Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός ή και αντανακλώμενος στα κάτω άκρα (ισχιαλγία) όπου συνυπάρχουν νευρολογικά συμπτώματα. Πόνος στην μέση: Σε ποιες 5 περιπτώσεις να ανησυχώ; Γράφει ο Κίμωνας Φρουδάκης, Φυσικοθεραπευτής
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να...
Οι μαμάδες όμως πλέον έχουν τη δυνατότητα να ντύνουν τις μικρές τους πριγκίπισσες όμοια με εκείνες. Φέτος το καλοκαίρι φορέστε ίδιο μαγιό στη παραλία μαμά και κόρη! - γράφει η στυλίστρια Μαρία Γκιόκα
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Θέλουμε να σταματήσουμε τον χρόνο, θέλουμε να επιβραδύνουμε αποτελεσματικά την γήρανση του προσώπου μας. Exetera Cosmetics - ασπίδα προστασίας ενάντια στη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητάς μου, πάντα θα βρω την ευκαιρία να περιποιηθώ και να καλοπιάσω τον εαυτό μου. Σήμερα θα σας πάρω μαζί μου σε περιποίηση προσώπου που έκανα αλλά και μανικιούρ με τις φίλες μου! Ελάτε μαζί μου...
Δες τι μπορείς να κάνεις για να αποκτήσεις ένα λαμπερό χαμόγελο που θα φωτίσει το πρόσωπό σου! Συμβουλές για όμορφο και υγιές χαμόγελο.
Το όμορφο χαμόγελο «ρυθμίζει» την υψηλή πίεση και το στρες, ενώ ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αποδοχή...
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για την σωστή πρωινή περιποίηση του προσώπου σου αλλά και ένα super Giveaway! Πρωινή ρουτίνα περιποίησης & Giveaway Ren perfect canvas - VIDEO - Παρουσιάζει η vlogger Χρύσα Εμμανουήλ Mumabe Youtube Channel
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Υπάρχει η λάθος εντύπωση ότι η περιποίηση και η φροντίδα των ποδιών σε ειδικό τεχνίτη είναι πολυτέλεια, ενώ αντίθετα είναι υγιεινή. Περιποίηση και προστασία των ποδιών - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Τα τελευταία χρόνια βασανίζομαι έντονα από αλλεργίες τους ανοιξιάτικους μήνες! Θα σου πω μερικά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τα συμπτώματα! Μισώ τις ανοιξιάτικες αλλεργίες! Οδηγός επιβίωσης!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook...
Όλοι γνωρίζουμε τα βότανα, πόσοι όμως γνωρίζουν τα πραγματικά οφέλη που παρέχουν στην υγεία; Μάθετε τα πάντα για τα βότανα στο άρθρο που ακολουθεί. Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη των βοτάνων για την υγεία μας;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Πρέπει να γίνουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες που θα διατηρηθούν και μετά το αδυνάτισμα. Αποτοξίνωση μετά τις διακοπές - Χάστε τα κιλά που πήρατε
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Στο παρόν άρθρο θα μιλήσουμε για το τι είναι στρες, τι άγχος, και πώς η καλύτερη διαχείρισή τους σχετίζονται με την άσκηση. Έτσι η άσκηση βοηθάει στη μείωση του στρες και του άγχους
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας...
Την έλλειψη ισορροπίας στο μικροβίωμα του δέρματος δείχνουν οι έρευνες ως «ένοχη» για τις εξάρσεις ακμής σε όλο και περισσότερους ενήλικες. Τι σημαίνει αυτό και -κυρίως- τι μπορούμε να κάνουμε. Η «βρώμικη» αλήθεια για την ακμή των ενηλίκων
Και μην...
Αν ψάχνεις για ρούχα στο ίντερνετ, το δύσκολο κομμάτι είναι το νούμερο και η εφαρμογή. Με κάποια μικρά κολπάκια όμως μπορείς να γίνεις εξπέρ στα διαδικτυακά ψώνια. Πως θα επιλέξεις το σωστό νούμερο όταν ψωνίζεις online;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Το μαύρισμα ακόμα και για εμάς τις πολύ ανοιχτόχρωμες γυναίκες δεν είναι όνειρο θερινής νυκτός! Θα καταφέρεις να αποκτήσεις το μαύρισμα που πάντα ζήλευες!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές...
Δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και θετικής ενέργειας που θα σας αποσυμπιέζει από τους τρελούς ρυθμούς της καθημερινότητάς σας.
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και...
Αν ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές που σου παρουσιάζω, θα νιώσεις τη διαφορά ήδη από την επόμενη ημέρα! 15 τρόποι για να επαναφέρουμε άμεσα την σιλουέτα μας!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Πρόκειται για ένα πρωτόκολλο ομορφιάς το οποίο το ακολουθούν εδώ και χρόνια όλες οι γυναίκες της Άπω Ανατολής. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει γνωστό και στην Ευρώπη και οι Ευρωπαίες γίνονται πιστές σε αυτόν τον τρόπο φροντίδας του προσώπου...
Ετοιμάσαμε λοιπόν μια λίστα με προτάσεις και tutorials για summer hairstyles που θα σου χαρίσουν υπέροχη εμφάνιση στις διακοπές σου και όχι μόνο. 5 χτενίσματα για τις διακοπές που θα εντυπωσιάσουν
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για...
