!
Αυτό είναι το αγαπημένο μου πρωινό. Γίνεται εύκολα και γρήγορα και με γεμίζει ενέργεια. Super δυναμωτικό πρωινό που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να ξυπνήσει!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Απολαυστικό ρόφημα αχνιστή Mocha Kακάο!
Ένα ρόφημα με τέλεια ισορροπία μεταξύ καφέ, κακάο και βανίλια! Ρόφημα που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι σου, ιδανικό για τις κρύες ημέρες του...
Η Chiquita γιορτάζει την έλευση του καλοκαιριού με δροσιστικές συνταγές
Καλοκαιρινές συνταγές με μπανάνες Chiquita, που θα σας δώσουν το απαραίτητο boost για ένα καλοκαίρι γεμάτο διασκέδαση με την οικογένεια και τους φίλους σας!...
TUNA POCKET TRATA Η δύναμη στην τσέπη σου!
Μια νέα καινοτόμα συσκευασία φρεσκάδας που πέρα από την ευκολία στη χρήση, δεν χρειάζεται στράγγισμα και διατηρεί τον τόνο ζουμερό και τρυφερό. TUNA POCKET...
Banana bread με αλεύρι ολικής, χωρίς βούτυρο!
Μου αρέσει το banana bread και το θεωρώ πολύ ωραία επιλογή για πρωινό μαζί με τον καφέ ή το γάλα! Αυτή τη φορά όμως...
Είναι η νέα τάση στον καφέ που έχει κάνει θραύση στο...
Ο καφές είναι από τα αγαπημένα ροφήματα πολλών από εμάς! Στην Σεούλ της Νότιας Κορέας, τα πράγματα έχουν πάει ακόμα παραπέρα! Είναι η νέα τάση...
3 φανταστικές συνταγές για χειμωνιάτικες σούπες που θα σας ζεστάνουν
Όταν ο καιρός έξω είναι κρύος και αναζητάς κάτι που θα σε ζεστάνει μπορείς να επιλέξεις ένα μπολ νόστιμης και θρεπτικής σούπας. 3 φανταστικές...
3 super χυμοί λαχανικών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα!
Οι πράσινοι χυμοί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι και θεραπεύουν το σώμα με καταπληκτικές αλκαλικές και μεταλλικές ιδιότητες. 3 super χυμοί λαχανικών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα!
Και μην...
Δώσε ενέργεια στον οργανισμό σου με ένα δυναμωτικό μιλκσέικ με espresso!
Την αγάπη μου για τον καφέ την ξέρετε. Πάμε να φτιάξουμε ένα milkshake που θα σας ξυπνήσει για τα καλά! Δώσε ενέργεια στον οργανισμό...
Αυγά μάτια φωλίτσες με αβοκάντο! Θα ξετρελαθείτε!
Σε αρκετό κόσμο δεν αρέσει το αβοκάντο αλλά με τον τρόπο που θα σου περιγράψω πιστεύω θα πείσει και τους πιο απαιτητικούς. Αυγά μάτια φωλίτσες...
10 μυστικά για τα πιο αφράτα σπιτικά τσουρέκια!
Το τσουρέκι ανήκει στην κατηγορία των αγαπημένων παραδοσιακών πασχαλινών γλυκών! Θέλει τρόπο όμως για να πετύχει το σπιτικό τσουρέκι! 10 μυστικά για τα πιο αφράτα...
Πως να αποκτήσετε το χτένισμα της Lana Del Rey στα Βραβεία...
Μια αριστουργηματική,κομψή δημιουργία με gothic χαρακτήρα που φέρει την υπογραφή της Anna Cofone και των προϊόντων της Authentic Beauty Concept. Πως να αποκτήσετε το...
Κόκκινο κραγιόν, το απόλυτο και κυρίαρχο!
Θεωρείται το απόλυτο σύμβολο της θηλυκότητας. Κοσμεί τα γυναικεία χείλη και η δύναμη αυτού του χρώματος είναι απίστευτη! Κόκκινο κραγιόν, το απόλυτο και κυρίαρχο!
Skinatte -...
Τσικνοπέμπτη – τα do και τα don’t στη διατροφή σου για...
