Αν στο γιορτινό τραπέζι δεν σε κρατάει τίποτα και αν ξέρεις πως οι θερμίδες θα εκτοξευτούν στα ύψη τις γιορτινές μέρες αυτή η αποτοξίνωση σε αφορά άμεσα! Αποτοξίνωση ανάμεσα στις γιορτές; Πες ναι αν θες να φας στο τραπέζι...
Και η έγκυος ψυχή έχει! θέλει να είναι παρούσα στο ρεβεγιόν!  Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια! Τι πρέπει όμως να προσέξουμε στο ρεβεγιόν; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Βασικά tips που τονίζουν όλοι οι διατροφολόγοι για μια υγιεινή και αποτελεσματική διατροφή! Δες πως θα ενεργοποιήσεις ξανά τον μεταβολισμό σου που έχει μπλοκάρει! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Κάθε γυναίκα είναι σημαντικό να γνωρίζει ότι η αυτοεξέταση και η επίσκεψη στον μαστολόγο συνιστούν τον κυριότερο τρόπο πρόληψης μιας ενδεχόμενης βλάβης. Επίσκεψη στον μαστολόγο. Τι πρέπει να γνωρίζεις. - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το να μαθαίνεις και να ξέρεις να παίζεις πιάνο προσφέρει από σωματικά και πνευματικά οφέλη έως κοινωνικά και συναισθηματικά, σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ποια είναι τα θεραπευτικά οφέλη της εκμάθησης πιάνου; - Γράφει...
Παρακάτω θα βρεις μερικά tipsτα οποία βοηθάνε στην παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Συμβουλές για να αυξήσεις την παραγωγή του γάλακτος στον θηλασμό - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Το ποτό την περίοδο εκείνη ήταν αρκετά δημοφιλές ως τονωτικό και αντισηπτικό. Θεραπείες με κρασί τον Μεσαίωνα Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!   Το...
Ποιες τροφές βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών και των χημικών του εγκεφάλου, προκαλώντας μεγαλύτερη ευδιαθεσία και μειώνοντας το στρες; Νιώστε καλύτερα τρώγοντας! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Δεν θα σου πω ψέματα αλλά τα πρώτα τρία χρόνια που ήρθαμε σε επαφή με σχολικό περιβάλλον είχαμε δεινοπαθήσει! Βρήκα όμως τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στο ανοσοποιητικό μας! Παιδιά που αρρωσταίνουν λιγότερο από άλλα Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Πρέπει να προσπαθήσουμε να βρούμε την αιτία για την οποία υπάρχει η άρνηση. Τι να κάνεις όταν δεν έχεις όρεξη να γυμναστείς; - Γράφει η γυμνάστηρια Νάντια Μαρκοπούλου στο fmh.gr. Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Ποιο είναι το μυστικό στο Hollywood όλων των διάσημων για να παραμείνουν νέοι! Ο αυτοκράτορας της αντιγήρανσης στο ποτήρι σας! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Ο λιναρόσπορος είναι μια υπερτροφή που έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στις ημέρες μας καθώς περιέχει πλούσια διατροφική αξία! Μάθετε τα πάντα για τον λιναρόσπορο, στο άρθρο που ακολουθεί. Λιναρόσπορος - Ο μικροσκοπικός σπόρος με τα τεράστια οφέλη Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Ήξερες πως πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες είναι ανθυγιεινές; 7 Tips για πιο υγιεινή διατροφή - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες...
Η φετινή χρονιά θεωρείται χρονιά ριζικών αλλαγών για την υγεία μας, την υγιεινή μας και την ζωή μας γενικότερα. Maskne - η ακμή του κορονοϊού - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου   Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
«Παρά το γεγονός ότι οι μάσκες N95 και ΚΝ95 είναι μιας χρήσης, πολλοί άνθρωποι έχουν βρει τρόπους ώστε να τις επαναχρησιμοποιούν» τονίζει η αμερικανική εφημερίδα USA Today. Πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά, τις μάσκες ΚΝ95; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Αυτό είναι το αγαπημένο μου πρωινό. Γίνεται εύκολα και γρήγορα και με γεμίζει ενέργεια. Super δυναμωτικό πρωινό που θα κάνει τον μεταβολισμό σου να ξυπνήσει! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Το άγχος και η αύξηση της ψυχικής και σωματικής πίεσης επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα μας. Τα οφέλη των αμινοξέων στη φυσική και πνευματική υγεία Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Ώρα να ξεκινήσεις τα ταπεράκια με το σπιτικό μαγειρεμένο φαγητό που θα σου εξοικονομήσουν χρήματα και θα σε απαλλάξουν από περιττά κιλά! Η δίαιτα του τάπερ. Αδυνάτισε στη δουλειά. Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Η καθαριότητα του σπιτιού μπορεί να μετατραπεί σε μια δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις, όπου τα απορρυπαντικά του εμπορίου ή κάποια χημικά σκευάσματα δεν βοηθούν και αποδεικνύονται εντελώς αναποτελεσματικά. Σόδα με Λεμόνι: 3+1 tips Που θα Κάνουν την...
Οι λόγοι που αγαπάμε τον ήλιο δεν είναι λίγοι μιας και είναι πολύτιμος για την καλή μας υγεία αλλά και ψυχολογία. Πως επηρεάζει η έκθεση στον ήλιο το δέρμα μας - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Τι να προτιμήσουμε φέτος την Πρωτοχρονιά: Βασιλόπιτα τύπου κέικ ή βασιλόπιτα τύπου τσουρέκι; Πόσες θερμίδες έχουν; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!  Τα Χριστούγεννα είναι μια...
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που επηρεάζει την γυναίκα σε πολλαπλά επίπεδα με τις  ορμονικές αλλαγές να αποτελούν την κύρια πηγή για πολλές από τις δερματικές παθήσεις που εμφανίζονται κατά την διάρκεια της. Να λοιπόν τι να περιμένεις από...
Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια είναι η ομορφότερη περίοδος μιας γυναίκας! Τις γιορτινές μέρες πολλές απορίες έχουν οι εγκυούλες σχετικά με το τι κάνει να φάνε. Είμαι έγκυος τι μπορώ να φάω στο γιορτινό τραπέζι; Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Μια διεθνής ομάδα ερευνητών από το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Νότια Αφρική και τις Ηνωμένες Πολιτείες δημοσίευσε πρόσφατα τα ευρήματά της στο περιοδικό Journal of Oral Medicine and Dental Research. «Πολεμήστε» την COVID-19 με καθημερινή στοματική υγιεινή Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Το καλοκαίρι προσφέρει πολλές εναλλακτικές και δεν θα σου μιλήσουμε μόνο για γυμναστική με στην στενή έννοια του όρου... Κάνε την παραλία σύμμαχο σου και χάσε όσα δεν έχασες όλο το χειμώνα! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού Και...
Μισείς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο; Μια νέα μελέτη μπορεί να έχει βρει έναν τρόπο να κάνει την άσκηση πιο διασκεδαστική. Η μουσική μας κάνει να απολαμβάνουμε περισσότερο την άσκηση! - Γράφει η Γιάνναρη Μαρία Καθηγήτρια Πιάνου-Μουσικοθεραπεύτρια  Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Είναι σημαντικό να δίνουμε την κατάλληλη σημασία ώστε να αποφύγουμε την συσσώρευση του, η οποία μπορεί να προκαλέσει διαταραχές. Πως να αποβάλλεις το άγχος και την ένταση που σε καταβάλλουν - By doctor anytime Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
33,945ΥποστηρικτέςΚάντε Like
24,333ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,431ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
389ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,170ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Σούνιο | Ο Ναός του Ποσειδώνα και το ειδυλλιακό ηλιοβασίλεμα