Το "τσίμπι" όπως κατάλαβες είναι το εμβόλιο και ναι θα γίνουμε και γλωσσοπλάστες σε αυτή τη ζωή οι γονείς! Πότε κάνατε έλεγχο στο βιβλιάριο υγείας του παιδιού σας;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Οι άνθρωποι που ξεκινάνε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, το ενδιαφέρον τους επικεντρώνεται σχεδόν πάντα στο πως να χάσουν το κοιλιακό λίπος. 3 μικρά tips για να απαλλαγείτε από το λίπος στη κοιλιά!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Όσοι βλέπουν την Σαρακοστή ή έστω την Μ. εβδομάδα σαν ευκαιρία επαναπροσδιορισμού της διατροφής τους καλό θα είναι να ξέρουν τα οφέλη και τις παγίδες που μπορεί να κρύβει ένα τέτοιο πρόγραμμα διατροφής. Η διατροφή της Σαρακοστής! Τα do’s...
Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε πώς να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της καύσης λίπους μέσω της διατροφής σας. Πώς θα βελτιώσω την ικανότητά μου να καίω περισσότερο λίπος;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για...
Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει τη φράση “η ιστορία επαναλαμβάνεται”, αλλά έχουμε σκεφτεί ποτέ ότι το ίδιο ισχύει και για τη μόδα; “Παρεξηγημένα” κομμάτια που έχουν επανέλθει στη μόδα και έχουν αγαπηθεί
Τα τελευταία χρόνια, η ανακύκλωση των fashion trends συμβαίνει...
Ηλιοφάνεια. Συνηθισμένες συνθήκες για μία μεσογειακή χώρα, όπως η Ελλάδα,σχεδόν 365 μέρες τον χρόνο. Ηλιοπροστασία με υψηλό δείκτη… καινοτομίας!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις
Ηλιοφάνεια....
Αυτά είναι τα πιο fresh αρώματα που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις. Εσύ ποιο θα επιλέξεις; Τα 3 αρώματα που καθορίζουν την τάση της φετινής άνοιξης!
Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης! Μαζί με τις προσθήκες στην γκαρνταρόπα μας...
Η ρετινόλη, είναι καθαρή βιταμίνη Α, είναι από τα πιο ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά καλλυντικών. Ρετινόλη, είναι το μαγικό συστατικό για την επιδερμίδα μας; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Oι χρήσεις του Concealer είναι πολλές και είναι από τα σημαντικότερα εργαλεία για καμουφλάζ στο μακιγιάζ. Concealer όλα τα tips για την σωστή χρήση - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Ποια είναι τα θεραπευτικά οφέλη της εκμάθησης πιάνου;
Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το να μαθαίνεις και να ξέρεις να παίζεις πιάνο προσφέρει από σωματικά και πνευματικά οφέλη έως κοινωνικά και...
Πότε πρέπει να αγοράσω τα πρώτα παπουτσάκια του μωρού μου;
Τα μωράκια κάνουν τα πρώτα τους βήματα συνήθως από την ηλικία των έξι μηνών και μετά. Η καλή εφαρμογή που θα έχουν τα παπούτσια είναι...
Πως στηρίζουμε τα παιδιά κατά τις σχολικές αλλαγές
Τα παιδιά είναι πιθανό να βιώνουν ανάμεικτα συναισθήματα για τη νέα σχολική χρονιά, από τη μια περιέργεια και προσμονή αλλά από την άλλη αβεβαιότητα,...
Κάθε Κυριακή μπαίνουμε στα πιο διάσημα Μουσεία του κόσμου! Έρχεστε;
Το πιο ανατρεπτικό εικαστικό εργαστήριο έρχεται αυτήν την Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου! Κάθε Κυριακή μπαίνουμε στα πιο διάσημα Μουσεία του κόσμου! Έρχεστε;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Πασχαλινό αυγό φελιζόλ με αυτοκόλλητα
Αυγό φελιζόλ στο οποίο κολλάνε αυτοκόλλητα τα μικρά σας και το μετατρέπουν πανεύκολα και διασκεδαστικά σε ένα πασχαλινό διακοσμητικό αυγό! Τι πιο διασκεδαστικό για...
Ιδέες για παιδικό Party με θέμα το Halloween
Θέλεις να κάνεις ένα παιδικό party με θέμα το Halloween και ψάχνεις για ιδέες; Σε αυτή την ανάρτηση θα βρεις όλα όσα χρειάζεσαι. Δεν απαιτούνται πολλά για ένα τέλειο...
Φτιάξε ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης για τα Χριστούγεννα
Έμεινε ένας μήνας για τα Χριστούγεννα και τα παιδιά ανυπομονούν για τον ερχομό του Άγιου Βασίλη! Κάθε χρόνο λατρεύω να μετατρέπω αυτή την προσμονή σε παιχνίδι εκπλήξεων! Όσο φορτωμένο...
Ακρυλικά vs Χρώματα λαδιού: Τι σας ταιριάζει;
Όποιος ασχολείται με τη ζωγραφική, θα γνωρίζει ότι υπάρχουν πολλά είδη χρωμάτων που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος, για να απογειώσει τα καλλιτεχνικά του έργα. Ακρυλικά vs Χρώματα λαδιού: Τι...
Φθινοπωρινή διακόσμηση με πολίτικο άρωμα
Σε συνέχεια της προηγούμενης ανάρτησης μου όπου σας έδειξα πως διακόσμησα εύκολα και γρήγορα ένα λευκό κερί με υλικά που μυρίζουν "φθινόπωρο", σειρά έχει και το στεφάνι μας για την εξώπορτα...
Για φωτεινούς εσωτερικούς χώρους και θετική διάθεση
Με τα ζεστά χρώματα των ζωηρών φύλλων των Αλεξανδρινών αναδεικνύουν κάθε εσωτερικό χώρο, προσδίδοντας αίσθηση ευεξίας και θετικής διάθεσης. Για φωτεινούς εσωτερικούς χώρους και θετική διάθεση
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