Τσικνοπέμπτη και όσοι κάνετε δίαιτα ή προσέχετε τη διατροφή σας θα αναρωτιέστε τι και πόσο θα πρέπει να φάτε. Τσικνοπέμπτη - τα do και τα don't...
4 ιδέες που θα κάνουν την καθημερινότητα μας καλύτερη
H καραντίνα συνεχίζεται στη χώρα μας και παρότι ο εμβολιασμός προχωράει, ακόμη δεν έχουμε δει φως στην άκρη του τούνελ. 4 ιδέες που θα...
Η Νο1 θεραπεία anti-aging ακούει στο όνομα Θεραπεία με Εξωσώματα
Η επαναστατική θεραπεία που έχει ταυτιστεί με την αναγεννητική αισθητική ιατρική! Η Νο1 θεραπεία anti-aging ακούει στο όνομα Θεραπεία με Εξωσώματα
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
10 καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά μας
Μάθε τι πρέπει να προσπαθήσεις να αποφύγεις, για να έχεις μια υγιή καρδιά. 10 καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά μας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 22/4 έως 28/4/2024
Οι ανασφάλειες κυριαρχούν και σας καθοδηγούν στις επιλογές σας. Δεν είναι στιγμή για επισημοποιήσεις, αποφάσεις και νέα ανοίγματα. Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 22/4 έως 28/4/2024
Και...
Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 15/4 έως 21/4/2024
Και η εβδομάδα αυτή του Απρίλη συνεχίζει με την ανάδρομη πορεία του Ερμή. Επιστροφές προσώπων, συναντήσεις με άτομα του παρελθόντος. Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 15/4 έως...
Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 8/4 έως 14/4/2024
Ανάδρομος Ερμής... Προσοχή στον συσσωρευμένο θυμό που μπορεί να ξεσπάσει με άσχημο τρόπο είτε προς τους άλλους είτε αυτοκαταστροφικά... Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 8/4 έως...
ΠΑΙΔΙ
Πότε κάνατε έλεγχο στο βιβλιάριο υγείας του παιδιού σας;
Το "τσίμπι" όπως κατάλαβες είναι το εμβόλιο και ναι θα γίνουμε και γλωσσοπλάστες σε αυτή τη ζωή οι γονείς! Πότε κάνατε έλεγχο στο βιβλιάριο υγείας...
Όλα όσα έμαθα η μάνα στην 1η δημοτικού και θέλω να...
Είναι ένα από τα σημαντικότερα μεταβατικά στάδια για το παιδί λένε... και για την μάνα θα προσθέσω εγώ! Στάδιο αντοχής, ανοχής και υπομονής! Φτιάξε...
Εκπαιδεύοντας μικρούς επιστήμονες! ΒΙΝΤΕΟ
Βίντεο με ιδέες δημιουργικής απασχόλησης για παιδιά 3-6 ετών που μπορούν να υλοποιήσουν γονείς και εκπαιδευτικοί! Εκπαιδεύοντας μικρούς επιστήμονες! ΒΙΝΤΕΟ
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Η συνέντευξή μου στην εκπομπή Καλό Μεσημέρι - στο ΚΡΗΤΗ TV
Η συνέντευξή μου στην εκπομπή ONline – στον ΣΚΑΙ
Η παρουσία μας στο Mega – Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!
Φανταστικά ημερολόγια αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων
Θα σας δείξω όλες τις υπέροχες κατασκευές μας που θα δημιουργήσουν αυτή την υπέροχη προσμονή για τα Χριστούγεννα. Φανταστικά ημερολόγια αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
7 Πράγματα στο Σπίτι σας που αρκούν για να σας χαλάσουν τη διάθεση!
Όταν μπαίνετε στο σπίτι σας ή κινείστε μέσα στους χώρους του σπιτιού σας, νιώθετε άβολα; Νιώθετε ένα αίσθημα δυσφορίας; 7 Πράγματα στο Σπίτι σας που αρκούν για να σας χαλάσουν...
Ακρυλικά vs Χρώματα λαδιού: Τι σας ταιριάζει;
Όποιος ασχολείται με τη ζωγραφική, θα γνωρίζει ότι υπάρχουν πολλά είδη χρωμάτων που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος, για να απογειώσει τα καλλιτεχνικά του έργα. Ακρυλικά vs Χρώματα λαδιού: Τι...