Οδηγήστε δίπλα στη θάλασσα και επισκεφτείτε αυτό το θαυμάσιο μέρος του οποίου η αύρα θα σας γεμίσει με μια ανεξήγητη ενέργεια!!! Σούνιο | Ο Ναός...

Πόσο δύσκολο είναι να μάθεις στο παιδί σου να βάζει τον...

Με αφορμή μια συζήτηση που είχα με μια μαμά στο σχολείο, ανεβάζω την σημερινή ανάρτηση η οποία περισσότερο οργή και θυμό εμπεριέχει παρά συμβουλές...

Φτιάξε παιδική κατασκευή καπέλο της αγάπης

Θέλεις να φτιάξεις κάτι για του Αγίου Βαλεντίνου μαζί με το παιδάκι σου; Κάτι που να συμβολίζει γενικότερα την αγάπη και κυρίως να διασκεδάσει;...

Οι περιπέτειες της μικρής Μάγια στη μεγάλη οθόνη!

Η Μάγια, η μικρή μέλισσα με τη μεγάλη καρδιά, μεταφέρεται για πρώτη φορά στη μεγάλη οθόνη και παρασύρει μικρούς και μεγάλους σε μία επική...

Valentine’s craft party στα Flying Tiger με πολύχρωμες κατασκευές!

Βαλεντίνος, μια ευκαιρία να φτιάξουμε παιδικές κατασκευές με τα παιδιά μας αφού τα χρώματα έχουν την τιμητική τους! Δεν έχει σημασία αν πιστεύεις ή...

Φτιάξετε εντυπωσιακά μπουκάλια με τη μέθοδο του Decoupage

Η εφαρμογή της μεθόδου ντεκουπάζ σε μπουκάλια σε συνδυασμό με ακρυλικά χρώματα είναι σίγουρο ότι μπορείς να μας δώσει ένα άκρως εντυπωσιακό αποτέλεσμα! Φτιάξετε εντυπωσιακά μπουκάλια με τη μέθοδο του Decoupage Και...

Φτιάχνουμε χαριτωμένες χειροποίητες λαμπάδες για το Πάσχα!

Δεν υπάρχει πιο όμορφη αίσθηση από το να δημιουργείς παρέα με τα παιδιά σου αξιοποιώντας δημιουργικά το χρόνο σου μαζί τους! Για άλλη μια χρονιά φτιάξαμε τις δικές μας...

Η δημιουργία και τα χόμπι κάνουν καλό στην ψυχολογία μας – Παρουσίαση στην Χειροτέχνικα

Το MommyJammi.gr βρέθηκε και φέτος στην μεγαλύτερη γιορτή χειροτεχνίας. Η δημιουργία και τα χόμπι κάνουν καλό στην ψυχολογία μας - Παρουσίαση στην Χειροτέχνικα Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...

Καλοκαιρινό στεφάνι!

Κοχύλια, βότσαλα, ξύλα της θάλασσας, και για επιπλέον διακόσμηση στην κατασκευή μας λινάτσα, δίχτυ, σχοινί και αμέτρητα άλλα στοιχεία και υλικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να φτιάξουμε ένα όμορφο...

DIY πασχαλινά βαζάκια με κεράσματα εύκολα και γρήγορα!

Θέλεις να φτιάξεις πασχαλινά βαζάκια με κεράσματα για τα αγαπημένα σου πρόσωπα; DIY πασχαλινά βαζάκια με κεράσματα εύκολα και γρήγορα! Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook...